7 אפשרויות לתפריט MPASI עם גמילה מ-Baby Led
ג'קרטה - שיטה גמילה מובילה של תינוק או BLW במתן תחליפי חלב אם לילדים עכשיו באופנה, במיוחד עבור אמהות מודרניות. שיטה זו משחררת את הקטן שלך לאכול מה שהוא רוצה. לפי הדיווחים, גמילה מובילה של תינוק לגרום לתינוק ליהנות יותר מהאוכל, כי הוא ילמד איך להכניס אוכל לפיו, ללעוס ולבלוע אותו. ילדים ילמדו גם צורות, מרקמים וטעמים שונים של אוכל בשיטה זו.
ובכן, אם הקטן שלך מוכן לחקור עם האוכל הראשון שלו, אתה יכול להכין כמה מהתפריטים הבאים של MPASI.
1. ברוקולי מאודה
כאשר מציגים את המזון המשלים הראשון לתינוקם, אמהות רבות בוחרות בברוקולי. לא רק שמזין מאוד, לברוקולי יש גם צורה שקל לילדים לתפוס. זה גם טעים מאוד. כדי שהילד לא יתקשה ללעוס, על האם להרתיח את הברוקולי עד שהוא רך, אך לא עיסתי מדי. עם זאת, כדאי לדחות את מתן התפריט הזה אם לילדכם יש קיבה רגישה, מכיוון שברוקולי מכיל הרבה גזים ועלול לעורר גזים.
2. תירס מתוק
גרגירי תירס קטנים בהחלט מושכים ילדים להחזיק אותו. יתר על כן, אם כשהם מכניסים לפה, גרגירים אלה נוטים ליפול. עם זאת, תירס מתוק הוא תפריט האוכל המשלים הבא שמתאים לילדים בשיטה גמילה מובילה של תינוק , כי המרקם הרך וטעמו המתוק מקלים על הילדים ללעוס ולבלוע אותו.
3. אבוקדו
אבוקדו מכיל מגוון שומנים טובים הממלאים תפקיד חשוב באופטימיזציה של ביצועי המוח של ילדים. גם לפרי זה מרקם רך וקל לאחיזה לילדים, מה שהופך אותו לתפריט אוכל משלים טוב גם לילדים שאין להם שיניים. גם זה טעים, וניתן לכתוש או לאכול אותו בחתיכות.
קרא גם: טיפים להכנת המזון המוצק הראשון עבור הקטן שלך
4. פרוסות מנגו
מנגו הוא אחד הפירות העשירים בויטמינים C ו-A, כך שפרי זה יכול להוות אלטרנטיבה לגזר כדי לתמוך בבריאות העיניים של הקטן שלך. לפרי זה מרקם רך ורך, המקל על הלעיסה של תינוקות. כדי להקל על האחיזה, אמהות יכולות לחתוך את הפרי מבלי להסיר את הקליפה.
5. ביצים מבושלות
כאשר נותנים תפריט MPASI זה עם השיטה גמילה מובילה של תינוק , לוודא שהאם מרתיחה את הביצים המבושלות באמת. לאחר מכן פורסים את הביצה לארבע פרוסות ומפרידים בין הלבן והחלמון. ביצים הן מקור טוב מאוד לחלבון מן החי לתמיכה בגדילת ילדים.
6. עוף
עוף הוא המזון המשלים הראשון שמומלץ לילדים. המרקם של בשר עוף רך בהרבה מבשר בקר, ולכן אמהות יכולות לתת בשר בקר כשהקטן מתחיל להיטיב ללעוס. מלבד ביצים, ניתן להשיג מקורות נוספים לחלבון מן החי מבשר.
7. בננה
בננות הן גם תפריט האוכל המשלים המועדף על אמא עבור הקטן שנגמל. פרי זה מכיל פחמימות אשר טובות למקורות אנרגיה. ניתן לצרוך פרי זה גם כתוש כדי להקל על הבליעה.
קרא גם: אם אתה רוצה לתת מאכלים משלימים, עקוב תחילה אחר הטיפים הבאים
אלו היו כמה סוגים של המזון המוצק הראשון של הקטן שלך שניתן לתת בשיטה זו גמילה מובילה של תינוק . אמהות צריכות להישאר עם הילד כשהוא אוכל כדי שלא יחנק בקלות כשהוא אוכל לבד. אם האם מוצאת תסמינים מוזרים אצל התינוק, מיד הורד ופתח את האפליקציה . בחר בשירות 'שאל רופא' וספר לנו מה עובר עליך. יישום אתה יכול גם להשתמש בו כדי לקנות תרופות או ויטמינים דרך שירות Inter Pharmacy.
