חובה לדעת, 4 דרכים לטפל בהיצרות בעמוד השדרה
, ג'קרטה - היצרות עמוד השדרה או היצרות עמוד השדרה מתרחשת בדרך כלל אצל אנשים מעל גיל 50. בנוסף, מצב זה יכול להיתקל גם אצל אנשים שנולדו עם היצרות של חלל עמוד השדרה או הסובלים מפציעות בעמוד השדרה. בואו נסתכל על כמה דרכים שניתן לעשות כדי לטפל בהיצרות בעמוד השדרה.
קרא גם: קשישים, היזהרו ממיקוד על היצרות בעמוד השדרה
היצרות בעמוד השדרה, היצרות חריגות בעמוד השדרה
היצרות עמוד השדרה היא הפרעה הנגרמת על ידי היצרות של החלל בעמוד השדרה. ההיצרות שמתרחשת תגרום ללחץ על חוט השדרה. היצרות בעמוד השדרה מתרחשת בדרך כלל בצוואר ובגב התחתון כאשר חומרת התסמינים תלויה במידת הלחץ של ההיצרות על העצבים.
סובלים מהיצרות בעמוד השדרה, אלו הם התסמינים שתחוו
חלק מהתסמינים שיכולים להוות סימן לכך שיש לך היצרות בעמוד השדרה כוללים:
הגוף נהיה לא מאוזן והלב קל.
כאבים והתכווצויות מתמידים בגב התחתון בהליכה וברגליים. הכאב ישתפר אם הסובל יכופף את גופו קדימה.
חוסר תחושה או עקצוץ בכפות הרגליים, בזרועות, בכפות הידיים ובכפות הרגליים.
חולשה ברגליים. מצב זה יכול להשפיע באופן משמעותי על התנועה.
תסמינים שחווים אצל אנשים עם היצרות בעמוד השדרה יתרחשו בהדרגה. יכול להיות שאנשים עם מצב זה אינם חווים תסמינים כלשהם בתחילת הופעת היצרות בעמוד השדרה. עם זאת, אם ההיצרות מפעילה יותר לחץ על העצב, המצב יחמיר.
קרא גם: תסמינים של היצרות בעמוד השדרה שכדאי לדעת
זה גורם למישהו יכול להיות היצרות בעמוד השדרה
ישנם מספר טריגרים שיכולים להיות הגורם להיצרות עמוד השדרה באדם, כלומר:
סבלה מעיוות בעמוד השדרה מאז הלידה.
פגיעה בשוגג בחוט השדרה.
יש גידול בחוט השדרה, בחוליות או על הקרום שמצפה את חוט השדרה.
יש מחלת פאג'ט, שהיא מצב בו עצמות גדלות בצורה לא תקינה.
עקמת היא עיוות בצורת עמוד השדרה.
הזדקנות היא גורם שכיח להיצרות בעמוד השדרה. ככל שאנו מתבגרים, רקמת עמוד השדרה כמו רצועות מתחילות להתעבות והעצמות נעשות גדולות יותר, מה שמפעיל לחץ על העצבים.
הנה כמה דרכים לטפל בהיצרות בעמוד השדרה
הטיפול יתבצע בהתאם למיקום וחומרת התסמינים, כגון:
נטילת תרופות כצעד ראשון בטיפול. בדרך כלל הסובלים יקחו תרופות נגד כאבים, או תרופות נוגדות דיכאון להפחתת כאב מתמשך.
פִיסִיוֹתֶרָפִּיָה. טיפול זה שימושי לשיפור איזון הגוף, הגברת הסיבולת וחוזק הגוף, ושמירה על גמישות ויציבות עמוד השדרה.
זריקות קורטיקוסטרואידים. המטרה היא להפחית את הדלקת של העצב הצבוט ולהקל על הכאב. הזרקה זו לא צריכה להיעשות לעתים קרובות מדי מכיוון שהיא עלולה לגרום להיחלשות של העצמות ורקמות החיבור סביב האזור.
פעולה. הליך זה נעשה אם שיטות אחרות לא הראו תוצאות טובות. ניתוח זה נועד להקל על הלחץ באופן קבוע על חוט השדרה על ידי יצירת מקום בתעלת השדרה.
קרא גם: תרגילי כושר שאנשים עם היצרות בעמוד השדרה יכולים לעשות
לכן, עליכם לשמור על הצריכה התזונתית שאתם צורכים כדי לשמור על הגוף בכושר ובריא, כדי שזה יוכל להפחית את הלחץ המתרחש על עמוד השדרה. אם יש משהו לא בסדר במצב הבריאותי שלך, עדיף לדון בו ישירות עם רופא מומחה בבקשה דרך לְשׂוֹחֵחַ אוֹ שיחת קול/וידאו. לא רק זה, אתה יכול גם לקנות את התרופה שאתה צריך. ללא הטרחה, ההזמנה שלך תועבר ליעדך תוך שעה. בחייך, הורד האפליקציה ב-Google Play או ב-App Store!
