הנה איך לטפל בשברים בשורש כף היד

ג'קרטה - שברים בשורש כף היד מתרחשים כאשר עצם אחת או יותר בשורש כף היד נשברת. מצב זה נפוץ כאשר אתה נופל ומנסה לתמוך בגופך כאשר כפות הידיים שלך פוגעות בקרקע תחילה. כמו ספורט החלקה אוֹ סנובורד מסוכנים לא פחות, כמו עצמות דליל ושביר.

כמובן ששורש כף היד גורם לכאב ואחריו נפיחות או חבורות. פרק כף היד יהיה עקצוץ או קהה, וקשה להזיז אותו. אל תשחרר את זה, כי מצב זה צריך להיות מטופל מיד.

קרא גם: יד חבולה לאחר נפילה? אלו הם 5 תסמינים של שורש כף יד שבור

עם זאת, הטיפול שאתה יכול לעשות אינו שרירותי, מכיוון שיכולים להתרחש זיהום או סיבוכים אחרים שבעצם מחמירים את הפצע בפרק כף היד שלך. אז כדי שלא תטעו, בואו נעקוב אחר הטיפול הנכון בשורש כף היד הבא!

  • דחיסת קוביות קרח כדי להקל על נפיחות. עם זאת, אל תניח ישירות את קוביות הקרח על העור. השתמש במגבת כדי לעטוף קוביית קרח או לחבוש יד שבורה כדי למנוע כוויות קור. הניחו לקרח להידחס למשך 15 דקות, לאחר מכן הסר והשאירו למשך 15 דקות נוספות.

  • שימו שורש כף יד שבור על הכרית או מעל הלב בימים הראשונים. זה יעזור להקל על הכאב ולהפחית נפיחות.

  • קח משככי כאבים כגון איבופרופן או פרצטמול כדי לעזור להפחית את הכאב שאתה מרגיש. עם זאת, שימו לב תמיד לתופעות הלוואי האפשריות.

  • תחבושת פרק כף היד שבורה . עם זאת, ודא שהידיים שלך רפויות או לא מתוחות. כל תנועה של היד תיצור מתח על פרק כף היד. כמו כן, אל תחבוש פרק כף יד שבור חזק מדי. לאחר הלבוש, בדוק שוב את זרימת הדם, התחושות שאתה מרגיש והתנועה.

  • לַעֲשׂוֹת תרגילי מתיחה בכתפיים, באצבעות ובמרפקים במידת הצורך והנפיחות בפרקי הידיים פחתה, כמו גם הכאב.

קרא גם: צריך לדעת, זה ההבדל בין שורש כף היד שבור או נקע בשורש כף היד

בדרך כלל, שיטה זו מסייעת בטיפול בפרק כף יד שבור. במקרים מסוימים, יש צורך בניתוח לטיפול בשברים בשורש כף היד. שיטה זו נעשית אם פרק כף היד אינו משתפר למרות שנעשה גבס או סד. לפעמים יש צורך בסיכות, צלחות או מכשירים אחרים כדי להחזיק את העצם יחד.

כמה זמן לוקח זמן ריפוי?

ייתכן שיחלפו כ-8 שבועות או יותר עד ששורש כף היד השבור ירפא. עם זאת, זה לא אומר שאתה יכול לחזור מיד לפעילויות מאומצות. אתה עדיין צריך לעשות דברים לאט, אל תמהר אם אתה לא רוצה ששורש כף היד שלך ישבר שוב.

למרות זאת, אתה עדיין תרגיש אי נוחות ונוקשה כשאתה מנסה להזיז את פרק כף היד שלך כדי לעשות משהו קל, כגון להרים צלחת או כוס. מצב זה יכול להימשך חודשים, אפילו שנים לאחר ההחלמה.

קרא גם: דע את הטיפול הנכון בשברים בשורש כף היד

אף פעם לא מזיק לשאול תמיד כל מה שאתה מרגיש אחרי שחווית שבר בשורש כף היד וקבלת טיפול. זה בהחלט עוזר לך לדעת תמיד מה מצב שורש כף היד הפגוע. עכשיו זה הרבה יותר קל לשאול רופא עם האפליקציה , כי אינך צריך יותר לבקר במרפאה או בית חולים. מספיק הורד אפליקציה בלבד בפלאפון שלך.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found