3 עובדות על פוביה מהחור, הידוע גם בשם טריפופוביה, שאתה צריך לדעת
, ג'קרטה - לאחרונה, תמונות של עור עם הרבה חורים קטנים הפכו לוויראליות והסתובבו במרחב הווירטואלי. בדרך כלל, התמונות שהן תוצאה של עריכות אלו מצליחות לגרום לאנשים רבים לקבל עור ברווז כשהם רואים אותן. אתה אחד מהם?
בנוסף לתמונות של עור עם חורים קטנים, עלי כותרת של זרעי לוטוס וחלות דבש הם גם תמונות המעוררות תחושה זו. לאחרונה, תופעה זו נקראה " טריפופוביה נקראת הפוביה מחורים מעוצבים.
אם כשאתה רואה את התמונות האלה מתחשק לך רעד, בחילה, סחרחורת, קוצר נשימה, הזעה, עד שהלב שלך פועם מהר יותר ולא סדיר, היזהר! כי יכול להיות שהתסמינים שמופיעים הם סימן לפוביה מחורים טריפופוביה .
פוביית חורים היא מצב שגורם לאדם לחוש פחד כאשר הוא רואה חורים קטנים או גושים. תופעה זו זכתה לדיון נרחב וגרמה למספר פסיכולוגים להתעניין בביצוע מחקר על פחד זה.
למרבה ההפתעה, התברר שמספר מחקרים נותנים תשובות בלתי צפויות לפוביה מפני חורים. מה העובדות טריפופוביה מה שנחשף לבסוף?
- טריפופוביה לא כולל פוביות
מחקר שפורסם בכתב העת Peer J קובע זאת טריפופוביה אינו פוביה נרדף לפחד. מספר חוקרים אומרים זאת טריפופוביה לקום מתוך מיאוס. דרך המחקר הזה, ידוע שהעין האנושית רואה בחורים מעוצבים כדבר מגעיל.
ללא ספק, גועל הולך יד ביד עם הפרעות דופק חריגות ובעיות נשימה. זה מה שגורם לאנשים רבים להטעות ולהניח שהתחושה שמתעוררת כאשר רואים חור היא פחד כמו בסימפטומים של פוביה.
קרא גם: 5 הגורמים לפוביות יכולים להופיע
- צורה של הגנה עצמית
מחקר אחר אומר שתגובת הגוף לראיית חורים קטנים היא סוג של הגנה עצמית. פסיכולוגים אומרים כי ההשפעה של טריפופוביה מה שקורה הוא הגנה מפני התקפה של בעלי חיים רעילים שבדרך כלל יש את אותה תבנית אופיינית על עורם, כלומר פסים הדומים לדימוי של חור.
הדפוסים על עורם של בעלי חיים מסוכנים מתורגמים לעתים קרובות לתמונות הדומות לחורים. לפיכך, המוח האנושי נוטה לזהות דפוסים אלו כמקורות לסכנה ולנסות להימנע מהם.
קרא גם : יש פוביה חמורה נחשבת לעתים קרובות מוזרה, האם זה נורמלי?
- ניתן להסיר
פחד מוגזם ממשהו יכול בהחלט להפריע לפעילות היומיומית. אבל אל דאגה, את הפחד מחורים, הלא היא הפוביה מחורים, ניתן למעשה להעלים, אתה יודע. אחת הדרכים היא לזהות ולהבין את הדברים שגורמים לך לפחד.
בעצם, התמודד עם פחד על ידי שינוי נקודת המבט. בנוסף, ביטול פוביות יכול להיעשות גם על ידי הרגעת עצמך תחילה. התחל בביצוע מדיטציה, יוגה או פעילות גופנית. ברמה חמורה יותר, נסו לקבל ייעוץ.
מה שבטוח, אל תתנו לפחד הזה לשלוט ולהפריע לאיכות החיים שלכם ושל הסובבים אתכם. במקום לחשוב דברים מוזרים, נסו למלא תמיד את הזמן בפעילות גופנית. לא רק מועיל לגוף, הרגל זה יכול גם לעזור להסיח את דעתו מפחד.
קרא גם : היי כנופיות, לעצבן את החברים שלך בפוביות זה לא מצחיק בכלל. זו הסיבה
כדי להישאר בריא, איזון את הפעילות הגופנית על ידי נטילת התוספים והוויטמינים הדרושים. קל יותר לקנות תוספי מזון ומוצרי בריאות אחרים באפליקציה . עם שירות משלוחים, ההזמנה תגיע עד לביתך תוך שעה. בחייך, הורד עכשיו ב-App Store וב-Google Play!
