מה אמהות צריכות לעשות כשהן בהריון עם הילד השני שלהן
, ג'קרטה - ההריון השני בדרך כלל הופך קל יותר לחיות, כי האם כבר יודעת מה הדברים שיקרו ואיך להתמודד איתם. עם זאת, זה לא אומר שאתה יכול להתעלם מהריון שני.
עדיין מעודדים אמהות להמשיך בהרגלים הטובים שעשתה האם בהריון הראשון. לומדות מהניסיון בהריון עם ילדן הראשון, אמהות צפויות להיות מסוגלות לטפל טוב יותר בהריון השני הזה.
ישנם מספר דברים שאמהות צריכות לשים לב אליהם במהלך ההריון השני, כלומר:
קרא גם: מול הריון שני, זה ההבדל מהראשון
- מצא את הרופא הטוב ביותר
הן בהריון הראשון והן בהריון השני, מציאת מיילדת או מיילדת מהימנה, בעלת ניסיון ויכולת להבין את מצבה של האם, היא הדבר החשוב ביותר.
אם היולדת מרגישה שהמיילדת או המיילדת שטיפלה בהריון הראשון היא הטובה ביותר, אזי האם יכולה להמשיך ולדון איתה על ההריון השני הזה.
עם זאת, אם האם מרגישה שהיא לא תואמת את המיילד הקודם, אז חפש רופא אחר שילווה את האם במהלך ההריון השני הזה.
אמהות יכולות לבקש המלצה של רופא טוב על ידי פנייה לחברה של אמא, רופא משפחה, אחות או רופא ילדים.
- תרגול בחריצות רבה יותר של תרגילי קיגל
רוב הנשים ההרות חוות שרירי אגן תחתונים רפויים ויורדים בכוחם. במיוחד אם הבטן גדלה עם העלייה בגיל ההריון. שרירי אגן מוחלשים עלולים לגרום לכאבים בבטן התחתונה ולהטלת שתן קלה בעת שיעול, צחוק או התעטשות.
ובכן, אם בהריון הראשון, האם לעתים קרובות מתעצלת לתרגל תרגילי קיגל, נסה לעשות תרגילי קיגל באופן קבוע יותר בהריון השני הזה. ביצוע חרוץ של תרגילי קיגל מחזק את שרירי האגן התחתון, כך שניתן להתגבר על בעיות הריון. תרגילי קיגל מועילים גם בהקלת תהליך הלידה.
- שמור על המנות שלך
הריון גורם לאם לעלות במשקל. נשים הרות רבות מתקשות לחזור למשקל האידיאלי שלהן לאחר לידת ילד ראשון. לכן, כדי למנוע מהאם להשמנת יתר, מומלץ בהיריון שני זה, האם תגביל את מנת המזון הנצרכת. הרחיבו את צריכת המזונות הבריאים ואיזנו בפעילות גופנית סדירה על מנת לשמור על משקל האם.
קרא גם: מיתוס או עובדה, רעלת הריון בהריון יכולה לחזור
- אל תשכח את הילד הראשון
ההריון השני של האם לא צריך לגרום להזניח את האח לעתיד. הקדישו תמיד זמן לטיפול בילד הראשון ולשחק בו לפני שהשני נולד. אם האם נכנסה לשליש השלישי להריון ומרגישה עייפה לטפל בילדה הראשון, בקשו מבעלה או עוזרת הבית לטפל בקטן.
- הכינו את האח לעתיד
בנוסף, אמהות גם צריכות להכין את ילדן הראשון לקבל את פניו של האח התינוק וכדי שיוכל לבצע את תפקידו כאח גדול מאוחר יותר. מצוטט מ בריאות ילדים, ביכורים נוטים לחוות מגוון רגשות, מהתרגשות ועד קנאה עם אחיהם לעתיד. לכן, על האם להכין את עצמה להיות אחות טובה.
הדרך לעשות זאת היא על ידי יידוע לאט על נוכחות האחות התינוקת בבטן האם, הזמנת האחות הגדולה להתלוות לאם לבדיקת ההריון, ושיתוף בבחירת הציוד להולדת התינוק. אָחוֹת.
- קבע את סוג המשלוח
ישנן אמהות שרוצות להשוות את סוג הלידה לילד השני שלהן לסוג הלידה בעת לידת ילדן הראשון. יש גם אמהות שילדו את ילדן הראשון בצורה רגילה, אך התנאים לא אפשרו להן ללדת גם את הילד השני הזה כרגיל.
לכן, חשבו היטב על סוג הלידה שאתם רוצים לילד השני הזה ושוחחו עם הרופא המיילד שלכם אם מצבכם יכול לתמוך בסוג הלידה הרצוי. אתה יכול לדון על כך עם רופא מומחה באמצעות היישום . באמצעות האפליקציה, אמהות יכולות לדון עם רופאים בכל זמן ובכל מקום.
- היו מוכנים ללוח זמנים מוקדם לעבודה
השקה מ הורים, תהליך הלידה של ילד שני בדרך כלל קל ומהיר יותר מהילד הראשון. אז, אל תהיה מודאג או עצבני מדי. האם ילדה בעבר, הגוף שלה יודע מה לעשות, ולכן הלידה של הילד השני מתרחשת בדרך כלל מוקדם.
קרא גם: אמא, דעי את הגורמים המפעילים את השליה Previa
לכן, אמהות צריכות להכין את עצמן על ידי קביעת תור לרופא כמה ימים מוקדם יותר מיום הלידה כדי למנוע לידה פתאומית במקום לא צפוי.
