האם זה בטוח לתינוקות לצרוך מזון מוצק מיידי?
, ג'קרטה - לאחר גיל 6 חודשים, חלב אם (ASI) לבדו כבר לא יכול לענות על הצרכים האנרגטיים והתזונתיים של הקטן. אמהות צריכות לתת מזון משלים לחלב אם (MPASI) כדי שילדים יוכלו לגדול בצורה מיטבית. בעידן מתוחכם זה, גם אמהות לא צריכות להתבלבל בבחירת התפריט המתאים ביותר למזונות המשלימים של תינוקן.
באמצעות האינטרנט וספרי המתכונים של MPASI, אמהות יכולות לקבל אפשרויות רבות של מזונות משלימים מזינים עבור הקטנים שלהן. נכון להיום, קיים בשוק גם מזון מוצק מיידי, הן בצורת אבקה והן בצורת אבקה פִּירֶה . עם זאת, חלק מהאמהות עדיין עשויות לפקפק אם מזון מוצק מיידי בטוח עבור הקטנה? יאללה, גלה את התשובה כאן.
יש עדיין אמהות רבות שחושבות שכל מזונות האינסטנט חייבים להכיל חומרים משמרים, כולל אינסטנט MPASI. זו הסיבה מדוע מזון מוצק מיידי נחשב לא בטוח עבור תינוקות. אמהות גם מפקפקות אם הוויטמינים והמינרלים הכלולים במזונות משלימים מיידיים מגיעים ממרכיבים טבעיים. לכן רוב האמהות עדיין מהססות לתת מזון מוצק מיידי לילדיהן.
קרא גם: טיפים להכנת ה-MPASI הראשון עבור הקטן שלך
למעשה, האם אתה יודע שמזון מוצק מיידי לתינוקות נעשה על סמך הוראות מיוחדות שנקבעו על ידי מוסד הבריאות העולמי, כלומר WHO, אתה יודע. הוראות אלה כוללות תקנים של בטיחות, היגיינה ותכולה תזונתית. למרות שהוא מכיל חומרים משמרים, החומרים המשמרים ב-MPASI אינסטנט בטוחים יחסית לתינוקות.
מזון משלים מזון מהיר זה עשוי אף הוא סטרילי ומכיל מאקרו ומיקרו-נוטריינטים בהתאם לצרכים התזונתיים של תינוקות. למעשה, מזונות משלימים מיידיים הקיימים בשוק מועשרים גם בחומרים מזינים, כמו ויטמינים, DHA, אומגה 3 ומינרלים.
מזון מוצק מיידי הוא הבחירה הנכונה אם אתה צריך אוכל פרקטי בזמן הנסיעה. בנוסף, מזונות מיידיים אלו יכולים גם לסייע במתן מענה לצרכים התזונתיים של תינוקות שכבר לא ניתן למלא אותם בחלב אם. לדוגמה, תינוקות מגיל 6 חודשים ומעלה זקוקים ל-11 מיליגרם ברזל מדי יום. בעוד שחלב אם מספק רק כ-2 מיליגרם ברזל. ובכן, ניתן לענות על חוסר זה בצריכה על ידי מתן MPASI.
סיבה נוספת להשתמש במזון מוצק מיידי היא בגלל שהוא פרקטי ובמחיר סביר יותר. נגיד, האם חייבת לספק את הצורך של התינוק בברזל כל יום. ניתן למצוא ברזל ממזונות, כגון בשר בקר, כבד בקר, עוף ודגים. ובכן, כדי לספק את צרכי הברזל היומיומיים, על התינוק לצרוך כ-400 גרם בשר בקר. זה כמובן קשה מאוד לעשות זאת מכיוון שיכולת הקיבה הקטנה של התינוק מלווה ביכולות הכלכליות השונות של כל אם. לכן יש צורך במזון מוצק מיידי.
קרא גם: הנה איך להכין מזון לתינוקות לנסיעות
למרבה הצער, מתן מזון מוצק מיידי לקטן שלך באופן קבוע ומתמשך יגרום לתינוק שלא להכיר את תפריט האוכל המשפחתי, שהוא אוכל טרי מבושל להגשה בבית. בנוסף, תינוקות גם מאבדים את ההזדמנות לזהות את הטעם האמיתי של האוכל. הסיבה לכך היא שרוב המזונות המוצקים המיידיים הם מזונות מעורבים המעובדים יחד.
אמהות צריכות גם לשמור על צריכת רמות המלח מ-MPASI מיידי, כך שהיא לא תהיה מוגזמת עבור התינוק. הנה דברים שאתה צריך לשים לב אליהם אם אתה רוצה לתת מזון מיידי משלים באופן רציף:
- בחר יצרן מזון תינוקות בתום לב.
- שימו לב לאיטום אריזות המזון ולתאריכי התפוגה.
- בדוק את מרכיבי המזון. ודא שהילד הקטן שלך עדיין מקבל מגוון של מזונות ממזונות משלימים מיידיים, כגון קמחים שונים, פירות וירקות.
- שימו לב לתכולת המלח (בדרך כלל כתוב "נתרן" או "נתרן" על האריזה), תכולת הסוכר וחומרי הזנה אחרים המועשרים ל-MPASI מיידי.
קרא גם: 4 מרכיבים תחליפי סוכר טבעיים ל-MPASI
אז, אל תהססי לתת מזון מוצק מיידי לקטנה שלך, גברתי. כי אוכל מיידי בטוח לתינוקות. אם לאמא יש שאלות לגבי תזונת מזון לילדים, פשוט שאל את הרופא דרך האפליקציה . פנה לרופא דרך שיחת וידאו/קולית ו לְשׂוֹחֵחַ בכל זמן ובכל מקום. למה אתה מחכה? בחייך, הורד עכשיו גם ב-App Store וב-Google Play.
