אל תלך שולל, אלה מיתוסים ועובדות על שדיים מוצקים

ג'קרטה - בטח שמעתם שצריך לעשות סוגים מסוימים של פעילות גופנית כדי לקבל חזה מוצק. כמו כן, זה לא זר לאוזניים להשתמש בדגם מסוים של חזייה כדי לשמור על החזה צמוד, ובסדרה של מידע נוסף. עם זאת, האם זה נכון שפעילות גופנית ושימוש בחזיות מסוגים מסוימים יכולים לגרום לשדיים להיראות מוצקים יותר?

מיתוסים שונים על שדיים צמודים

למרבה הצער, לא כל המידע שאתה מקבל הוא נכון או רק מיתוס. הנה כמה מהם שעדיין מאמינים בהם כמה נשים:

  • שימוש בחזייה שומר על מוצקות השד

מידע זה עדיין מהימן כיום, כתוצאה מכך, נשים רבות משתמשות בחזייה כל היום, כולל בזמן שינה. עם זאת, לבישת חזייה כל היום אין שום קשר למוצקות החזה. המראה של השדיים שלך עשוי להיות מושך יותר, אבל לבישת חזייה כל היום יכולה למעשה לגרום לך לאי נוחות.

קרא גם: אין צורך בניתוח, הנה 4 דרכים להפוך את השדיים שלך למוצקים

  • הנקה הופכת את השדיים לרפול

זה לא נכון. הריון עשוי לשחק תפקיד בצניחת השדיים, שכן שינויים הורמונליים ועלייה במשקל גורמים למתיחה של הרקמה התומכת בשדיים. לאחר הלידה השדיים יחזרו לגודלם המקורי, ולכן המתיחה שנוצרה במקור גורמת לשדיים להיראות נפולים.

  • פעילות גופנית עוזרת להדק את השדיים

לא, פעילות גופנית לא עוזרת למיצוק השדיים שלך. עם זאת, בפעילות גופנית קבועה, השרירים בחזה יתחזקו, כך שהחזה ייראה מוצק ויפה יותר.

עובדות על שדיים מוצקים

ואז, מהן העובדות שאתה צריך לדעת על שדיים מוצקים? הנה כמה מהם:

  • משקל משפיע על מוצקות השד

שינויים במשקל הגוף עלולים לגרום למתיחה של עור השד ולאובדן גמישות. גם עליה במשקל וגם ירידה במשקל עלולים לגרום לשדיים לצנוח, במיוחד אם זה מתרחש על פני תקופה קצרה של זמן. בינתיים, עלייה במשקל וצריכת שומן בגוף יכולים לגרום לשדיים להיראות גדולים יותר. ככל שגודל החזה גדול יותר, כך הסיכון לצניחת חזה גבוה יותר.

קרא גם: 4 תרגילים להידוק השדיים

  • גם הגיל משחק תפקיד

כן, הגיל משפיע גם על מוצקות השד. ככל שמתבגרים, המוצקות של השדיים תפחת, מכיוון שהרקמות התומכות סביב השדיים מתרופפות. לא רק זה, גם הבלוטות בשדיים משתנות עם הגיל. כאשר נשים נכנסות לשלב גיל המעבר, בלוטות השד שהיו צפופות במקור יוחלפו בשומן, כך שהשדיים נראים נפולים.

  • השפעת אורח חיים

בנוסף לגיל ולמשקל, אורח החיים משפיע גם על מוצקות השד. לדוגמה, ההרגל הרע של עישון יכול לגרום לשדיים לצנוח. הסיבה היא שעישון עלול לגרום נזק לקולגן שמתפקד לשמירה על צפיפות העור, כולל בשדיים.

קרא גם: הדק את השדיים באופן טבעי, עשה זאת כך

אכלו מזונות מזינים והפחיתו שומן, מכיוון שצריכת שומן מוגזמת עלולה לעורר עלייה במשקל מה שמוביל לצניחת השדיים. אל תשכח, חפש את האמת של המידע שאתה מקבל לפני שאתה עושה את זה, עדיף שתשאל את המומחים ישירות, כדי שלא תקבל מידע שגוי.

אתה יכול להשתמש באפליקציה לשאול ולענות עם הרופא בכל פעם שיש לך בעיה לגבי בריאות או תזונה. דרך האפליקציה , אתה כבר לא צריך לטרוח לצאת מהבית כדי לבדוק את מצבך הבריאותי. למעשה, אתה יכול לקנות תרופות ולבדוק את המעבדה, אתה יודע, דרך האפליקציה הזו.

התייחסות:
בְּרִיאוּת. ניגש לשנת 2020. 5 מיתוסים ועובדות על שדיים נפולים.
Healthline. הגישה לשנת 2020. טיפול בשדיים נפולים.
מאיו קליניק. הגישה לשנת 2020. הרמת חזה.