6 דרכים פשוטות להתגבר על חזרת
, ג'קרטה - חזרת היא מחלה זיהומית הנגרמת על ידי וירוס המועבר מאדם אחד לאחר באמצעות רוק, הפרשות מהאף ומגע אישי. מצב זה משפיע בעיקר על בלוטות הרוק הנקראות גם בלוטות הפרוטיד.
בלוטה זו אחראית לייצור רוק. ישנן שלוש קבוצות של בלוטות רוק בכל צד של הפנים הממוקמות מאחורי ומתחת לאוזניים. הסימפטום האופייני של זפק הוא נפיחות של בלוטות הרוק.
תסמינים של חזרת מופיעים בדרך כלל תוך שבועיים מרגע החשיפה לנגיף. תסמינים דמויי שפעת עשויים להיות הראשונים להופיע, כולל:
עייפות
כאבים
כְּאֵב רֹאשׁ
אובדן תיאבון
חום של 39 צלזיוס ונפיחות של בלוטות הרוק בימים הקרובים.
בדרך כלל הבלוטות לא מתנפחות בבת אחת. לעתים קרובות יותר, הם מתנפחים והופכים לכאוב מעת לעת. סביר להניח שנגיף החזרת יתפשט לאנשים אחרים מאחר והסובל נחשף לנגיף או כאשר בלוטת הפרוטיד מתנפחת.
איך להתגבר על חזרת
הגורם לחזרת הוא וירוס ולכן הוא אינו מגיב לאנטיביוטיקה או לתרופות אחרות. עם זאת, אתה יכול לטפל בסימפטומים כדי שיהיה לך נוח יותר כשאתה חולה. הנה דברים נוספים שאתה יכול לעשות:
תנוח כשאתה מרגיש חלש או עייף
השתמשו במשככי כאבים ללא מרשם, כגון פרצטמול ואיבופרופן, להורדת חום
הרגעת בלוטות נפוחות באמצעות שקית קרח
שתו הרבה נוזלים כדי למנוע התייבשות עקב חום
אכלו מאכלים רכים ממרקים, יוגורט ומזונות אחרים שאינם קשים ללעיסה (לעיסה עלולה להיות כואבת כאשר הבלוטות נפוחות).
הימנע ממזונות ומשקאות חומציים שעלולים לגרום ליותר כאבים בבלוטות הרוק
אתה יכול בדרך כלל לחזור לעבודה או לפעילות רגילה כשבוע לאחר שהרופא שלך אבחן את החזרת שלך. החזרת חולפת בדרך כלל תוך מספר שבועות ולאחר מכן אתה אמור להרגיש טוב יותר. רוב האנשים שחולים בחזרת לא מקבלים את המחלה בפעם השנייה.
גורמים לחזרת
חזרת יכולה להיות מועברת באמצעות הפרשות נשימתיות (למשל, רוק) ממישהו שכבר סובל מהמחלה. כאשר נדבק בחזרת, הנגיף עובר מדרכי הנשימה לבלוטות הרוק ומתרבה וגורם לבלוטות להתנפח.
פעילויות שיכולות להקל על התפשטות החזרת כוללות:
התעטשות או שיעול
שימוש באותם סכו"ם וצלחות עם אדם נגוע
שיתוף אוכל ושתייה עם מישהו שנדבק
מתנשקים
אדם נגוע נוגע באפו או בפיו ואז מפיץ אותו למשטחים שאנשים אחרים עשויים לגעת בהם.
אנשים שנדבקו בנגיף החזרת מדבקים למשך כ-15 ימים (6 ימים לפני שהסימפטומים מתחילים להופיע, ועד 9 ימים לאחר תחילתם). נגיף החזרת הוא חלק מהמשפחה paramyxovirus , שהוא גורם שכיח לזיהום, במיוחד בילדים.
אם אתה רוצה לדעת יותר על איך להתמודד עם חזרת ומידע בריאותי אחר, אתה יכול לבקש ישירות אל . רופאים מומחים בתחומם ינסו לתת את הפתרון הטוב ביותר עבורכם. הטריק, פשוט הורד את האפליקציה דרך Google Play או App Store. דרך תכונות פנה לרופא , אתה יכול לבחור לצ'אט באמצעות שיחת וידאו/קולית אוֹ לְשׂוֹחֵחַ .
קרא גם:
- חזרת וחזרת מה ההבדל?
- הכירו את החזרת, מחלה שגורמת לכם להתבייש לצאת מהבית
- כך ניתן לבדוק בלוטות לימפה