5 המזונות האלה כדי להגדיל את הטסיות במהלך דנגי
, ג'קרטה - בעונת מעבר זו, יתושים יכולים להתרבות במהירות והתפשטות של מחלות שונות יכולה להתרחש בקלות. אחת המחלות הנגרמות מעקיצות יתושים היא קדחת דנגי או DHF. הפרעה זו עלולה לגרום להשפעה מסוכנת, מכיוון שהיא יכולה להפחית את טסיות הדם בגוף.
למעשה, טסיות הדם חשובות מאוד לריפוי פצעים המתרחשים בגוף. לכן יש להתגבר על הפרעות אלו כדי לא להיות קטלניות. אחת הדרכים שניתן לעשות היא לאכול מזונות שיכולים להגביר את טסיות הדם בגוף.
קרא גם: אל תיקח זאת בקלות ראש, הסיבה לקדחת דנגי עלולה להיות קטלנית
מזונות יעילים להגדלת טסיות הדם בגוף
כאשר קדחת הדנגי מכה, הסובל יחווה ירידה ברמות הטסיות בגופו. טסיות דם נמוכות מדי עלולות לגרום לסובלים לחוות עייפות, חבורות קלות, לדימום באף ובחניכיים.
יש לטפל מיידית בטסיות דם נמוכות מדי כדי לא לגרום להפרעות קטלניות. אכילת חלק מהמזונות הבריאים הללו יכולה לעזור. הנה כמה מהם:
צריכת תרד
אחת הדרכים להגדיל את טסיות הדם באמצעות צריכת מזון היא לאכול הרבה תרד. הסיבה, התרד עשיר בויטמין K שהוא טוב מאוד להגברת טסיות הדם. אתה יכול לעבד אותו על ידי שתיית מים רתוחים. בנוסף, ניתן גם לצרוך אותו ישירות כאשר הוא מעובד למרק.
גויאבה
אכילת גויאבה יכולה להיעשות גם כדרך להגדיל את טסיות הדם בגוף כאשר סובלים מקדחת דנגי. זה די נפוץ אם מישהו שנפגע מדנגי מקבל את הפרי הזה. יש אנשים שיעבדו אותו למיץ או גם נצרך ישירות. לכן, הקפידו לאכול פרי זה כאשר אתם חולים ביתושים.
קרא גם: כמה זמן מרפא קדחת דנגי?
מזונות עשירים בויטמין B-12
כאשר הגוף שלך חווה ירידה בטסיות הדם, חשוב להעלות אותה על ידי הגברת צריכת מזונות עשירים בוויטמין B-12. מחסור בויטמינים אלו יכול לתרום לירידה בטסיות הדם. כמה מזונות שניתן לצרוך כוללים בשר, ביצים ודגים. בנוסף, ניתן גם לצרוך חלב פרה כחלופה נוספת.
מזון עשיר בברזל
אתה יכול גם לאכול מזונות עשירים בברזל כדרך להגביר את רמות הטסיות. לברזל יש תפקיד חשוב בהעלאת רמות הטסיות בגוף. כמה מזונות שמומלצים לצריכה הם שעועית אדומה, מולים ירוקים, כבד בקר או טופו.
עלה פפאיה
מזון טוב נוסף להעלאת רמות הטסיות בגוף הוא עלי פפאיה. מזונות עם טעם מר יכולים להעלות את טסיות הדם ואת תאי הדם האדומים היטב. אתה יכול להרתיח אותו במשך 15 דקות עד שהוא בערך מבושל. לאחר מכן, שתו את המים הרתוחים כמה כפות ביום. בנוסף, גם לצריכת עלי פפאיה יכולה להיות השפעה טובה על הגוף.
אלה כמה מזונות טובים לאכול כדרך להגדיל את טסיות הדם שיורדות עקב קדחת דנגי. על ידי כך, יש לקוות שגופך יתאושש במהירות מהדנגי ויהיה מוכן לחזור לפעילות רגילה כרגיל.
קרא גם: 7 מאפיינים של מספר גבוה של טסיות דם בדם
אתה יכול גם לשאול את הרופא ב קשור לאיזה מאכלים טובים לאכול כאשר סובלים מקדחת דנגי או ירידה בטסיות הדם. זה קל, אתה רק צריך הורד יישום ב סמארטפון שימוש יומיומי!
