הקשר הפנימי של אם וילד, זה ההסבר הרפואי
ג'קרטה - לכל האמהות בהחלט יהיה קשר פנימי חזק עם התינוק שלהן. הקשר הפנימי הזה נוצר באופן טבעי מאז שהקטנה הייתה עדיין ברחם. למעשה, איך נוצר הקשר הזה? ככל הנראה, נוכחות התינוק ברחם גורמת לאם להרגיש שמחה, במיוחד כשהקטן נולד. כאשר מורגש שמח, הגוף יפיק את ההורמון דופמין.
ככל שהיום עובר, יותר ויותר מההורמון הזה ייצר על ידי הגוף, מה שמחזק את הקשר בין האם לילד. אם מוסבר בעולם הרפואה, הנה דברים שיכולים ליצור קשר פנימי בין האם לילד:
1. בתוכן
אין צורך לראות את זה ישירות, הקשר הפנימי יכול להיות מורגש על ידי האם לילדה מאז הרחם. למרות שאינה יודעת את מינו או פניה של הקטנה, האם תמיד מזמינה אותה לדבר, לשיר, לקרוא סיפורים או לנגן עבורה. זוהי דרך אחת לחזק את הקשר בין האם לילד מגיל צעיר.
קרא גם : שיטה זו עוזרת לאמהות להתחבר לתינוקות
2. הנקה
הנקה היא אכן אחת הדרכים הטובות ביותר לבנות קשר בין האם לילד. בהנקה האם משפשפת את ראשו של התינוק, שרה, מביטה בעיניו, מדברת בקול רך ונותנת לו לשכב על גוף האם. זה יהווה דפוס הורות טוב עבור התינוק.
3. עיסוי
עיסוי לתינוקות לא רק מחזק את הקשר בין האם לילד, הוא גם יכול לחזק את מערכת החיסון ולהפחית את הופעת האלרגיות. באמצעות מגע, אמהות יכולות לבנות קרבה רגשית עם ילדים. עיסוי תינוקות הוא גם טוב מאוד לעשות לאחר רחצה אותו.
קרא גם: זו הסיבה שלתאומים יש קשר פנימי חזק
4. לישון ביחד
לא רק שישנות יחד, אמהות יכולות גם לחבק את הקטנים שלהן כדי לבנות קשר פנימי חזק יותר. לא רק זה, שכיבה משותפת גם תקל על האמהות להניק. עם זאת, ודא שהקטנה שלך תישאר בטוחה, גברתי!
5. רחצה
זמן הרחצה הוא ההזדמנות של אמא לעשות מגע אינטנסיבי לקטן שלה. אמהות יכולות גם לספר סיפורים, לשיר או לשחק יחד עם סבון בזמן הרחצה.
6. נשיאה
אמהות יהיו האנשים הראשונים שילדים באמת צריכים בתחילת הלידה שלהם, כי הם לא הצליחו לזהות את המצב או אנשים אחרים סביבם. באמצעות פעילויות ערסל, אמהות עזרו לילדיהן להתמודד עם המעבר של חיים שמרגישים זרים מחוץ לרחם. כך הילד יכול לשמוע את פעימות הלב של האם ולהריח את ריח הגוף של האם כך שהקשר הפנימי יכול להיווצר מעצמו.
לא רק אמהות יכולות להרגיש את הקשר הפנימי עם ילדיהן, גם הקטנה תרגיש כך. זו הסיבה שכל כך חשוב לשמור על מצב הרוח של האם נינוח ושמח. הסיבה היא שהילד הקטן שלך יכול לדעת ולהגיב לכל רגש שהאם מראה. כמו כן, אמהות שחשות לחוצות ואומללות יכולות להשפיע גם על בריאותו הנפשית של הילד.
קרא גם: יש תאומים, זו דרך לא לבחור באהבה
אם אתם חווים תסמינים של מתח או חרדה, אל תהססו לדבר עם בן הזוג או לדבר ישירות עם פסיכולוג. השתמש באפליקציה כדי שיהיה קל יותר לאמהות לשאול שאלות. תוודא שאמא יש הורד היישום בגלל ניתן גם לקנות תרופות וויטמינים ולקבוע תור לטיפול בבית החולים הקרוב.
בנוסף, אמהות יכולות גם לנקוט במאמצים הבאים כדי להפחית את תסמיני הלחץ שהן מרגישות:
- קחו נשימה עמוקה, נסו להיות רגועים ותשכחו מהלחץ. אתה יכול לחשוב שהילד הקטן שלך יקר יותר מהבעיות שאתה מתמודד איתם.
- אם זה לא עובד, נסה לדחוס את הפנים שלך עם מים חמים.
- התקלח עם מים חמים. מים חמים יכולים לעזור לשפר את זרימת הדם כך שהאם תוכל להרגיש רגועה מהר יותר.
אם הצעדים האלה לא עובדים, האם יכולה לבטא זאת על ידי בכי. עם זאת, אתה לא צריך לעשות זאת מול הילד הקטן שלך. כל עוד האם מנסה להירגע, האם יכולה להפקיד את הקטן בידי האדם הקרוב ביותר.
