אלו הן 4 הפונקציות של השלד וחלקיו
"השלד הוא אוסף של עצמות המרכיבות את הגוף ויכולות לנוע בשילוב עם שרירים. לשלד יש גם תפקידים חיוניים שונים בגוף. בנוסף, השלד מורכב גם מכמה חלקים הפזורים בגוף”.
, ג'קרטה - לכל בן אדם יש שלד על גופו כדי שיוכל לעמוד גבוה. בעת תנועה, ניתן לעשות זאת בגלל השילוב של השלד והשרירים. עדיף יהיה להכיר כל חלק בשלד בגוף ותפקודיו. למידע נוסף, קרא את הסקירה הבאה!
שלד הגוף ותפקידיו השונים
השלד הוא מסגרת פנימית המועילה לבניית הגוף. שלד זה מורכב מעצמות רבות ורקמות חיבור, כולל סחוס, גידים ורצועות, הידוע גם כמערכת השרירים והשלד. בסך הכל, השלד מהווה כ-20 אחוז ממשקל גופו של אדם.
קרא גם: כך פועלים שרירים בגוף האדם שאתם צריכים להכיר
השלד באדם בוגר מורכב מ-206 עצמות. עם זאת, לשלדים של ילדים יש יותר עצמות מכיוון שחלקם, כולל הגולגולת, יתמזגו עם גדילתם. מצד שני, יש גם הבדלים בין שלדים זכרים ושלדים נשיים. אצל גברים השלד בדרך כלל ארוך יותר ומסת העצם צפופה יותר. לאחר מכן, לנשים יש אגן רחב כדי להקל על לידת ילדים.
ואז, מה תפקידה של המסגרת?
למעשה, למערכת השלד תפקידים רבים ולא רק נותנת צורה ותכונות לבני אדם. להלן כמה מהפונקציות שלו:
1. תנועת נתינה
תפקידו הראשון של השלד הוא לתמוך במשקל הגוף כך שיוכל לעזור לגוף לעמוד ולנוע. זאת הודות לשיתוף הפעולה של המפרקים, רקמת החיבור והשרירים כך שתנועה יכולה להתרחש.
2. לייצר תאי דם
העצמות מכילות מח עצם שמתפקד לייצור דם אדום ולבן. תאי דם אלו חשובים מאוד כדי לשמור על תפקוד תקין של הגוף.
3. מגן ותומך באיברים
הגולגולת שימושית להגנה על המוח, הצלעות להגנה על הלב והריאות, ועמוד השדרה להגנה על עמוד השדרה. לכן, חשוב מאוד לשמור על העצמות כמסגרת הגוף כדי להישאר בריאים.
4. אחסון מינרלים
העצמות שומרות על אספקת המינרלים של הגוף, כמו סידן וויטמין D. לכן, חשוב מאוד לצרוך יותר סידן וויטמין D כדי שהעצמות יישארו מוצקות ומסגרת הגוף לא תופרע בקלות.
קרא גם: 5 הפונקציות הללו של העצמות היבשות לגוף
אכן, לשלד יש תפקיד חיוני לשמור על הישרדותו של האדם. לכן, חשוב מאוד לשמור על בריאות העצם בגוף על ידי יישום אורח חיים בריא. בנוסף, יש לבצע גם בדיקות כלליות ושגרות בריאות הגוף.
חשוב מאוד לעבור בדיקת בריאות. כדי להבטיח צפיפות עצם, ניתן לבצע הזמנה לבדיקת בריאות במספר בתי חולים שעובדים איתם . כדי לקבל את המתקן הזה, הורד יישום ב סמארטפון אתה עכשיו!
חלקים שונים של מערכת השלד
מערכת השלד היא רשת של חלקים רבים ושונים הפועלים יחד כדי לגרום לגוף לנוע. החלק העיקרי של מערכת השלד בגוף הן עצמות, המבנים הקשים המרכיבים את השלד. ובכן, לכל עצם יש שלוש שכבות עיקריות, כלומר:
- פריוסטאום: שכבה זו היא קרום קשיח המכסה ומגן על החלק החיצוני של העצם.
- עצמות מוצקות: מתחת לפריוסטאום, עצם מוצקה לבנה, קשה וחלקה ששימושית למתן תמיכה והגנה מבנית.
- עצם ספוג: עצם ליבה שהשכבה הפנימית שלה רכה יותר מעצם מוצקה. בקטע הזה יש חורים קטנים (נקבוביות) כדי לסטות את המח.
מרכיבים אחרים של מערכת השלד של הגוף כוללים:
- סָחוּס
עצם זו היא חלקה וגמישה אשר שימושית לכיסוי קצוות העצמות כמחבר כך שהן לא מתחככות זו בזו בעת תנועה. כאשר הסחוס אובד, עלולות להופיע הפרעות כגון דלקת פרקים, הגורמות לכאב ולבעיות תנועה.
- משותף
מפרק הוא המקום שבו שתי עצמות או יותר בגוף מצטרפות. ישנם שלושה סוגים שונים של מפרקים בגוף, כלומר מפרקים בלתי ניתנים להזזה, מפרקים זזים חלקית ומפרקים נעים.
- רצועות וגידים
רצועות הן רצועות חזקות של רקמת חיבור המשמשות לאחיזה של עצמות. גידים הם רצועות רקמה המחברים את קצוות השרירים לעצמות.
קרא גם: הכר את הפונקציות של שרירים חלקים לגוף האדם
ובכן, כעת אתם מכירים את התפקודים השונים של השלד וחלק מחלקיו בגוף. הקפידו לשמור תמיד על בריאות השלד על ידי שמירה על אורח חיים בריא, כגון שמירה על האוכל שאתם אוכלים, פעילות גופנית סדירה ובדיקות סדירות של בריאות העצם.
