חובה לדעת, כיצד לטפל בכוויות כתוצאה מהשמש
ג'קרטה - חופשה תוך כדי שיזוף על החוף אכן נשמע כיף. עם זאת, מאחורי ההתרגשות של הפעילויות הללו, יש דבר אחד שאתה חייב להיות מודע אליו, כלומר השמש הקופחת. כי זה אפשרי, פעילויות מהנות שדווקא יגרמו לך בעיות. מומחים אומרים שחשיפה ממושכת לשמש עלולה להגביר את הסיכון לכוויות שמש.
לכן, מומחים ממשיכים להמליץ לך תמיד להגן על העור שלך עם קרם הגנה כדי למנוע נזק לעור. עם זאת, אם כוויות השמש כבר התרחשו, איך מתמודדים איתה? ובכן, הנה איך להתמודד עם כוויות שמש כפי שדווח על ידי הקרן לסרטן העור.
קרא גם: 3 כוויות עזרה ראשונה שהשתבשו
1. מצננים מיד את העור
כאשר העור מתחיל להישרף עקב חשיפה לשמש, יש לצנן מיד את העור למשך זמן מה. איך זה שאתה יכול להיכנס לבריכה קרה, למי ים, או להתרחץ איתה מִקלַחַת כדי להקל על חום השמש על העור. לאחר קירור העור במים, ואז לדחוס את הפצע במים קרים. אתה יכול לעשות את זה במשך 15 דקות עד שתרגיש בנוח. לאחר מכן, הגן מיד על הגוף מפני חשיפה לאור שמש ישיר.
2. לחות לעור
לאחר קירור העור במים ודחיסה, הדבר הבא שעליך לעשות הוא להרטיב את העור כשהעור עדיין רטוב. איך זה שאתה יכול להשתמש תַחלִיב קרם לחות עדין לימים הקרובים. מה שצריך לזכור, אין להרטיב את העור בשמן או בחומרים אחרים שיכולים ללכוד חום בעור, או להחמיר את הכוויה.
קרא גם: ילדים עם כוויות מטפלים בדרך זו
3. השתמש בתרופות או בקרם
איך להתמודד עם כוויות שמש יכול להיות גם באמצעות סמים. לדברי מומחים מהמכון לסרטן העור בטקסס, ארה"ב, תרופות נוגדות דלקת לא סטרואידיות (NSAIDs) כגון איבופרופן, נפרוקסן , או אספירין, יכולים לעזור להפחית אי נוחות כתוצאה מדלקת בעור.
הדבר שיש לזכור, שאל את הרופא שלך לייעוץ לפני נטילת התרופות לעיל. לאחר מכן, עקוב אחר אופן השימוש בו עד שהצריבה תרגיש טוב יותר. בנוסף לתרופות NSAID, ניתן להשתמש גם בקרמים כגון קורטיזון כדי לעזור להקל על נפיחות של העור. לא רק זה, חומרים כמו אלוורה יכול גם להקל על כוויות קלות והוא בטוח לעור.
ובכן, הדבר הבא שאתה צריך לעשות הוא ללבוש בגדים רפויים ורכים שיכולים לתת לעור שלך מקום "לנשום". המטרה היא שגירוי העור לא יחמיר.
4. הידרציה לגוף
מומחים אומרים, כוויות ימשכו נוזלים אל פני העור הרחק מחלקים אחרים בגוף, מה שעלול להוביל להתייבשות. לכן, מיד מחדש את הגוף עם מים. אתה יכול גם לצרוך נוזלי אלקטרוליטים כדי להפוך את תהליך ההידרציה ליעיל יותר. והכי חשוב, הימנעו ממשקאות שממש מייבשים אתכם, כמו קפה או אלכוהול.
קרא גם: 6 טיפים לטיפול בעור רגיש
5. הכירו את הדוקטור
גם אם אתם חווים רק כוויות שמש קלות, אין שום דבר רע בלפנות לרופא כדי לקבל את הטיפול הנכון. ובכן, מה שיש לזכור, בקש מיד עזרה מרופא או צוות רפואי אם אתה חווה כוויות קשות למדי בחלקים מסוימים בגוף. יתרה מכך, כאשר מלווה בחום, צמרמורות, סחרחורת ובלבול. כמו כן, השתדלו לא לשרוט את השלפוחיות מכיוון שהדבר עלול להוביל לזיהום.
יש לכם בעיה או תלונה על העור? אין צורך להיכנס לפאניקה, ניתן לבקש ישירות מהרופא למצוא פתרון דרך האפליקציה . דרך תכונות לְשׂוֹחֵחַ ו שיחת קול/וידאו , אתה יכול לשוחח עם רופאים מומחים בלי צורך לצאת מהבית. בחייך, הורד יישום עכשיו ב-App Store וב-Google Play!
