זיהוי 3 הפונקציות של אנזימים בקיבה
"גוף בריא ייצר מספיק אנזימים שהגוף צריך. ישנם מספר פונקציות של אנזימים בקיבה על סמך סוגם. בגדול, תפקידם של אנזימים חשוב מאוד לבניית שרירים, הרס רעלים ופירוק חלקיקי מזון במהלך העיכול".
, ג'קרטה - אנזימים הם סוג של חלבון המצוי בתאי הגוף. אנזימים יוצרים תגובות כימיות בגוף, שמאיצות את קצב התגובות הכימיות למען החיים. בגוף האדם, תפקידם של אנזימים חשוב מאוד. זה כולל בניית שרירים, פירוק רעלים ופירוק חלקיקי מזון במהלך העיכול.
זכור כי אנזימים מיוצרים באופן טבעי בגוף. לדוגמה, אנזימים נחוצים לתפקוד תקין של מערכת העיכול. אנזימי עיכול מיוצרים בעיקר בלבלב, בקיבה ובמעי הדק. אפילו בלוטות הרוק מייצרות גם אנזימי עיכול לפירוק מולקולות מזון כשאתה לועס מזון.
קרא גם: הכר את 4 הפונקציות של הקיבה עבור גוף האדם
תפקוד האנזימים בקיבה לפי סוג
תפקידם של אנזימים נקבע לפי סוגם. חום, מחלות או תנאים כימיים קשים עלולים לפגוע באנזימים ולשנות את צורתם. כשזה קורה, האנזימים לא עובדים יותר. זה משפיע על תהליכי הגוף הנעזרים באנזימים.
- עמילאז, נוצר בלבלב ומועבר למעי הדק. הוא ממשיך לפרק מולקולות עמילן לסוכרים, אשר בסופו של דבר מתעכלים לגלוקוז על ידי אנזימים אחרים. לאחר מכן, הוא נספג במחזור הדם של הגוף דרך דפנות המעי הדק.
- פרוטאז, המיוצר בקיבה, בלבלב ובמעי הדק. רוב התגובות הכימיות מתרחשות בקיבה ובמעי הדק. בקיבה, פפסין הוא אנזים העיכול העיקרי שתוקף חלבונים. מספר אנזימי לבלב אחרים פועלים כאשר מולקולות חלבון מגיעות למעי הדק.
- ליפאז, המיוצר בלבלב ובמעי הדק. סוג זה של שפתיים נמצא גם בחלב אם כדי לעזור לתינוקות לעכל בקלות רבה יותר מולקולות שומן בזמן הנקה. ליפידים ממלאים תפקידים רבים, כולל אחסון אנרגיה לטווח ארוך ותמיכה בבריאות התא.
אנזימים חשובים לעיכול בריא ולגוף בריא. הם עובדים עם כימיקלים אחרים בגוף, כגון חומצת קיבה ומרה, כדי לעזור בפירוק מזון למולקולות עבור תפקודי גוף שונים.
לדוגמה, פחמימות נחוצות לאנרגיה, חלבון דרוש לבנייה ותיקון שרירים. עם זאת, יש להמיר אותם לצורה שיכולה להיספג ולהשתמש בגוף.
קרא גם: עובדות ייחודיות על מערכת העיכול האנושית
מתי יש צורך בתוספי אנזים?
בעיות בלבלב, כגון דלקת הלבלב, סיסטיק פיברוזיס או סרטן הלבלב, יכולות להפחית את כמות האנזים החשוב שהגוף מייצר. כתוצאה מכך, ייתכן שאדם לא יקבל מספיק אנזימים כדי לעכל את המזון ביסודיות ולקבל את כל הערך התזונתי של מה שנצרך.
אם לאדם יש מצב זה או כל מצב אחר שבו רמות האנזים נמוכות מהטווח הנורמלי או הבריא, פנה מיד לרופא דרך האפליקציה לגבי אפשרויות טיפול מתאימות.
אנזימים זמינים גם בצורת גלולות כתוסף. אם הרופא שלך ממליץ לך לקחת תוספי אנזימים, אתה יכול לקנות תוספי מזון דרך האפליקציה . אתה רק צריך לקנות אותו דרך האפליקציה וההזמנה שלך תישלח ישירות לביתך.
אדם עשוי להזדקק לתוספי אנזימים אם נחשף לכימיקלים שונים או לחומרי הדברה, או אם אוכל תמיד מבושל בטמפרטורות גבוהות. חימום מזון יכול להרוס אנזימים המופיעים בו באופן טבעי.
קרא גם: חומצת קיבה חוזרת במהלך צום, התגברו עם 4 הדרכים הללו
אנשים מסוימים עשויים לחוות גם גירוי בקיבה או תופעות לוואי לא נעימות אחרות במערכת העיכול עם תוספי אנזימים. הקפד תמיד לדבר עם הרופא שלך על כל סיכונים או סיבוכים פוטנציאליים של נטילת אנזימים.
אם הגוף שלך בריא והתזונה שלך תמיד טובה, אז הטובים ביותר הם אנזימים טבעיים. אתה יכול לקבל אנזימים טבעיים מפירות, ירקות ומזונות אחרים.
התייחסות:
Healthline. ניגש לשנת 2021. למה חשובים אנזימים?
טוב מאוד בריאות. ניגש בשנת 2021. סוגים ותפקודים של אנזימי עיכול
