3 מזונות שכדאי להימנע מהם כאשר לילדך יש כוורות
לא רק שחווים מבוגרים, ילדים רגישים גם לכוורות. מצב זה נגרם בדרך כלל על ידי מזונות מסוימים שיכולים לעורר אלרגיות. לכן, חשוב לדעת מאילו מזונות יש להימנע אם מופיעים תסמיני הכוורות.
, ג'קרטה - כוורות או אורטיקריה היא תגובה עורית המאופיינת בהופעה של כתמים אדומים או לבנים. הבלבולים המופיעים גורמים לתחושת גירוד בעור הסובל ומופיעים בחלק אחד של הגוף או מתפשטים לאזורים אחרים בגוף. החל מהפנים, השפתיים, הגרון, הלשון ועד אוזניים בגדלים שונים.
בדרך כלל, כוורות נמשכות רק מספר דקות עד ימים. עם זאת, אם הכוורות נמשכות 6 שבועות או יותר, זה ידוע בשם אורטיקריה אידיופטית כרונית (CIU). לא רק מבוגרים יכולים לחוות מצב זה, אלא גם ילדים נוטים לחוות אותו.
באופן כללי, כוורות יכולות להיגרם על ידי מזונות מסוימים שיכולים לעורר תגובה אלרגית. לכן, חשוב לדעת מאילו מזונות להימנע בזמן כוורות. בדוק את ההסבר כאן!
קרא גם: 4 התרופות הטבעיות הללו מתגברות ביעילות על כוורות
דע את הגורמים לכוורות
לפני שנדון מאילו מאכלים יש להימנע, כדאי לדעת מה יכול להיות הגורם להופעת צרורות בכוורות. מצב זה מופעל על ידי רמות גבוהות של היסטמין המשתחררות לעור. היסטמין גורם לכלי דם להתרחב, וכתוצאה מכך זרימת דם מוגברת.
לכן, העור הופך לאדום עקב כמות הדם הזורמת על פני העור. עודף הדם שזורם גורם גם לנפיחות של העור המלווה בגרד.
באופן כללי, כוורות מופעלות על ידי אלרגיות למזון. עם זאת, גורמים שונים אחרים יכולים גם להפעיל אותו, כגון:
- יש מגע עם מעוררי אלרגיה, כגון לטקס או קשקשים של בעלי חיים.
- שימוש בתרופות מסוימות.
- נוכחות של זיהום, כגון הפטיטיס או קדחת בלוטות.
- עקיצת חרקים.
- גורמי מזג אוויר, כגון חם מדי או קר מדי.
- מחלת כשל חיסוני.
- לחץ.
אלו המזונות שיש להימנע מהם כאשר לילדך יש כוורות
השקה מקרן NHS Foundation Trust, רוב המזונות שאנשים עם כוורות צריכים להימנע מהם מכילים בדרך כלל רמות גבוהות של היסטמין וטירמין. הסיבה היא ששני המרכיבים הללו יכולים לגרום לחזרה של כוורות או להחמיר את הפריחה.
- מזונות עם רמות היסטמין גבוהות
ישנם מספר סוגים של מזונות עשירים בהיסטמין, כולל:
- גבינה מבושלת יתר על המידה, בעיקר גבינת פרמזן וגבינה כחולה.
- אלכוהול, במיוחד יין אדום.
- מזון כבוש ומשומר.
- מוצרי בשר מעושן, כגון סלמי.
- דגים מסוימים, טונה, סרדינים, סלמון, פילה אנשובי.
- מוצרי מזון מותססים.
- צדף.
- אֱגוֹזִים.
- חומץ.
- מזונות עם חומרים משמרים וצביעה מלאכותית.
- משקאות אלכוהוליים.
קרא גם: כיצד למנוע כוורות בילדים מה שאתה צריך לדעת
- מזונות שיכולים לשחרר היסטמין
אמהות גם צריכות להימנע ממזונות שיכולים לשחרר היסטמין, כולל:
- בעיקר פרי הדר.
- עגבניות.
- שוקולד.
- פירות.
- אֱגוֹזִים.
- תרד.
- מזונות המכילים טירמין גבוה
בנוסף למזונות המכילים היסטמין גבוה, יש להימנע ממזונות עשירים בטירמין גם לילדים שיש להם כוורות, כולל:
- מזון משומר, מעושן או מיושן, כגון גבינה ובשר.
- בירה.
- מוצרים המכילים שמרים.
- מוצרי סויה, כגון טופו, טאוקו (מיסו).
אם יש חשד למזון כטריגר, נסו להימנע מהמזונות שהוזכרו לעיל. אנשים עם כוורות צריכים לאכול את המזונות המומלצים, כלומר מזונות דלים בהיסטמין.
ישנם מספר סוגי מזון שניתן לצרוך, כגון ירקות, בשר טרי, לחם, פסטה, דגים טריים כגון סלמון ופורל. עם זאת, אם הדיאטה בוצעה אך התוצאות אינן יעילות, קיימת אפשרות שכוורות נגרמות על ידי טריגרים אחרים.
אמהות יכולות גם לבצע בדיקות אלרגיה לילדים לפי המלצת המכללה האמריקאית לאלרגיה, אסטמה ואימונולוגיה (ACAAI). עם זאת, אם התוצאה של בדיקת אלרגיה לסוג מזון עשיר בהיסטמין היא שלילית, עדיין קיימת אפשרות שהילד רגיש יתר או לא סובלני למזונות מסוימים.
הסיבה היא שתוספי מזון, חומרים טבעיים והיסטמין הכלול בפירות, ירקות ותבלינים יכולים גם הם לגרום לתגובות אלרגיות ממשיות, כולל כוורות.
קרא גם: דע את הגורמים לכוורות אצל אמהות מניקות
אם תסמיני הכוורות המופיעים נמשכים זמן רב, כדאי לפנות מיד לרופא. אמהות יכולות לבדוק את מצבן ישירות לרופא מהימן באמצעות האפליקציה עבר צ'אט/שיחת וידאו. רופאים מנוסים בהחלט יתנו את העצות הנכונות. בחייך, הורד יישום עַכשָׁיו.
התייחסות:
