בדיקות עיניים מוקדמות, מתי כדאי להתחיל?
, ג'קרטה - בדיקת עיניים מקיפה היא הליך בדיקת עיניים ללא כאבים כדי לחפש בעיות ראייה נפוצות או סימנים למחלות עיניים. בתנאים רגילים, לפעמים אתה לא מרגיש שיש לך בעיות בעיניים. בדיקת עיניים מוקדמת יכולה לעזור להגן על הראייה ולהבטיח לך ראיית עיניים טובה.
ישנם מספר מצבים בריאותיים שיכולים להשפיע על מצבי עיניים, כגון סוכרת, ניוון מקולרי וגלאוקומה. מבחינה רפואית, יש לבצע בדיקות עיניים כל שנתיים.
בדיקות עיניים שגרתיות מומלצות מאוד לילד שהרכיב משקפיים בעבר, סובל מסוכרת, בן 40 ומעלה, בעל היסטוריה משפחתית של גלאוקומה והוא בן 70.
בבדיקת עיניים, המצב שנבדק הוא רמת הראייה בין אם צריך משקפיים לשיפור הראייה, בדיקת אזור העיניים לחיפוש סימני פציעה או מחלות והפרעות אחרות.
במהלך הבדיקה יבדוק רופא העיניים את ראייתך החל מבדיקת איכות הראייה ובריאות העין. אם השתמשת בעבר במשקפיים, כדאי להביא אותם איתך כדי לבדוק אם הם עדיין מתאימים למצב העיניים הנוכחי שלך או לא.
מאז השלב המוקדם
יש לבצע בדיקת עיניים מוקדם, אם אתה חש בהפרעות כלשהן בראייה, בין אם זה ראייה מטושטשת, סחרחורת כאשר מסתכלים על מראות רחוקים זמן רב מדי, או אפילו קושי בקריאה מטווח קצר.
עבור ילדים, ההורים צריכים להיות מסוגלים לקרוא את הסימנים שהילד מתקשה בראייה, כך שניתן יהיה לבצע בדיקה בהקדם האפשרי. המכללה לאופטומטריסטים ממליצה לכל בני 16 לעבור בדיקת עיניים כל שנתיים, בעוד שילדים בגילאי 1-3 צריכים לעבור בדיקת עיניים שנתית.
בדרך כלל כשנכנסים למבחן במכללה יש בדיקת בריאות שמתבצעת כולל בדיקת העין החיצונית והאחורית. סוג זה של בדיקות נעשה כדי לגלות פגמים בראייה ומצבים בריאותיים אחרים.
יש הבדל בין בדיקת עיניים לבדיקת ראייה. בדיקת ראייה נעשית בדרך כלל על ידי בקשה ממך לקרוא תרשים עם אותיות בגדלים שונים. זה מכונה בדרך כלל בדיקת חדות. בדיקה זו נעשית כדי לגלות אם אתה צריך משקפיים או קשר עין כדי לשפר את הראייה שלך. בזמן בדיקות עיניים, בדרך כלל לוקח יותר זמן כי הבדיקה היא לא רק כדי לבדוק את הראייה, אלא גם חלקים אחרים של העין.
דאגו לבריאות העיניים
דע את היסטוריית בריאות המשפחה
חשוב לדעת האם יש לך מחלה עקב מצבים תורשתיים או לא. זה יעזור לך לקבוע אם אתה בסיכון לפתח מחלת עיניים או לא.
צריכת מזון בריאה
אכלו תזונה בריאה כדי להגן על הראייה שלכם. פירות וירקות, במיוחד ירקות ירוקים כהים כמו תרד או קייל, יכולים לשמור על בריאות עיניים מיטבית. צריכת דגים עם חומצות שומן אומגה 3 כמו סלמון וטונה טובה גם להגנה על העיניים.
לשמור על המשקל
שמירה על משקל גוף אידיאלי היא אחת הדרכים למזער את הסיכון לסוכרת שעלולה למעשה לגרום לבעיות ראייה. גרניט הוא גם אחד מהסיבוכים ארוכי הטווח של לקות ראייה.
שימוש במשקפיים כמגן
במיוחד אם אתם מרבים לעשות פעילויות בחוץ, רוכבים על אופנוע או תחבורה ציבורית שחושפת את העיניים שלכם לזיהום אוויר. הרכבת משקפיים יכולה להגן על העיניים מפני זיהום.
תנוח את עיניך
תן לעיניים שלך לנוח על ידי לא להכריח אותן לעבוד ליד המחשב או להישאר ערים במשך שעות. השתמש בעדשות משלימות יעילות נגד קרינה להגנה על הרשתית. עיניים עייפות יכולות להפחית את בריאות העיניים ובכך להגביר את הסיכון לפגיעה בראייה ובסיבולת העין.
אם אתה רוצה לדעת יותר על מתי עדיף לבצע בדיקת עיניים מוקדמת, אתה יכול לבקש ישירות . רופאים מומחים בתחומם ינסו לתת את הפתרון הטוב ביותר עבורכם. הטריק, פשוט הורד את האפליקציה דרך Google Play או App Store. דרך תכונות פנה לרופא , אתה יכול לבחור לצ'אט באמצעות שיחת וידאו/קולית אוֹ לְשׂוֹחֵחַ .
קרא גם:
- אוהבים לשחק גאדג'טים? הצצה כיצד לטפל בבריאות זו
- דרכים פשוטות לשיפור יכולת העין
- 7 ויטמינים לשמירה על בריאות העין
