7 תרופות לשלשול ילדים ממרכיבים טבעיים בטוחים לצריכה
"בדרך כלל ניתן לטפל בשלשול באמצעות תרופות ביתיות. ישנם סוגים שונים של מרכיבים טבעיים בטוחים לצריכה בזמן שלשול, החל מפרוביוטיקה, צריכת מים חמים, ג'ינג'ר מבושל, אבקת אקליפטוס או גם ציפורן מבושלת. סוכריות נענע או מרתח עלי נענע יכולים להיות גם אופציה בטוחה לטיפול בשלשול אצל ילדים ומבוגרים כאחד."
, ג'קרטה - שלשול הוא מצב מאוד לא נוח. שלשול גורם לך ללכת הלוך ושוב לשירותים. שלא לדבר על תחושת הצריבה של הקיבה ופי הטבעת בגלל מתן השתן הקבוע.
רוב האנשים יכולים לנהל מצב זה בעזרת מנוחה ותרופות ביתיות, אך אם המצב חמור, זה מצריך עזרה של רופא לצורך הערכה נוספת. לגבי תרופות ביתיות, אילו מרכיבים טבעיים בטוחים לצריכה לרפואת שלשולים, במיוחד לילדים?
קרא גם: התקפי שלשול, טפלו ב-6 הדרכים הללו
1. צריכת פרוביוטיקה
פרוביוטיקה היא מיקרואורגניזמים המועילים למערכת העיכול, שכן הם תומכים בעבודת המעיים ועוזרים להילחם בזיהום. ניתן להשיג פרוביוטיקה ממזונות מותססים כגון יוגורט. במחקר שהוזכר נטילת פרוביוטיקה יכולה לקצר את משך ההחלמה משלשולים. גם אכילת פרוביוטיקה בטוחה יחסית מכיוון שאין תופעות לוואי.
2. מים לבנים חמים
הגוף זקוק למים כדי לעכל ולספוג חומרים מזינים מהמזון והשתייה ביעילות. שלשול מתייבש, מקשה על העיכול ועובד פחות יעיל. אתה צריך להחליף את כמות צריכת המים המופחתת עקב שלשול בשתיית מים. עדיף שהמים שאתם שותים יהיו חמים, אז זה עוזר לחמם את הבטן.
קרא גם: בין מים חמים למים קרים, מה בריא יותר?
3. ג'ינג'ר
ג'ינג'ר הוא תרופה טבעית נפוצה לקלקול קיבה ובעיות עיכול. ג'ינג'ר מכיל כימיקלים הנקראים ג'ינג'רולים ושוגאולים שיכולים לעזור להאיץ את התכווצויות הקיבה. זה יכול להעביר מזון שגורם לבעיות עיכול דרך הקיבה מהר יותר.
התוכן הטבעי של ג'ינג'ר יכול גם לעזור להפחית בחילות, הקאות ושלשולים. אנשים עם כאבי בטן יכולים לנסות להוסיף ג'ינג'ר לתזונה שלהם או לשתות אותו בתור תה.
4. מנטה
בנוסף להעלמת ריח רע מהפה, המנטול במנטה יכול למנוע הקאות בזמן שלשול, להפחית התכווצויות שרירים במעיים ולהקל על כאבים. מציצת מנטה יכולה להיות גם דרך נוספת לעזור להפחית את הכאב ואי הנוחות של צרבת עקב שלשול. מציצת סוכריות מנטה יכולה להיות גם בחירה של מרכיבים טבעיים לתרופות לשלשול בטוחות לצריכה לילדים.
5. שילוב של ליים, סודה לשתייה ומים
כמה מחקרים מראים כי ערבוב מיץ ליים במים עם קורט סודה לשתייה יכול לעזור להקל על תלונות עיכול שונות. תערובת זו מייצרת חומצה פחמנית, שיכולה לסייע בהפחתת גזים ובעיות עיכול.
זה יכול גם להגביר את הפרשת הכבד ואת ניידות המעיים. החומציות וחומרי הזנה אחרים במיץ ליים או לימון יכולים לעזור לעכל ולספוג שומנים ואלכוהול תוך נטרול חומצות מרה והפחתת החומציות בקיבה.
קרא גם: 6 יתרונות של ליים לבריאות הגוף
6. קינמון
הקינמון מכיל מספר נוגדי חמצון שיכולים לעזור להקל על העיכול ולהפחית את הסיכון לגירוי ולפגיעה במערכת העיכול. חלק מנוגדי החמצון בקינמון הם אאוגנול, קינמאלדהיד, לינולול וקמפור.
חומרים אלה בקינמון יכולים לעזור להפחית גזים, נפיחות, התכווצויות וגיהוקים. בנוסף, זה יכול גם לעזור לנטרל חומציות הקיבה כדי להפחית צרבת ובעיות עיכול.
אם יש לך קלקול קיבה, נסה להוסיף 1 כפית של אבקת קינמון באיכות טובה, או סנטימטר של מקל קינמון, לתזונה שלך. אתה יכול גם לערבב קינמון עם מים רותחים להכנת תה. עשו זאת פעמיים עד שלוש ביום כדי להקל על הפרעות עיכול.
7. ציפורן
ציפורן מכילות חומרים שיכולים לעזור להפחית גזים בקיבה ולהגביר את הפרשות הקיבה. ציפורן יכולה גם להאיץ עיכול איטי ולהפחית לחץ והתכווצויות. אם יש לך קלקול קיבה, נסה לערבב 1 או 2 כפיות של אבקת ציפורן עם 1 כפית דבש במים רותחים ולשתות אותה לפני השינה.
זה מידע על מרכיבים טבעיים בטוחים לצריכה בזמן שלשול. הוא משמש לא רק לילדים אלא גם יעיל למבוגרים. אם השלשול שלך חמור מספיק, בקש מהרופא שלך טיפול נוסף!
