האם עדיף לשטוף ידיים עם סבון מיוחד או סבון רחצה?

, ג'קרטה - רוצה לדעת כמה חיידקים יש על כפות הידיים שלך? אל תתפלאו, יש כשני מיליון חיידקים על כל היד שלנו. זה לא הרבה, לפי מומחים ב בית הספר לרפואה בהרווארד, רופאים או עובדי בריאות אחרים נושאים לפחות חמישה מיליון חיידקים בכל יד. זה הרבה, לא?

ובכן, לפי מחקר אדם ממוצע נוגע בפניו 16-23 פעמים בשעה. למעשה, חיידקים, וירוסים או חיידקים על כפות הידיים הללו יכולים להיכנס לעיניים, לאף, לפה, מבלי לשים לב. האם אתה יכול לדמיין את הסיכונים אם אתה נוגע בפנים שלך בידיים מלוכלכות?

לכן, הקפידו על ניקיון ידיים מדי יום כדי להימנע ממחלות שונות. בקיצור, שטיפת ידיים היא דרך פשוטה ויעילה לחלות. השאלה היא איזה מהם עדיף לשטוף ידיים עם סבון מיוחד או סבון רחצה?

קרא גם: למנוע קורונה על ידי שטיפת ידיים, האם אתה צריך להשתמש בסבון מיוחד?

אנטיבקטריאלי רב עוצמה הורג חיידקים, אתה בטוח?

עדיין יש הרבה אנשים שממעיטים ביתרונות של שטיפת ידיים. למעשה, הרגלים 'קטנים' אלו יכולים להגן עלינו מפני שורה של מחלות. תקראו לזה שפעת, הצטננות, טיפוס, הפטיטיס A, כאב גרון, זיהום חיידקי אי - קולי , עד ה-COVID-19 ששוטף את העולם. ובכן, אתה בטוח שאתה עדיין עצלן לשטוף ידיים?

בחזרה לנושא המרכזי, מה עדיף בין שטיפת ידיים עם סבון מיוחד או סבון רחצה?

למעשה, לפי מומחים ממחלקת הבריאות של מינסוטה, סבונים מיוחדים, כגון סבונים אנטיבקטריאליים, אינם יעילים יותר מסבונים רגילים (כולל סבוני אמבט לא חיידקיים) ומים, בהריגת חיידקים הגורמים למחלות.

אין עדיין עדות לכך שסבון אנטיבקטריאלי יעיל יותר מסבון רגיל, כמו סבון רחצה, במניעת זיהום בבתים או במקומות ציבוריים.

לכן, מספיק סבון רגיל כדי לשמור על היגיינת הידיים בבית או במקומות ציבוריים. עם זאת, עבור עובדי בריאות או רופאים בבתי חולים, עדיין מומלץ להשתמש בסבון אנטיבקטריאלי מסיבות רפואיות.

קרא גם: לעיתים רחוקות לשטוף ידיים? היזהרו מ-5 המחלות הללו

טיעונים דומים מגיעים גם מארה"ב. מינהל המזון והתרופות (FDA). לפי מינהל המזון והתרופות האמריקני, אין מספיק ראיות כדי להראות שסבון אנטיבקטריאלי ללא מרשם טוב יותר במניעת מחלות מאשר סבון ומים רגילים. בקיצור, עד עכשיו היתרונות של שימוש בסבון ידיים אנטיבקטריאלי לא הוכחו.

מתי ואיך?

הבינו ששטיפת ידיים היא הדרך היעילה ביותר למנוע התפשטות חיידקים. זכרו, ידיים נקיות יכולות לעצור את התפשטות החיידקים מאדם אחד למשנהו, ובכל הקהילה (מהבית למקום העבודה).

אז מתי הזמן הטוב ביותר לשטוף ידיים? לדברי מומחים ב מרכזים לבקרת מחלות ומניעתן (CDC) שטיפת ידיים צריכה להיעשות כאשר:

  • לפני, במהלך ואחרי הכנת האוכל.
  • לפני האכילה.
  • לפני ואחרי טיפול במישהו בבית חולה בהקאות או שלשולים.
  • לפני ואחרי טיפול בפצעים.
  • לאחר השימוש בשירותים.
  • לאחר החלפת חיתולים או ניקוי גוף של ילד שהשתמש בשירותים.
  • לאחר ניפוח האף, שיעול או התעטשות.
  • לאחר נגיעה בבעלי חיים, מזון לבעלי חיים או פסולת בעלי חיים.
  • לאחר מתן מזון לחיות מחמד, או פינוקים לחיות מחמד.
  • לאחר נגיעה בפח.

בשלב הבא, איך לשטוף ידיים נכון? ישנם חמישה צעדים פשוטים שאתה יכול לנקוט, כלומר:

  1. רָטוֹב. הרטיבו ידיים במים זורמים נקיים (חמים או קרים), סגרו את הברז ומרחו סבון.
  2. קֶצֶף. לשפשף את שתי הידיים עם סבון עד להקצפה. לשפשף עד קצף כפות הידיים, גב הידיים, בין האצבעות ומתחת לציפורניים.
  3. לשפשף. לשפשף ידיים לפחות 20 שניות. צריך טיימר? תשיר שיר" יום הולדת שמח "מההתחלה ועד הסוף פעמיים.
  4. לִשְׁטוֹף. לאחר מכן, לשטוף ידיים כמו שצריך מתחת למים זורמים נקיים.
  5. יָבֵשׁ. לבסוף, יבש ידיים באמצעות מגבת נקייה.

קרא גם: זיהום וירוס לעומת זיהום חיידקי, מה מסוכן יותר?

בעיצומה של מגיפת COVID-19, עלינו לשטוף ידיים באופן קבוע. בנוסף לחבישת מסכות ושמירה על מרחק, שטיפת ידיים היא דרך יעילה למניעת העברת נגיף הקורונה.

ניתן לקנות סבון לשטיפת ידיים, מגבונים לחים ומוצרי היגיינת ידיים אחרים דרך האפליקציה . ובכן, על מנת לחגוג את יום שטיפת הידיים העולמי, תוכלו לקבל הנחה של 25 אחוזים של עד 50,000 רופי הנחה על רכישת מוצרי היגיינת ידיים באפליקציה. אשר תקף רק בתאריכים 15 - 18 באוקטובר 2020.

הנחה זו תקפה לרכישות ברחבי אינדונזיה. אין צורך לצאת מהבית, אפשר לקנות בכל זמן ובכל מקום. אז למה אתה מחכה? הורד יישום עכשיו!

התייחסות:
מי. נגיש בשנת 2020. ידיים נקיות מגנות מפני זיהום
CDC. הגישה לשנת 2020. מתי ואיך לשטוף ידיים
בית הספר לרפואה בהרווארד. נגיש ב-2020. שטפו ידיים
הספרייה הלאומית לרפואה של ארה"ב - PubMed. ניגש בשנת 2020.
מחקר המכמת את שיעור המגע בין יד אל פנים ויישומו הפוטנציאלי לניבוי זיהום בדרכי הנשימה
מחלקת הבריאות של מינסוטה. ניגש בשנת 2020. איזה סבון הוא הטוב ביותר?
תקציר הקוראים. ניגש בשנת 2020. 15 מחלות שאתה יכול למנוע רק על ידי שטיפת ידיים
לָנוּ. מנהל המזון והתרופות. נגיש בשנת 2020. סבון אנטיבקטריאלי? אתה יכול לדלג על זה, להשתמש במים וסבון רגילים

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found