להלן 11 מצבים בריאותיים הגורמים להפרעות שינה
, ג'קרטה - הפרעות שינה יכולות להתרחש עקב גורמים רבים, אחד מהם הוא מצבים בריאותיים. כן, למעשה ישנם מספר סוגים של מחלות שעלולות להקשות על הסובלים לישון בלילה. זה יכול לקרות גם בגלל הכאב שמופיע, התסמינים המופיעים, עד שמצב הגוף משתנה עקב מחלה. אז מהן המחלות שעלולות לגרום להפרעות שינה?
אין להקל ראש בחוסר שינה בלילה. זה יכול לגרום לאדם לחוות ירידה בהתלהבות, קשיי ריכוז, מתח וכאבי ראש. לא רק זאת, אצל אנשים הסובלים ממחלות מסוימות, חוסר שינה עלול להחמיר את מצב הגוף ולהאט את תהליך הטיפול במחלה.
קרא גם: קשיי שינה יכולים לנבוע מהפרעות הורמונליות
מחלות הגורמות לחוסר שינה
ישנן מספר מחלות או הפרעות בריאות שעלולות לגרום לסובלים לחוות הפרעות שינה, כולל:
1.אלצהיימר
הפרעות שינה יכולות להופיע אצל אנשים עם אלצהיימר. אנשים הסובלים ממחלה זו נוטים להתחיל להרגיש אי שקט ומבולבלים בשעות אחר הצהריים, עד הערב. זה נחשב כמגביר את הסיכון של אנשים עם אלצהיימר לחוות נדודי שינה, כלומר קשיי שינה בלילה.
2. דלקת פרקים
אנשים עם דלקת פרקים יכולים גם לחוות הפרעות שינה. זה קורה בגלל הכאב הלא נוח עקב דלקת מפרקים ומוביל להפרעה באיכות השינה.
קרא גם: טיפים להתגבר על הפרעות שינה עם אלצהיימר
3. אסטמה ומחלות ריאות
תסמיני אסטמה יכולים להופיע בכל עת, כולל באמצע השינה. אם כן, הפרעות שינה נוטות להתרחש. בנוסף לאסטמה, מחלת ריאות חסימתית כרונית יכולה להיות גם הפרעת שינה.
4.סוכרת
אנשים עם סוכרת נוטים להטיל שתן לעתים קרובות, כולל בלילה. ובכן, זה מה שיכול לגרום להפרעות באמצע השינה בלילה.
5. אפילפסיה
התקפים עקב אפילפסיה יכולים להופיע גם בכל עת, כולל במהלך השינה. תסמינים של מחלה זו עלולים לשבש את קצב השינה ולגרום לסובלים ממנה להתעורר בלילה.
6.GERD
מחלת ריפלוקס חומצי המכונה GERD יכולה גם לשבש שינה. הסיבה לכך היא שמצב זה עלול לגרום לאי נוחות, צרבת ולהגביר את הסיכון לנחירות ודום נשימה בשינה.
7. אי ספיקת לב
שכיבה או ניסיון לישון יכולים להיות מייסרים עבור אנשים עם אי ספיקת לב. מכיוון שמצב זה גורם לסובל להיאבק כדי לנשום בחופשיות.
8. מחלת כליות
הפרעות שינה נוטות לתקוף אנשים שיש להם היסטוריה של מחלת כליות. הסיבה לכך היא שהכליות אינן מסוגלות לסנן כראוי חומרי פסולת. כתוצאה מכך, קיים חוסר איזון כימי בזרם הדם וגורם להפרעות שינה.
9. מחלת פרקינסון
למחלת פרקינסון יש מגוון תסמינים גופניים שעלולים להפריע, כולל במהלך השינה. תסמינים של מחלה זו כוללים רעד, נוקשות, פעילות מוטורית איטית, בעיות בשיווי משקל ובעיות קואורדינציה. זה יכול להיות הגורם להפרעות שינה חמורות
10. שבץ
אנשים שעברו שבץ מוחי נוטים להפרעות שינה. הסיבה לכך היא שהמחלה עלולה לגרום לנזק למרכזים במוח השולטים בשינה. עם הזמן, מצב זה יכול להקשות על השינה.
11. מחלת בלוטת התריס
מחלת בלוטת התריס יכולה לעורר הפרעות שינה. מכיוון שמצב זה יכול לגרום לבלוטות להיות פעילות מדי או אפילו איטיות מדי, וזו הסיבה לאינסומניה.
קרא גם: רוצה להתגבר על הפרעות שינה? יאללה, עשה שיא שינה יומי
יש הפרעת שינה וזקוקים לעצת רופא? השתמש באפליקציה רַק! אתה יכול בקלות ליצור קשר עם הרופא באמצעות שיחת וידאו/קולית אוֹ לְשׂוֹחֵחַ . קבל מידע על בריאות וטיפים לחיים בריאים מרופאים מהימנים. בחייך, הורד עכשיו ב-App Store וב-Google Play!
התייחסות:
WebMD. אוחזר 2020. סיבות רפואיות שיכולות להיות לך נדודי שינה.
בריאות שינה קולית. ניגש לשנת 2020. אילו סוגים של בעיות רפואיות גורמות לנדודי שינה?
קרן שינה. אוחזר 2020. מה גורם לנדודי שינה?
