פחד מאכילת אורז, היכרות עם ריזיפוביה
, ג'קרטה - ריזיפוביה היא הפחד מאכילת אורז. עוד על ריזיפוביה, פוביה זו מזוהה לרוב עם ציבופוביה המוגדרת כפחד מאוכל.
אנשים עם ציבופוביה נמנעים לרוב מאוכל ומשקה מכיוון שהם מפחדים מהאוכל עצמו. הפחד יכול להיות ספציפי לסוג מסוים של מזון, כולל אורז, אחד מהם. רוצים לדעת עוד על הפוביה הזו, קראו עוד כאן!
מפחד מאוכל?
פוביות הן פחדים עמוקים ובלתי הגיוניים לגבי דברים או מצבים מסוימים. זה יכול לגרום למספר תסמינים, כולל פאניקה, קוצר נשימה ויובש בפה. אנשים הסובלים מהפרעות אכילה, כמו אנורקסיה, עשויים להימנע מאוכל מכיוון שהם מודאגים מההשפעה שתהיה לו על גופם.
למשל, הם חוששים שאכילת מזון תגרום לעלייה במשקל. חלק מהאנשים הסובלים מהפרעות אכילה עלולים בסופו של דבר לפתח ציבופוביה, אך חשוב לציין שמדובר בשני מצבים נפרדים.
קרא גם: לא בגלל חרדה, גשם יכול לגרום לאומברופוביה
ציבופוביה, כמו רוב הפוביות, ניתנת לטיפול. ברוב המקרים, אנשים עם פחד מאוכל יכולים להתגבר עליו ולפתח קשרים בריאים עם מזונות ומשקאות אלו, כולל אורז.
אנשים שיש להם פוביה למזון עשויים לחוות את התסמינים הבאים:
- לחץ דם גבוה.
- רועד או רוטט.
- דופק או דופק לב.
- קשה לנשום.
- כאב בחזה.
- תחנק.
- פה יבש.
- כאב בטן.
- דיבור מהיר פתאומי או חוסר יכולת פתאומי לדבר.
- זיעה נוטפת בשפע.
- סְחַרחַר.
- מַבְחִיל.
- בְּדִיחָה.
לפעמים לאנשים עם פוביות מזון יש פחד ממזונות מתכלים, כמו מיונז, חלב, פירות וירקות טריים ובשר. הם מפחדים לחלות אחרי שאכלו אותו.
פחד ממחלות הנישאות במזון יכול לגרום לאנשים מסוימים להימנע ממזונות שעלולים להיות מסוכנים אם לא מבושל אותם. אנשים יכולים גם לאכול יותר מדי מהמזונות האלה שהם שורפים או מתייבשים מאוד.
קרא גם: צורת הפנים קובעת את האישיות, באמת?
זה אותו דבר עם תאריך התפוגה, שבו הסובל מאמין כי טריות המזון מסתיימת מוקדם יותר לאחר הפתיחה. יש אנשים עם פוביה מאוכל לא יאכלו שאריות, מתוך אמונה שהם עלולים לגרום להם לחלות.
כאשר אנשים עם פוביה מאוכל אינם מסוגלים להכין את האוכל שלהם בעצמם, הם עלולים לחשוש ממה שמוגש להם. אז ישנה אפשרות שהסובל ימנע מאכילה במסעדות, בבתי חברים, או בכל מקום אחר שלא יכול לראות את תהליך הכנת האוכל.
טיפול בפוביה ממזון
ניתן לטפל בפוביות מזון באמצעות טיפולים הכוללים:
טיפול קוגניטיבי התנהגותי (CBT)
טיפול זה כולל שיחה עם איש מקצוע בתחום בריאות הנפש על רגשותיו וחוויותיו של האדם עם האוכל. באמצעות פגישות טיפול אלו, הסובל יכול לעבוד עם המטפל כדי למצוא דרכים להפחית מחשבות ופחדים שליליים.
חשיפה
תרגול חשיפה זה יגרום לסובל לבוא במגע עם מזונות הגורמים לפחד. בעזרת טיפול זה תוכלו ללמוד להתמודד עם הרגשות והתגובות שלכם לאוכל בסביבה תומכת.
תְרוּפָה
תרופות נוגדות דיכאון, ובמקרים נדירים תרופות נוגדות חרדה, עשויות לשמש לטיפול באנשים עם פוביות מזון. עם זאת, תרופות אלו בדרך כלל אינן בשימוש בגלל אחריותן הגבוהה להתמכרות. חוסמי בטא יכולים לשמש גם כדי לעזור להפחית תגובות רגשיות וחרדה בטווח הקצר.
הִיפּנוֹזָה
במצב רגוע מאוד זה, המוח עשוי להיות פתוח לאימון מחדש. מטפל בהיפנוזה יכול לתת עצות או לספק רמזים מילוליים שיכולים לעזור להפחית תגובות שליליות לאוכל.
אם אתה צריך מידע מפורט יותר על זה, אתה יכול לבקש ישירות אל . רופאים מומחים בתחומם ינסו לתת את הפתרון הטוב ביותר עבורכם. איך, די הורד יישום דרך Google Play או App Store. דרך תכונות פנה לרופא אתה יכול לבחור לשוחח דרכו שיחת וידאו/קולית אוֹ לְשׂוֹחֵחַ בכל זמן ובכל מקום.
