leftforwork.com

ג'קרטה - שיניים רגישות זה בהחלט לא טוב. הסיבה לכך היא ששיניים רגישות יכולות לגרום לשיניים לכאוב בעת צריכת מזונות או משקאות מסוימים. למרבה הצער, יש אנשים שמעדיפים להתעלם מהכאב שמתעורר במקום ללכת לרופא השיניים. למעשה, הכאב בשיניים שמתעלמים מהם לא יחלים מעצמו ויכול לחזור.

קרא גם: 6 טעויות שאנשים עושים בעת צחצוח שיניים

גורמים לכאבי שיניים

כדי לברר את הסיבה לכאב שיניים, אתה צריך לדבר עם רופא שיניים. בנוסף, אתה גם צריך להימנע מכמה מאכלים ומשקאות שיכולים לעורר כאב שיניים. להלן שישה מאכלים ומשקאות שגורמים לכאב שיניים שאתה צריך לדעת:

1. משקאות תוססים

משקה קל ( משקה קל ) עלול לגרום לכאב שיניים. הסיבה היא כי למשקה זה יש שני מרכיבים עיקריים שיכולים לעורר את הכאב בעצבי השיניים, כלומר סוכר וחומצה.

2. שתייה קרה

לאנשים עם שיניים רגישות אין שכבת אמייל (השכבה החיצונית ביותר של השיניים) המשמשת כמגן. לפיכך, שיניים נוטות לכאבים כאשר הן נחשפות לטמפרטורות קרות, כגון אלו של גלידה או קוביות קרח. המרקם הקשה של קוביות הקרח עלול לפגוע גם בדופן השיניים, מה שהופך את השיניים לרגישות יותר.

3. אוכל מתוק

מזונות ממותקים, כמו ממתקים ועוגות מתוקות, עלולים לגרום לכאבי שיניים. הסיבה לכך היא שמזונות דביקים ומתוקים יכולים להידבק לשיניים, לעורר את העצבים בדנטין ולגרום לכאב.

4. אוכל ושתייה חמים

בנוסף לטמפרטורות קרות, אנשים עם שיניים רגישות נוטים גם לחוות כאב בחשיפה לטמפרטורות חמות. למשל, ממזון ומשקאות שנצרכים ישירות כשהם חמים. מצב זה עלול להחמיר אם אתם צורכים מזון חם או משקאות המכילים הרבה סוכר. כי מאכלים מתוקים יכולים גם לגרום לכאבי שיניים.

5. פירות חמוצים

פירות חומציים יכולים גם לעורר כאב שיניים. לדוגמה, אננס, לימונים, תפוזים, ליים, עגבניות ופירות חמוצים אחרים. על פי האקדמיה לרפואת שיניים כללית, פירות חומציים יכולים לגרום לכאב שיניים מכיוון שחומציות הפרי עלולה לשחוק את אמייל השן. אז, יש צורך בהגנה חזקה יותר אם אתה רוצה לאכול פירות חמוצים.

טיפים להתגברות על כאב שיניים

כדי למנוע ולטפל בכאבי שיניים, הנה כמה דברים שאתה יכול לעשות:

• השתמש במשחת שיניים עדינה.
• השתמשו במשחת שיניים מיוחדת עבור שיניים רגישות.
• שמור על הפה והשיניים נקיים, על ידי צחצוח שיניים באופן קבוע (לפחות פעמיים ביום). בעת צחצוח שיניים, נסו לצחצח שיניים בעדינות וביסודיות. אל תשכח גם לנקות את השיניים שלך עם חוט דנטלי כדי לאסוף שאריות מזון שנדבקות אליו אך לא מתרוממת בעת צחצוח השיניים.
• הימנע ממזונות ומשקאות המעוררים כאב שיניים, במיוחד המזונות והמשקאות שהוזכרו לעיל.

אלה שישה מאכלים ומשקאות שגורמים לכאב שיניים שאתה צריך לדעת. אם יש לך תלונות על השיניים שלך, אל תהסס לשאול את הרופא . מכיוון שאתה יכול לשאול רופא שיניים מהימן דרך האפליקציה . ניתן לפנות לרופא בכל זמן ובכל מקום באמצעות לְשׂוֹחֵחַ , ו שיחת קול/וידאו . אז בוא הורד יישום ב-App Store או ב-Google Play עכשיו!