5 פוביות שנשמעות מוזרות אבל אמיתיות
ג'קרטה - פוביה היא מצב שבו לאדם יש פחד מוגזם ממשהו. פחד מוגזם זה עלול לגרום לסובלים מדיכאון, חרדה ופאניקה קשה. רוב האנשים עם פוביות יודעים שהפחד שלהם מוגזם ללא סיבה נראית לעין. לכן, בדרך כלל אנשים אלו מנסים להימנע ממצבים או חפצים שהופכים לפוביה שלהם.
יש הרבה סוגים של פוביות בעולם הזה והרבה סוגים מוזרים של פוביות שאולי קשה להבין. ובכן, הנה סוגי הפוביות שנשמעות מוזרות אך קיימות בפועל בחיים האמיתיים.
קרא גם: להבחין בין פוביה לטראומה
אלקטורופוביה
אלקטורופוביה היא פוביה נדירה ודי מוזרה מכיוון שלסובל יש פחד מוגזם מתרנגולות. אלקטורופוביה מגיעה מהמילים היווניות "אלקטור", שפירושה תרנגול, ו"פובוס", שפירושה פחד. אלקטורופוביה שייכת לפוביה ספציפית המתייחסת לפחד לא רציונלי מחפצים, מקומות או מצבים מסוימים.
פוגונופוביה
לא מעט גברים שיש להם רצון לזקן כי זה נחשב סקסי על ידי חלק מהנשים. עם זאת, מי שסובל מפוגונופוביה אינו אוהב זקנים, ואף חושש לקבל או לראות זקן. פוביה זו היא תוצאה של אירוע טראומטי שבו מעורב אדם עם זקן או בגלל התפיסה שלגברים עם זקן יש אישיות אלימה.
אונומטופוביה
אונומטופוביה היא פחד עז משמות או מילים מסוימות. ניתן לאתר את מחלת הנפש הזו לאירוע המעורר הספציפי הקשור למילה או לשם. הפוביה הזו גם די מוזרה, כי אפילו שם או מילה הם לא יצור חי, אז אין סיכון לפגוע במישהו.
נפופוביה
נפופוביה היא גם פוביה נדירה המאופיינת בפחד מוגזם מעננים. לא רק נדיר, פוביה זו בהחלט יכולה לסבך את פעילותו של הסובל, בהתחשב בכך שעננים תמיד מופיעים מהזריחה ועד השקיעה.
קריופוביה
קריופוביה או פחד מטמפרטורות קרות היא פוביה מורכבת יחסית. יש אנשים שפשוט מפחדים ממזג אוויר קר או מגע בחפצים קרים. בנוסף, ההגדרה של קור משתנה בין אנשים. חלק מהאנשים עם קריופוביה פשוט מפחדים מחפצים או מטמפרטורות מתחת לאפס, בעוד שאחרים מפחדים מכל מה שהם תופסים כ"קר" למגע.
קרא גם: פורסם פרק שני של IT, למה לאנשים יש פוביה מליצנים?
חשוב לדעת שהפחד הזה יכול להיות קיצוני, אז לעולם אל תנסה להפחיד את האדם עם חפצים קרים.
פוביות מסומנות על ידי זה
אדם שיש לו פוביה סובל לעיתים קרובות מהתקפי פאניקה. תנאים יכולים להיות מפחידים ומדכאים. התסמינים יכולים להופיע גם בפתאומיות וללא אזהרה. בנוסף לתחושות של חרדה קיצונית, ראיית הפוביה או ללא סיבה נראית לעין, זה יכול גם לגרום לתסמינים גופניים, כגון:
מְיוֹזָע;
רְעִידָה;
עור אדמומי;
רעד בגוף;
קוצר נשימה או קשיי נשימה;
דופק מהיר (טכיקרדיה);
מַבְחִיל;
כאבי ראש וסחרחורת;
הגוף נהיה חלש;
חווה בלבול או חוסר התמצאות.
אם יש לך פוביה מסוימת, עדיף לדבר עם הרופא או המטפל שלך כדי לקבוע איזה סוג של טיפול מתאים. אם אתה רוצה לראות רופא, עכשיו אתה יכול לקבוע תור דרך האפליקציה ! באמצעות האפליקציה, אתה רק צריך לבחור את הרופא בבית החולים המתאים בהתאם לצרכים שלך.
האם ניתן לטפל בפוביות?
ניתן לטפל בפוביות בשילוב של טיפול ותרופות. הטיפול היעיל ביותר לטיפול בפוביות ספציפיות הוא סוג של פסיכותרפיה הנקראת טיפול בחשיפה. במהלך הטיפול בחשיפה, מלווה הסובל על ידי פסיכולוג לשינוי מחשבותיו ורגשותיו לגבי האובייקט או המצב, על מנת שהסובל יוכל ללמוד לשלוט בתגובותיו.
קרא גם: לחברים יש פוביות? עזרה בדרכים אלו
רופאים עשויים גם להמליץ על תרופות מסוימות להורדת חרדה, כך שהסובל יוכל לקחת קורס קל יותר של טיפול. תרופות המסייעות בהפחתת תחושות של חרדה, פחד ופאניקה כוללות חוסמי בטא ובנזודיאזפינים.
