התנסה ב-Trigger Finger, עשה את הטיפול הזה
, ג'קרטה - ביצוע אותן תנועות חוזרות ונשנות של האצבעות במשך תקופה ארוכה עלול לגרום לאדם לחוות את המצב אצבע הדק . מַצָב אני מפעיל אצבע הוא מצב שגורם לאצבעות להתקשות באותו מצב.
קרא גם: מנוסים לעתים קרובות על ידי ספורטאים, הנה איך להתמודד עם פריקות בהונות
מצב זה משפיע על מצב הרקמה סביב האצבעות הנקרא גידים. גידים הם רשת עבה של סיבים המחברים בין שרירי השלד. אצבע הדק זה מתרחש כאשר הגיד הופך דלקתי, מה שגורם לגיד להיות משותק ולנעילת האצבעות.
מצב זה שכיח ויכול להופיע בכל גיל. עם זאת, באופן כללי, תנאים אצבע הדק את זה חווים אנשים שיש להם עבודות עם שימוש תכוף באצבעות כמו חייטים, אומני עור או רופאי שיניים.
זיהה את הסימפטומים של טריגר אצבע
בדרך כלל, מישהו שחווה אצבע הדק חש כאב בבסיס האצבע שלו. בדרך כלל, כאב מורגש כאשר הסובל אצבע הדק לכופף או ליישר את האצבעות. מלבד כאב, ישנם תסמינים נוספים של אצבע הדק כמו גוש בבסיס האצבע והאצבע משמיעה קול כאשר מכופפים או מתיישרים.
גורמים לטריגר פינגר
אצבע הדק זה מתרחש עקב דלקת של שכבת הגיד של האצבע. למעשה, כל גיד מוקף בשכבה המשפיעה על התנועה התקינה של הגיד.
עד כה, הסיבה המדויקת של אצבע הדק עם זאת, ישנם מספר גורמים שיכולים להגביר את הסיכון של אדם לפתח את המצב אצבע הדק , כפי ש:
ביצוע פעילויות שמפעילות לחץ חזק על האגודל והאצבעות שוב ושוב.
אחיזה של חפץ חזק מדי במשך תקופה ארוכה יכולה גם היא לגרום לאדם לחוות אצבע הדק .
מי שחווה פציעה בכף היד או בבסיס האצבע נמצא למעשה בסיכון גבוה יותר לחוות מצב זה אצבע הדק .
אדם עם מחלות מסוימות כגון סוכרת, גאוט ודלקת מפרקים שגרונית נמצא בסיכון לפתח מצב זה אצבע הדק .
טיפול באצבע טריגר
טיפול עבור אצבע הדק מגוון מאוד. הטיפול מותאם לחומרה ולמצב אצבע הדק חווה מישהו. טיפולים שניתן לתת כוללים:
1. מנוחה
הנח את האצבעות מפעילויות שחוזרות על עצמן. מצב זה נועד להקל על דלקת המתרחשת במעטפת הגיד. הפחת את הפעילות על האצבעות למשך מספר שבועות. בעת הנחת האצבעות, אתה יכול להשתמש בכלים סד יד כדי למנוע מהאצבעות להתכופף.
2. דחסו במים קרים
אצבע הדק זה גורם לכאב ונפיחות בבסיס האצבע. אתה יכול לדחוס את האצבע הפגועה אצבע הדק עם מים קרים כדי שמצב האצבעות ישתפר.
3. משככי כאבים ודלקות
צריכת משככי כאבים יכולה לשמש כפתרון קצר מועד לשיכוך כאבים המופיעים.
4. תפעול
אם חלק מהשיטות הללו לא יכולות לפתור את הבעיה אצבע הדק , כיצד ניתן לבצע ניתוח. ישנם שני סוגי ניתוח שניתן לעשות ניתוח פתוח וניתוח מלעור.
אין שום דבר רע בדיון עם הרופא שלך לגבי הניהול והטיפול במצב זה אצבע הדק . ניתן לבחור את הרופא בבית החולים המתאים בהתאם לצרכיכם באמצעות האפליקציה . בחייך, הורד יישום עכשיו ב-App Store וב-Google Play!
קרא גם: זו הסיבה ל-Trigger Finger
