הכרת הסכנות של יתר לחץ דם במהלך ההריון
"נשים בהריון נכללות בקבוצת האנשים המועדים ליתר לחץ דם. אין לזלזל ביתר לחץ דם במהלך ההריון או רעלת הריון למעשה. הסיבה היא שלחץ דם לא מבוקר יכול לעכב את התפתחות העובר ולסכן נשים בהריון עצמן".
, ג'קרטה - יתר לחץ דם הוא מצב שבו לחץ הדם גבוה מ-140/90 מ"מ כספית. נשים בהריון הן קבוצה בסיכון ליתר לחץ דם. יתר לחץ דם במהלך ההריון או הנקרא לעתים קרובות רעלת הריון מופיע בדרך כלל לאחר 20 שבועות של הריון.
אם אינה מטופלת, רעלת הריון עלולה לגרום לסיבוכים חמורים ואף קטלניים לאם ולתינוק. נשים עם רעלת הריון צריכות להיות במעקב צמוד של רופא במהלך ההריון ולאחר הלידה.
קרא גם: לחץ דם גבוה מסכן בריאות, הנה ההוכחה
סכנות של יתר לחץ דם במהלך ההריון
ללחץ דם בלתי מבוקר במהלך ההריון יש פוטנציאל לעכב את התפתחות העובר. ככל שלחץ הדם גבוה יותר ומשך הזמן ארוך יותר, כך עולה הסיכון לסיבוכים לעובר. להלן הסכנות של יתר לחץ דם במהלך ההריון שאתה צריך להיזהר מהם:
- ירידה בזרימת הדם לשליה. אם השליה לא מקבלת מספיק דם, העובר ברחם מקבל רק כמות קטנה של חמצן וחומרי מזון. כתוצאה מכך, התפתחות העובר נפגעת ( הגבלת גדילה תוך רחמית /IUGR), משקל לידה נמוך (LBW), ועלול לגרום ללידה מוקדמת. תינוקות שנולדו בטרם עת נמצאים בסיכון לבעיות נשימה, סיכון מוגבר לזיהום וסיבוכים מסוכנים אחרים.
- היפרדות שליה זהו מצב שבו השליה נפרדת לפני הלידה. השליה שנפרדה מדופן הרחם אינה יכולה להיצמד מחדש. כתוצאה מכך, העובר נמצא בסיכון למניעת חמצן וחומרי תזונה חיוניים להתפתחותו.
- בנשים בהריון, יתר לחץ דם נמצא בסיכון לנזק לאיברים (למשל במוח, לב, בריאות, כליות, כבד) ומחלות לב וכלי דם בשלב מאוחר יותר.
למרות זאת, ניתן למנוע את הסיבוכים הנ"ל תוך מעקב צמוד של רופא ומדידות לחץ דם קבועות.
איך למנוע ולטפל?
אם יש לך היסטוריה משפחתית של יתר לחץ דם או אם יש לך יתר לחץ דם, עליך לדבר תחילה עם הרופא שלך לפני תכנון הריון. מטרתו להפחית את הסיכון ליתר לחץ דם במהלך ההריון ולמנוע את הסיבוכים המסוכנים שהוא גורם.
קרא גם: 6 דרכים לשמור על לחץ דם במהלך ההריון
ברוב המקרים, יתר לחץ דם במהלך ההריון מטופל על ידי נטילת תרופות להורדת לחץ דם. יש ליטול תרופות כפי שנקבע והמלצת הרופא. בנוסף לנטילת תרופות, ניתן למנוע יתר לחץ דם במהלך ההריון על ידי אימוץ אורחות החיים הבריאים הבאים:
- בדוק לחץ דם באופן קבוע (לפחות כל שישה חודשים), לפני ובמהלך ההריון;
- קח תרופות ללחץ דם כפי שהומלץ על ידי הרופא שלך (אם היה לך יתר לחץ דם לפני ההריון);
- שמור על משקל גוף אידיאלי לפני ההריון. אתה עושה זאת על ידי פעילות גופנית סדירה (לפחות 30 דקות ביום) ואכילת מזון בריא;
- הימנע מאורחות חיים לא בריאים בעלי פוטנציאל להעלות את לחץ הדם, כגון עישון, צריכת אלכוהול או נטילת סמים ללא הבחנה.
אם יש לך היסטוריה של יתר לחץ דם ונמצאת כעת בהריון, חשוב להכיר את הסימפטומים המוקדמים של רעלת הריון כדי שתוכל לקבל את הטיפול הנכון באופן מיידי. אם אתה צריך לשאול שאלות על רעלת הריון, פנה לרופא המיילד שלך דרך היישום . לא צריך לטרוח ללכת לבית החולים רק לשאול שאלות. אתה יכול לפנות לרופא בכל זמן ובכל מקום שאתה צריך.
היזהרו מתסמיני רעלת הריון
רעלת הריון מתפתחת לפעמים ללא כל תסמינים. לחץ דם גבוה יכול להתפתח לאט, או שהוא עשוי להופיע בפתאומיות. לכן, חשוב מאוד לעקוב אחר לחץ הדם באופן קבוע מכיוון שהסימן הראשון לרעלת הריון הוא עלייה בלחץ הדם. סימנים ותסמינים נוספים של רעלת הריון שאתה צריך להיזהר מהם הם:
- שתן מכיל חלבון או שיש לו סימנים לבעיות בכליות;
- כאב ראש חזק;
- שינויים בראייה, כולל אובדן ראייה זמני, ראייה מטושטשת או רגישות לאור;
- כאבי בטן עליונה, בדרך כלל מתחת לצלעות בצד ימין;
- בחילה או הקאות;
- מתן שתן נדיר;
- ירידה ברמות של טסיות דם בדם (תרומבוציטופניה);
- הפרעה בתפקוד הכבד;
- קוצר נשימה עקב הופעת נוזלים בריאות;
קרא גם: 7 סוגי מזונות שאנשים עם יתר לחץ דם צריכים להימנע
עלייה פתאומית במשקל ונפיחות של הפנים והידיים יכולים להיות גם סימנים של רעלת הריון. עם זאת, תסמינים אלו מופיעים לעיתים קרובות גם בהריונות רגילים. לכן, הקפידי לבדוק את ההריון באופן קבוע, כך שבריאות האם והעובר תהיה תמיד במעקב.
