4 גורמים לדימום מהאף מתרחשים בלילה
ג'קרטה - לקום בבוקר ולמצוא דם על הפנים והכרית יכולה להיות חוויה מפחידה. בדיוק כמו חלקים אחרים בגוף, גם האף יכול לדמם כאשר מגורה. מצב זה מכונה בדרך כלל דימום מהאף.
ברוב המקרים, דימומים מהאף בלילה אינם סימן למחלה קשה. עם זאת, אם זה קורה לעתים קרובות למדי, אתה גם צריך להיות ערני. מה הם הדברים שיכולים להיות הסיבה? יאללה, גלה בדיון הבא!
קרא גם: סיכונים שיכולים להתרחש עקב דימומים תכופים מהאף
סיבות שונות לדימום מהאף בלילה
בעיקרון, מה שגורם לדימום מהאף בלילה זהה לזה במהלך היום. הנה כמה דברים אפשריים שיכולים להיות הסיבה:
- אויר יבש
דימום מהאף נוטים יותר להתרחש בחורף או כשהאוויר יבש. זה יכול לייבש את מעברי האף, ולגרום להם להיסדק ולדימום.
הדרך להתגבר על זה, אתה יכול להפעיל את מכשיר האדים בחדר, לפני השינה, כדי להגביר את הלחות של האוויר. בנוסף, ניתן להשתמש גם בתרסיס לאף או טפטוף וזלין לפני השינה כדי לשמור על לחות מעברי האף.
- בחירה לא מודעת
לחלק מהאנשים יש הרגל לעקור את האף באופן לא רצוני בזמן השינה. אם גם לך יש הרגל זה, זה יכול להיות הגורם לדימום מהאף בלילה.
החדרת אצבע לאף עלולה לקרוע את כלי הדם העדינים מתחת לפני השטח של האף. כדי להימנע מכך, נסו ללבוש כפפות בזמן השינה ואל תשכחו לגזוז את הציפורניים באופן קבוע.
קרא גם: דימומים תכופים מהאף, היזהרו מ-4 המחלות הללו
- אַלֶרגִיָה
אלרגיות הגורמות לנזלת, התעטשות ועיניים דומעות יכולות גם לגרום לדימום מהאף. למה? ישנן מספר סיבות אפשריות מדוע אלרגיות יכולות לגרום לדימום מהאף, כולל:
- כאשר האף שלך מרגיש מגרד, ההרגל שלך לגרד אותו יכול לפגוע בכלי הדם.
- אלרגיות יכולות להפוך את האף שלך למלא ריר ולגרום לך לנזלת לעתים קרובות. ובכן, נשימה חוזרת של האף עלולה לפגוע בכלי הדם שבו.
- תרסיסים לאף סטרואידים ותרופות אחרות המשמשות לטיפול בתסמיני אלרגיה עלולים לייבש את החלק הפנימי של האף.
אז מה ניתן לעשות כדי למנוע דימום מהאף כאשר חווים תסמיני אלרגיה? הקפידו לא לנשוף את האף חזק מדי בעת קיפוח האף, ועד כמה שאפשר לא לשרוט או לשפשף את האף חזק מדי. כמו כן, שוחח עם הרופא שלך לגבי בקשה לחלופה לתרסיס שאינו גורם ליובש באף.
- הַדבָּקָה
סינוסיטיס, הצטננות וזיהומים אחרים בדרכי הנשימה עלולים לפגוע ברירית האף הרגישה. כתוצאה מכך, האף יכול להיות מגורה מספיק כדי להיפתח ולדמם. ניפוח האף לעתים קרובות מדי כאשר יש לך זיהום יכול גם לגרום לדימום מהאף.
כדי לתקן זאת, נסה לשאוף אדים ממים חמים כדי להקל על אף סתום. אל תשכחו גם לשתות מים ולנוח מספיק, כדי שמצב הגוף שלכם ישתפר במהירות.
קרא גם: אל תיבהל מיד, זו הסיבה לדימום מהאף אצל ילדים
מתי להיות ערניים ולפנות לרופא?
עליך להיות ערני ולפנות מיד לרופא אם אתה חווה דימום מהאף יותר מפעם בשבוע, או אם קשה לעצור את הדימום מהאף. כמו כן, התקשר לרופא שלך אם:
- עור חיוור, מלווה בסחרחורת או עייפות במהלך דימום מהאף.
- מתרחש לאחר פציעה או ניתוח.
- יש תסמינים אחרים, כגון כאבים בחזה.
- קשה לנשום כשיש לך דימום מהאף.
במקרים נדירים מאוד, דימומי לילה יכולים להיגרם גם ממצב חמור, כגון טלנגיאקטזיה דימומית (HHT). מחלה מולדת זו גורמת לאדם להיות נוטה יותר לדימום, כולל מהאף.
לאנשים עם HHT יש בדרך כלל דימום מהאף תכופים והדימום יכול להיות כבד. סימן נוסף למצב זה הוא הופעת כתמים אדומים דובדבנים על הפנים או הידיים, אשר נקראים טלנגיאקטזיה.
אם יש לך אחד מהתסמינים הללו, פנה לרופא לבדיקה ואשר אבחנה. הדרך שניתן לעשות כדי להקל ומהיר יותר, אתה יכול להשתמש באפליקציה לקבוע תור לרופא בבית החולים.
