8 הרגלים שיכולים לגרום לסחרחורת פתאומית
ג'קרטה - סחרחורת היא תחושה, כגון ריחוף, מסתובב, קליאנגן, או הרגשה כאילו אתה רוצה להתעלף. מצב זה יכול להיתקל על ידי כל אחד בעוצמה שונה אצל כל סובל. השאלה היא האם אי פעם הרגשת סחרחורת פתאום? אם יש לך, אתה צריך להכיר כמה הרגלים שגורמים לסחרחורת פתאומית. הנה כמה מההרגלים האלה:
קרא גם: לעתים קרובות סחרחורת אינה אומרת סרטן המוח
1. קום מהר מדי מישיבה
הסיבה הראשונה לסחרחורת פתאומית היא קימה מהירה מדי מישיבה. סחרחורת מתרחשת עקב זרימת הדם בראש לא זזה בצורה חלקה. במונחים רפואיים, מצב זה ידוע בשם תת לחץ דם אורתוסטטי זה קורה בגלל שיש ירידה דרסטית בלחץ הדם כאשר קמים מישיבה.
2. בעיות באוזן הפנימית
בעיות באוזן הפנימית הן הגורם לסחרחורת פתאומית הקשורה לסחרחורת. זה מופעל על ידי תקלה זמנית של תעלת האוזן הפנימית, מה שמוביל לסחרחורת חמורה ותנועות עיניים בלתי נשלטות. במונחים רפואיים, מצב זה ידוע בשם ניסטגמוס .
אם הוא מושפע, ורטיגו אינו כאב שיכול להחלים במהירות. זה ייקח כמה ימים להחלים בעצמו. אם אתה רוצה את זה מהר יותר, אתה יכול לדון בתסמינים שאתה חווה עם הרופא שלך ביישום כדי לקבוע את שלבי הטיפול המתאימים.
3. חווה מיגרנה
סחרחורת פתאומית יכולה להיתקל אצל מי שסובל ממיגרנות בעוצמה קשה. הפרעה זו שכיחה מאוד ומאופיינת בכאבי ראש פתאומיים.
4. בעלי סוכר נמוך בדם
רמת סוכר נמוכה בגוף תגרום לך להרגיש קר, להזיע לעתים קרובות, לעלות קצב לב מוגבר ולכעוס לעתים קרובות יותר. לסוכר נמוך בדם יש שם רפואי נוסף, כלומר היפוגליקמיה. כדי למנוע דברים לא רצויים, מומלץ לאכול תזונה מאוזנת עם חלבון ופחמימות.
קרא גם: ראש לעתים קרובות מסוחרר? עשה את הדרך הזו כדי להתגבר על זה
5. יש לחץ דם נמוך
לחץ הדם האנושי נמדד לפי סיסטולי (לחץ הדם הוא במספר העליון, שהוא 120), ודיאסטולי (לחץ הדם הוא במספר הנמוך, שהוא 80). סחרחורת פתאומית מתרחשת בגלל שלחץ הדם הסיסטולי נמוך מדי, מה שלא מאפשר לזרום מספיק דם למוח. מצב זה מתרחש בדרך כלל כאשר הלחץ הסיסטולי נמוך מ-80.
6. גורם גיל
הגורם הבא לסחרחורת פתאומית הוא גורם הגיל. חוסר איזון מתרחש בדרך כלל עקב ירידה בראייה, כמו גם ירידה ביכולת האוזן והמוח, המופיעה עם הגיל.
7. פחות מי שתייה
כאשר הגוף אינו מקבל את אספקת המים הדרושה לו, הוא יגרום לירידה בנפח הדם, ובכך יוריד גם את לחץ הדם. מצב זה יכול לחסום את המוח מלקבל מספיק זרימת דם.
8. מחסור בברזל
מחסור בברזל קשור לעתים קרובות לאנמיה. כדי לגלות את רמת הברזל בגוף, מומלץ לבצע בדיקות דם סדירות. לא רק זה, מומלץ גם לאכול שעועית אדומה, תרד או מזונות אחרים שעשירים בברזל.
קרא גם: סיבות לסחרחורת שאתה צריך לדעת
אלו הם חלק מהמצבים הגורמים לסחרחורת פתאומית. סחרחורת היא למעשה לא מצב מדאיג. בעיות בריאות אלו יכולות להחלים מעצמן תוך מספר שעות. אם לאחר יום שלם הסחרחורת לא משתפרת, אז מומלץ לך לבדוק את עצמך בבית החולים הקרוב לנקוט בצעדי הטיפול הנכונים, וכן לזהות את הגורם לסחרחורת שאתה חווה.
