צריך לדעת, בשביל זה נועדו בדיקות תפקודי כליות
ג'קרטה - כליות הן איברים בגוף הפועלים לסינון דם מחומרי פסולת (פסולת). בסך הכל 200 ליטר דם מסוננים על ידי הכליות ביום, והשאר מופרש באמצעות שתן. במידה ונגרם נזק, תהליך סינון הפסולת בגוף מופרע וגורם לבעיות בריאותיות כמו נפיחות בקרסוליים, קוצר נשימה, קשיי שינה, עייפות, בחילות והקאות.
קרא גם: גלה את החשיבות של תפקוד הכליות לגוף
ישנן 4 דרכים לבדיקת תפקוד הכליות
בדיקות תפקודי כליות מבוצעות על מנת לבדוק את מצב הכליות ולגלות את הסיכון למחלה. מומלץ לבצע בדיקה זו אם יש היסטוריה משפחתית של מחלת כליות, כמו גם סוכרת, יתר לחץ דם ומחלות לב. רצוי לבצע בדיקות תפקודי כליות פעם בשנה. להלן ארבע דרכים לבדיקת תפקוד כליות כדי לדעת:
1. בדיקת דם
זה ידוע כקצב הסינון הגלומרולרי (GFR). בדיקות דם נעשות כדי למדוד את היעילות של חלקי הכליות בפינוי פסולת ועודפי נוזלים בדם. בבדיקה זו, ייבדק דם כדי לראות רמות קריאטינין בסרום על סמך גיל, משקל, מין וגודל גוף. רמת קריאטינין נורמלית היא 90 או יותר. אם הוא נמוך מ-60, קיים פוטנציאל לנזק שגורם לכליות לא לתפקד בצורה מיטבית.
2. בדיקת הדמיה
נעשה אם תוצאות בדיקת הדם הן פחות מ-60 והרופא חושד באבנים בכליות, גידולים או גורמים אחרים לכאבי כליות. בדיקות הדמיה המבוצעות בצורת אולטרסאונד ו סריקת סי טי . בדיקת אולטרסאונד עושה שימוש בגלי קול כדי לקבל תמונה של מצב הכליות. ואילו סריקת סי טי זה נעשה באמצעות צבע ניגוד כדי לייצר תמונה של הכליה. תוצאות בדיקות הדמיה יכולות להראות חריגות בגודל ובמיקומן של הכליות, כמו גם גורמים לפגיעה בתפקוד הכליות.
3. ביופסיית כליות
מבוצע כדי להעריך את כמות הנזק לכליות ולחפש סיבות שאינן אופטימליות להשתלת כליה. ביופסיה נעשית באמצעות מחט דקה כדי לקחת דגימה של רקמת כליה, ולאחר מכן לבדוק אותה תחת מיקרוסקופ.
4. בדיקת שתן
המטרה היא לראות את רמת האלבומין שמתמוסס בשתן. אלבומין צריך להיות בדם ולא מופרש בשתן, ולכן נוכחותו בשתן יכולה להעיד על פגיעה בתפקוד הכליות. בדיקות שתן לבדיקת תפקוד הכליות מתבצעות בשתי דרכים, כלומר באמצעות הבדיקה מקל מדידה יחס שתן וקריאטינין.
מִבְחָן מקל מדידה זה נעשה על ידי טבילת הרצועה בדגימת שתן. שינוי צבע הרצועה מצביע על כך שבשתן יש עודף חלבון, דם, מוגלה, חיידקים וסוכר עקב נזק לכליות. בעוד שהשוואת רמות הקראטינין נעשית על ידי השוואת כמות האלבומין והקריאטינין בשתן במשך 24 שעות. אם התוצאה עולה על 30 מיליגרם לגרם, קיים פוטנציאל לפגיעה בתפקוד הכליות.
קרא גם: אי ספיקת כליות כרונית מצריכה דיאליזה
שמור על תפקוד הכליות על ידי יישום אורח חיים בריא
1. צפו בצריכת המלח היומית שלכם
צריכה של עודף מלח משבשת את איזון המינרלים בדם ובכך מכבידה על עבודת הכליות. צריכת המלח היומית המומלצת היא 5 גרם או שווה ערך ל-1 כפית.
2. לענות על צורכי נוזל גוף
למשל, על ידי שתיית מים מרובה, וצריכת פירות וירקות. צרכי הנוזלים של כל אחד שונים, בהתאם למין, גיל ופעילות גופנית יומיומית. אבל באופן כללי, צרכי הנוזלים של כל אדם שווים ל-8 כוסות מים ביום.
3. התעמלו באופן קבוע
בנוסף לשמירה על כושר גופני, פעילות גופנית מסייעת לשלוט בלחץ הדם אשר משפיעה לטובה על בריאות הכליות. בצע פעילות גופנית סדירה בעצימות הדרגתית (נמוכה עד גבוהה), לפחות 20 דקות ביום.
קרא גם: 6 סוגי פעילות גופנית לאנשים עם כאבי כליות
אם אתה חושד בשינוי בצבע ובמרקם של השתן, שוחח מיד עם הרופא שלך כדי לברר את הסיבה. אתה יכול להשתמש בתכונות פנה לרופא מה יש באפליקציה לדבר עם הרופא בכל זמן ובכל מקום באמצעות לְשׂוֹחֵחַ, ו שיחת קול/וידאו. קדימה, תזדרז הורד יישום ב-App Store או ב-Google Play!
