10 בדיקות בריאות שכדאי לעשות פעם בשנה
, ג'קרטה - בדיקות בריאות או בדיקות בריאות הן דרך יעילה לזהות מחלות או מצבים מסוימים מוקדם. ניתן לבצע בדיקות בריאותיות גם כאשר אין תסמינים או סימנים למחלה.
זיהוי מצב מוקדם פירושו לקבל את הטיפול הנכון בזמן הנכון ולעזור לחולים לשלוט במחלתם מוקדם. אז אילו בדיקות רפואיות כדאי לעשות פעם בשנה?
סוגי בדיקות בריאות
הוסבר בעבר כי בדיקות רפואיות מועילות כדי לקבוע את מצב המחלה (אם בכלל), עוד לפני התרחשות התסמינים. ישנן מספר בדיקות בריאות שמומלץ לבצע אחת לשנה. הבאים ביניהם:
1. ספירת דם מלאה
בדיקה זו משמשת לאבחון אנמיה, זיהומים, סוגים מסוימים של סרטן וכן הלאה. זה מאוד חשוב לנשים, כי יש נטייה לנשים להיות בסיכון גבוה יותר לפתח אנמיה.
2. בדיקת סוכר בדם
בדיקה זו נעשית לאחר תקופת צום של 12 שעות ובדרך כלל מסייעת בזיהוי סוכרת. קריאה <99 היא תקינה וקריאה שמתייחסת בין 100 ל-110 מעידה על טרום סוכרת ויותר מ-110 מעידה על סוכרת.
קרא גם: בדוק סוכרת עם בדיקה זו
3. פרופיל ליפידים
נחשב כאינדיקטור מדויק לבריאות הלב. בדיקת בריאות זו תמדוד את רמות הכולסטרול הכולל, הטריגליצרידים, HDL ו-LDL. LDL וטריגליצרידים צריכים להיות באופן אידיאלי ב-60. במקרה של אנשים הסובלים מהשמנת יתר, מחלות לב או סוכרת, מומלץ לעבור בדיקת בריאות זו לפחות פעם בשנה.
4. בדיקת א.ק.ג
בדיקה רפואית זו מומלצת לאחר גיל 35 שנים לבדיקת הסיכון למחלות לב.
5. בדיקת תפקודי כבד
בדיקת בריאות זו מתבצעת מדי שנה על מנת לקבוע את מצב הכבד, האם יש אינדיקציות לפגיעה בכבד כתוצאה מאלכוהול, כבד שומני, הפטיטיס C או הפטיטיס B.
6. בדיקת תפקודי כליות
קריאת קריאטינין גבוהה בסרום עשויה להעיד על פגיעה בתפקוד הכליות. למרות שקריאה של 0.3-1.2 נחשבת תקינה, ישנם מספר אמות מידה שניתן לקחת בחשבון בעת הערכת תוצאות בדיקות תפקודי כליות. תשאל את הרופא ב למידע נוסף.
7. בדיקת תפקוד בלוטת התריס
בדיקה רפואית זו חשובה לאיתור תת-פעילות של בלוטת התריס (היפותירואידיזם) או יתר פעילות (היפר-תירואידיזם).
8. בדיקת ויטמין D
מחסור בוויטמין D מגביר את הסיכון לאובדן עצם בעתיד ולאוסטאופורוזיס. תוצאות בדיקות דם < 30 מצביעות על מחסור.
קרא גם: הדרך הנכונה לעמוד בצריכת ויטמין D לגוף
9. בדיקת פאפ
בדיקה רפואית זו יכולה לזהות שינויים טרום סרטניים בצוואר הרחם אצל נשים, ולכן מומלץ מאוד לעשות אותה פעם בשנה. בדיקה זו מומלצת לכל אישה הפעילה מינית והיא נעשית באופן אידיאלי עם בדיקת HPV.
10. ניתוח שתן
בדיקה רפואית זו נעשית כדי לבדוק נוכחות של חלבון, סוכר ודם (במיוחד אצל מעשנים שנמצאים בסיכון גבוה לסרטן שלפוחית השתן.) בדגימת שתן שיכולה להעיד על מחלת כליות.
למי מתחת לגיל 30, מומלץ לבצע בדיקה רפואית אחת לשנתיים. עם זאת, למי שגילו 30 ומעלה, מומלץ מאוד לעבור בדיקה רפואית שנתית. עבור אנשים מעל גיל 50, תדירות הבדיקות הרפואיות עשויה להיות תכופה יותר בהתאם למצבם הבריאותי.
קרא גם: מדובר ב-8 בדיקות בריאות המבוצעות באופן שגרתי על ידי קשישים
בדרך כלל, בדיקת בריאות תימשך בין 30 דקות לחצי יום. זה תלוי בכמה בדיקות הרופא צריך לעשות. גילוי מוקדם של מצב או מחלה יכול לסייע במניעת התפתחות הפרעות כרוניות. בנוסף, ניתן למנוע סיבוכים גם בבדיקה רפואית.
