5 דרכים לשמור על בריאות הכבד כדי להימנע מהפטומגליה
, ג'קרטה - כבד alias כבד הוא האיבר הגדול ביותר בגוף האדם, ויש לו תפקיד שהוא גם חיוני למדי. בהשוואה להפטיטיס, השם 'הפטומגליה' נשמע קצת זר לאוזן. למעשה, זו גם אחת המחלות שתוקפות את הלב. הפטומגליה היא מחלה המתרחשת עקב עלייה בגודל הכבד. התסמינים משתנים, החל מאי נוחות באזור הבטן הימנית העליונה, בחילות, כאבי שרירים, תחושת עייפות או חולשה, ירידה במשקל ותסמינים אחרים על סמך מה שגרם לה.
אם מדברים על תסמינים, הפטומגליה היא מחלת כבד שיכולה להיות מופעלת על ידי דברים שונים. מחלה זו יכולה להתרחש עקב מחלת כבד, או דברים מחוץ ללב, כגון אורח חיים לא בריא. לכן, שמירה על בריאות הכבד היא אחת הדרכים שניתן לעשות כדי למנוע הפטומגליה.
קרא גם: היזהר, זיהה את הגורמים להפטומגליה
ואז השאלה היא איך לשמור על לב בריא? התשובה היא שזה קל. כמה מהדרכים הבאות שתוכל לעשות, אם אתה רוצה לשמור על בריאות הכבד ומחלות שיש להן פוטנציאל להתרחש בו, כגון הפטומגליה.
1. לחסן מוקדם ככל האפשר
אחת ממחלות הכבד שעלולות לעורר הפטומגליה היא הפטיטיס. מחלה זו היא מחלה הנגרמת על ידי וירוס, וניתן למנוע אותה על ידי חיסון או חיסון. לכן, אתה יכול לנסות לקחת חיסונים, כגון חיסוני הפטיטיס, מוקדם ככל האפשר. סוגים מסוימים של חיסון נגד צהבת כמו חיסון נגד צהבת B אף מומלץ לתת לילודים.
קרא גם: אלו הם האנשים שנמצאים בסיכון לפתח הפטומגליה
2. הקפידו על תזונה בריאה ומאוזנת
מלבד היותם שימושיים לשמירה על כושר הגוף, הרגלי אכילה בריאים ומאוזנים יכולים גם לסייע במניעת הפטומגליה, אתם יודעים. ויסות מזון, הן בסוג והן בכמות הנכונים, יכול לעזור לכבד לווסת את התעבורה המטבולית כראוי. בנוסף, אנו גם עוזרים להקל על עבודת הלב. כבד שומני או כבד שומני, למשל, מתרחש מכיוון שאנו לא מווסתים את כמות השומן והפחמימות שאנו אוכלים.
3. שתו מספיק מים
רוב הגוף שלנו מורכב ממים. לכן אנו שומעים לעתים קרובות את העצה לצרוך מספיק מים. המלצה זו חשובה מאוד ויש לפעול לפיה. מכיוון, מים יכולים לסייע בסילוק רעלים ולבצע את תהליך הספיגה של חומרים מזינים חשובים. שתיית הכמות הנדרשת של מים יכולה גם לעזור להקל על תופעות הלוואי במהלך תרופות או טיפול. עם זאת, יש לציין גם שאם כבר יש לך שחמת הכבד, יש צורך להפחית נוזלים כדי שהגוף לא יכיל יותר מדי נוזלים.
קרא גם: האם ניתן לרפא הפטומגליה?
4. הימנע מצריכת אלכוהול
אלכוהול יכול לגרום להתכווצות הכבד או שחמת. בטווח הארוך, צריכת אלכוהול עלולה לגרום גם לסרטן הכבד. לכן, אם אתה רוצה לשמור על כבד בריא, דבר אחד שאתה יכול לעשות הוא להימנע מצריכת אלכוהול.
5. היזהר בנטילת סמים
בנוסף לסינון חומרי הזנה בדם, הכבד מתפקד גם להמרת חומרים רפואיים לחומרים פעילים או ניטרליים. תרופות רבות ללא מרשם, כגון תרופות נגד חום, תרופות נגד שיעול ותוספי גוף, עלולות להיות רעילות לכבד אם צורכים אותן בכמות מוגזמת וללא כללים ברורים. אם לא תקפידו בבחירת תרופות או תוספי מזון, זה יחמיר את עבודת הכבד. לכן, התייעצו תמיד עם הרופא שלכם תחילה, לפני שמתחילים ליטול תרופות או תוספי מזון מסוימים.
זה הסבר קטן על איך לשמור על כבד בריא כדי למנוע הפטומגליה. אם אתה זקוק למידע נוסף על זה או על בעיות בריאותיות אחרות, אל תהסס לדון בכך עם הרופא שלך באפליקציה , באמצעות תכונה פנה לרופא , כן. זה קל, דיון עם המומחה שאתה רוצה יכול להתבצע באמצעותו לְשׂוֹחֵחַ אוֹ שיחת קול/וידאו . קבל גם את הנוחות של קניית תרופות באמצעות האפליקציה , בכל זמן ובכל מקום, התרופה שלך תועבר ישירות לביתך תוך שעה. בחייך, הורד עכשיו בחנות האפליקציות או בחנות Google Play!
