אפשרויות טיפול בהפרעה פסיכוסומטית
ג'קרטה - פסיכוסומטיות מתרחשות כאשר מצבים פסיכולוגיים (כגון מתח וחרדה) משפיעים על הגוף. מצב זה מתרחש לא רק אצל מבוגרים, אלא גם בילדים. הגורם העיקרי להפרעות פסיכוסומטיות בילדים מתחיל בעמדות וביחסים עם ההורים. חוסר ידע של ההורים על הפרעות נפשיות עלול להגביר את הסיכון לפסיכוסומטיות בילדים.
קרא גם: 10 סימנים אם המצב הפסיכולוגי שלך מופרע
תסמינים פיזיים פסיכוסומטיים כוללים כאבי בטן, צרבת, כאבי גב, כאבי ראש (כולל מיגרנות), נשימה מהירה, דפיקות לב (פלפיטציות), רעד (רעד) והזעה מתמשכת. סדרת תסמינים זו מתעוררת עקב פעילות מוגברת של דחפים עצביים או גירוי מהמוח לחלקים שונים בגוף.
אפשרויות טיפול בהפרעה פסיכוסומטית
הטיפול הפסיכוסומטי אינו מתמקד רק בסימפטומים גופניים, אלא מתבצע באופן מקיף. לרבות בהתמודדות עם גורמים נפשיים וחברתיים הגורמים לחולי מחלה גופנית. בנוסף להתמודדות עם תסמינים גופניים, הסובלים מפסיכוסומטיים צריכים לדבר עם פסיכיאטר על מנת לקבל אבחנה מהיבטים שונים, כמו משך המחלה, לחצים סביבתיים ואישיותו של האדם.
קרא גם: שמור על בריאותך הנפשית, זה ההבדל בין פסיכולוגיה לפסיכיאטריה
כל תלונה פיזית שחווית מטופלת בהתאם לגורם. תלונות פסיכולוגיות נעזרות בייעוץ מקיף (הנתמך בפסיכותרפיה), בצורת טיפול מחשבתי והתנהגותי לאימון תגובת האדם למצבים קשים.
זה שימושי להפחתת התסמינים הגופניים שחווים אנשים עם הפרעות פסיכוסומטיות. אז מהן אפשרויות הטיפול לטיפול בהפרעות פסיכוסומטיות?
קח תרופות נוגדות דיכאון או משככי כאבים שאינם נרקוטיים. השימוש בתרופות אלו חייב להיות לפי הנחיות הרופא.
פסיכותרפיה היא טיפול שנעשה כדי לעזור לאנשים בתקופות קשות וללמוד דרכים לפתור בעיות בחיים. ישנם מספר סוגים של פסיכותרפיה, כולל טיפול קוגניטיבי והתנהגותי (CBT), פסיכואנליטי, פסיכודינמי, בינאישי וקבלה ומחויבות.
תרגילי הרפיה מטרתם להפחית מתח שיכול לגרום לתסמינים גופניים. הרפיה לא צריכה להיות מסובכת, הדבר החשוב ביותר הוא שזה נכון על המטרה להתמודד עם הלחץ שחווה. ניתן לעשות תרגילי הרפיה בבית באמצעות מדיטציה, תרגילי נשימה, האזנה למוזיקה ויוגה.
טכניקת הסחת דעת, היא שיטה להקלה על כאב על ידי הפניית תשומת הלב של המטופל לדברים המעוררים כאב (כולל מתח וחרדה).
דיקור סיני נועד לעורר נקודות מסוימות בגוף על ידי החדרת מחטים דקות לעור. בנוסף לסיוע בטיפול פסיכוסומטי, דיקור סיני יכול להפחית כאבי ראש (כולל מיגרנות), להקל על כאבים כרוניים, לטפל בנדודי שינה, למנוע ירידה קוגניטיבית ולשפר את ההחלמה לאחר טיפול בסרטן.
טיפול בהיפנוזה הוא סוג של טיפול המשתמש בטכניקות היפנוזה. בטכניקה זו, הסובל יקבל גירוי תת מודע, כך שקל לכוון אותו כי הוא מאבד את הכוח להגיב.
קרא גם: 4 הפרעות נפשיות שמתרחשות מבלי לדעת זאת
זו אפשרות הטיפול בהפרעות פסיכוסומטיות. אם אתה חושד שמחלתך נגרמת ממצב פסיכולוגי, אל תהסס לדבר עם מומחה. כעת, תוכלו לקבוע תור לפסיכולוג או פסיכיאטר באופן מיידי מבלי לעמוד בתור בבית החולים הנבחר כאן. אתה יכול להוריד את האפליקציה כדי להקל על שאלות ותשובות עם התכונה 'שאל רופא'.
