3 סוגים של הפרעות נפשיות קשות וכיצד להתגבר עליהן
"אסור להתעלם מהתסמינים של הפרעות נפשיות שמישהו חווה. אם אינו מטופל, מצב זה עלול להוביל להפרעות נפשיות קשות. ישנם 3 סוגים של הפרעות נפשיות קשות, כלומר סכיזופרניה, דיכאון מג'ורי ועד הפרעה דו קוטבית. הטיפול צריך להיעשות נכון כדי להפחית את התסמינים ולשפר את איכות החיים של הסובל".
, ג'קרטה - לא רק בריאות גופנית שצריך להתחשב בה כראוי, בריאות נפשית היא גם דבר חשוב שיש לטפל בו כראוי. הפרעות בריאות הנפש, המכונה גם הפרעות נפשיות, הן מצבים המשפיעים על רגשותיו, דפוסי החשיבה וההתנהגות של האדם.
הפרעות נפשיות יכולות להיגרם על ידי גורמים מעוררים המשפיעים הן פיזית והן פסיכולוגית. בדומה להפרעות בריאות גופניות, ניתן להתגבר על הפרעות נפשיות גם בעזרת תרופות וטיפולים מסוימים. יאללה, ראה את הסקירה הבאה!
קרא גם: 4 הפרעות נפשיות שמתרחשות מבלי לדעת זאת
הכר את הסימפטומים המוקדמים של הפרעות נפשיות
הפרעה נפשית היא מצב שיכול להשפיע על דרך החשיבה, ההרגשה ומצב הרוח של האדם. ניתן להתגבר על הפרעות נפשיות קלות עם כמה תרופות, טיפול ושינויים באורח החיים.
עם זאת, אם נותנים למצב זה להימשך, לא מן הנמנע שההפרעות הנפשיות שחוו יחמירו.
בנוסף להפרעה למצב הבריאותי הגופני והנפשי של האדם, הפרעות נפשיות קשות עלולות להפחית את איכות חייו של הסובל, להפריע לפעילות היומיומית ולגרום להפרעה בקשרים החברתיים.
זיהוי הסימנים המוקדמים להפרעות נפשיות הוא הדבר הנכון כדי למנוע החמרה בבריאותו הנפשית של האדם. אנשים עם הפרעות נפשיות יחוו בקלות רבה יותר שינויים במצב הרוח. בנוסף, לסובלים יתקשו להתמקד ולהתרכז. לאחר מכן, בדרך כלל חווים תסמינים אחרים, כגון עייפות, עצבנות, הפרעות שינה והפרעות אכילה.
סוגי הפרעות נפשיות חמורות
אנשים עם הפרעות נפשיות, קלות וקשות, זקוקים לטיפול כדי שמצב זה יוכל להשתפר. הפרעות נפשיות קשות הן חלק קטן מסוגי ההפרעות הנפשיות. לפי המדריך האבחוני והסטטיסטי להפרעות נפשיותישנם מספר סוגים של הפרעות נפשיות קשות, כגון:
- סכִיזוֹפרֶנִיָה
סכיזופרניה היא סוג של הפרעה נפשית המתרחשת בטווח הארוך. סכיזופרניה נכללת בקטגוריה של הפרעות נפשיות קשות הגורמות לסובלים לחוות הזיות, אשליות, בלבול בחשיבה והפרעות התנהגותיות.
לאנשים עם סכיזופרניה יש בדרך כלל תסמינים, כגון בידוד תכוף, עצבנות, שינויים בדפוסי שינה, הזיות תכופות, קושי לדבר או להביע משהו, לשינויים בהתנהגות שהופכים חריגים.
- דיכאון חמור
אנשים עם דיכאון מג'ורי יעדיפו להיות לבד ונפרדים מפעילויות חברתיות. תחושות של עצב, חוסר מוטיבציה, חוסר תקווה ורעיונות אובדניים הם חלק מהתסמינים של דיכאון מז'ורי שיש להיזהר מהם.
- הפרעה דו קוטבית
אנשים עם הפרעה דו קוטבית יכולים לחוות שינויים דרסטיים במצב הרוח. אנשים עם הפרעה דו קוטבית יכולים לחוות תסמינים של מאניה ודיכאון כאחד. באופן כללי, ישנם מספר סימנים להפרעה דו קוטבית שצריך להיזהר מהם, כמו תחושת שמחה שהפכה פתאום לעצובה מאוד או מטומטמת, מאופטימיות לפסימית ומתחושת התרגשות לחוסר תקווה וחסר תקווה.
קרא גם: מי נמצא בסיכון להפרעת בקרת אימפולס?
ואז, איך להתגבר על סוג זה של הפרעה נפשית חמורה? הטיפול בהפרעות נפשיות קשות יהיה שונה עבור כל סובל. למרות שלמישהו יש את אותו סוג של הפרעה נפשית חמורה, הסימפטומים, הצרכים והגורמים להפרעה הנפשית הקשה שחווה יהיו בהחלט שונים.
בחירה בטיפול הנכון מאפשרת החלמה וטיפול מיטביים. ישנן דרכים שונות להתמודד עם הפרעות נפשיות קשות שניתן לעשות, כגון:
- פסיכותרפיה. טיפול זה יכול להיעשות כדי לחקור את המחשבות, הרגשות וההתנהגויות של אנשים עם הפרעות נפשיות קשות כדי לשפר את רווחתו של הסובל. ישנם מספר סוגי טיפול שניתן לעשות, כמו טיפול קוגניטיבי ופסיכותרפיה בין אישית.
- סמים. השימוש בתרופות אינו יכול לטפל בצורה מיטבית בהפרעות נפשיות, אך טיפול זה מסייע לסובלים ממנה להפחית את התסמינים הגופניים והנפשיים שהם חווים.
- רפואה פיזיקלית. לא רק בריאות נפשית שצריך לטפל בה, הפרעות נפשיות קשות דורשות טיפול פיזי כדי לשחזר מצבים בריאותיים גופניים. טיפול פיזי שנעשה יכול בדרך כלל להפחית הרגלי עישון אשר משפיעים לרעה על בריאות הנפש ולהפחית את הסיכון לבעיות בריאות גופניות המתרחשות עקב הפרעות נפשיות שחוו.
- רפואה משלימה ואלטרנטיבית. טיפול זה אינו קשור לטיפול שחייבים להתבצע על ידי אנשים עם הפרעות נפשיות קשות. פעולה זו מתבצעת כדי לייעל את הטיפול והשימוש בסמים על ידי ביצוע טיפולים נוספים, כגון יוגה, מדיטציה ועד תרגילי הרפיה.
קרא גם: לעתים קרובות תחושת חרדה היא סימן להפרעות נפשיות
כך מתמודדים עם הפרעות נפשיות קשות שאפשר לעשות. בנוסף, תמיכה משפחתית וסביבתית חשובה לתמיכה בהחלמה של אנשים עם הפרעות נפשיות קשות.
אתה יכול לשאול את הרופא ישירות דרך האפליקציה כדי לגלות את המידע והדרכים הנכונות לעזור למשפחות שחוות את המצב הזה. בחייך, הורד עכשיו דרך ה-App Store או Google Play!
התייחסות:
המכון הלאומי לבריאות הנפש. ניגש 2021. מחלת נפש.
יועץ SMI. הגישה לשנת 2021. מהי מחלת נפש חמורה?
GOV.UK. ניגש בשנת 2021. SMI ובריאות גופנית אי שוויון.
Medline Plus. ניגש 2021. הפרעות נפשיות.
