לטעום משקאות בריאים ראש השנה הסיני המיוחד
, ג'קרטה - לא רק אוכל ועוגות מתוקות יש בשפע במהלך ראש השנה הסיני, גם סוגים שונים של משקאות סיניים טריים ובריאים מוגשים כדי להחיות את האווירה. כשמדובר במשקאות בריאים האופייניים לסין, בוודאי מה שעולה מיד בראש הוא תה. למעשה, ישנם עדיין סוגים רבים אחרים של משקאות האופייניים לארץ הבמבוק הזו שהם לא פחות בריאים מתה.
בנוסף להרוות הצמא, משקאות בריאים חשובים גם כדי לנטרל את הגוף לאחר שצורכים סוגים שונים של מנות ראש השנה הסיני אשר בממוצע עשירות בשומן. אז בואו לגלות מאילו משקאות בריאים תוכלו ליהנות במהלך ראש השנה הסיני כאן.
1. מיץ קיאמבוי
לאלו מכם חובבי פירות יבשים מסוכרים, כמובן שאתם מכירים קיאמבוי . לסוכרים משזיפים מיובשים יש טעם חמוץ מתוק טרי. לא פלא אם קיאמבוי משמש לעתים קרובות כמשקה שיוגש בראש השנה הסיני. בנוסף לטעמו הטעים והרענן, השזיפים עשירים גם בויטמין C המועיל לחיזוק המערכת החיסונית של הגוף, מה שהופך אותו למתאים לצריכה בעונת הגשמים.
2. מאי דונג
משקה זה הוא אחד המשקאות הפופולריים ביותר על ידי גברים מבוגרים רבים . מאי דונג הוא למעשה סוג של משקה אנרגיה שבדרך כלל שותים לאחר עבודה מאומצת או לאחר פעילות גופנית. עם זאת, ניתן לצרוך משקה זה גם כדי להחליף את האנרגיה המרוקנת שלך לאחר יום של אירוח אורחים או נסיעה לבתי קרובי משפחה במהלך ראש השנה הסיני.
מאי דונג לא רק יכול לגרום לך להתרגש שוב, אלא גם בריא כי הוא עשוי מתערובת של כמה פירות ותבלינים.
קרא גם: להלן 8 יתרונות של קינמון לבריאות
3. פונקאם קרח כתום
את הפרי שמסמל מזל טוב אפשר לא רק לאכול ישירות, אלא גם לשמש כמשקה בריא במהלך ראש השנה הסיני, אתם יודעים. סוג התפוז המשמש בדרך כלל כמשקה במהלך ראש השנה הסיני הוא תפוז מנדרינה פונקאם. בנוסף לטעמו המתוק, התפוזים ידועים גם כפרי עשיר בחומרים מזינים. החל מוויטמין C, ויטמין B, ויטמין A, חומצת לימון, אשלגן, סידן, זרחן ועד פלבנואידים. כל אבות המזון הללו שימושיים לשמירה על בריאות הגוף והכושר.
קרא גם: 8 יתרונות של תפוזים, פירות עשירים בויטמין C
4. תה וואנג לאו ג'י
וואנג לאו ג'י הוא מותג התה הפופולרי ביותר בסין. התיירים או הזרים מתייחסים אליו לעתים קרובות יותר כ"פחיות תה אדומות" מכיוון שהתה ארוז בקופסאות אדומות. תה וואנג לאו ג'י למעשה עדיין דומה לתה ליאנג, אבל התה הזה מכיל גם מרכיבים של הרפואה הסינית המסורתית, ולכן מאמינים שהוא מפחית את החום הפנימי ושומר על גוף בריא.
5. מיץ קני סוכר
כמדינה השלישית בגודלה לייצור קני סוכר בעולם, אין זה מפתיע שמיץ קנה סוכר הוא אחד המשקאות הנצרכים ביותר בסין. הטעם המתוק והרענן הופך את מיץ קנה הסוכר למשקה שמתאים להגשה גם במהלך ראש השנה הסיני.
לא רק זה, מיץ קנה סוכר הוא גם משקה בריא מכיוון שהוא מכיל הרבה חומרים מזינים חשובים, כמו פחמימות, חלבונים, מינרלים, ויטמינים ונוגדי חמצון. שתיית מיץ קנה סוכר יכולה לספק לך יתרונות בריאותיים, לרבות שמירה על יופי העור, הורדת רמות הכולסטרול, שליטה בלחץ הדם וחיזוק המערכת החיסונית.
קרא גם: 8 יתרונות של קנה סוכר לבריאות הגוף
ובכן, זה אוכל בריא במהלך ראש השנה הסיני שאתה יכול לצרוך כדי לשמור על המשקל שלך. אל תשכח הורד גם כן ב-App Store וב-Google Play כחבר כדי לעזור לך לטפל בבריאות שלך. אז, אם אתה חולה, אתה יכול מיד לפנות לרופא דרך שיחת וידאו/קולית ו לְשׂוֹחֵחַ בכל זמן ובכל מקום.
