גורמים לסחרחורת יכולים להופיע במהלך הווסת
, ג'קרטה - חוויה של תסמינים של סחרחורת לפני הווסת אינה נדירה ונשים צריכות להיות מודעות לכך. ישנן סיבות אפשריות רבות למצב זה, רובן קשורות לשינויים הורמונליים. במהלך הווסת, אישה עלולה לחוות ורטיגו. מצב זה עצמו אינו מחלה אלא רק סימפטום של מחלה.
ורטיגו הוא סוג של כאב ראש או תחושה הזויה כאילו הסביבה הסובבת זזה או מסתובבת. סחרחורת תופיע במהלך הווסת אם אישה חווה תסמינים של ורטיגו. מצב זה מתרחש כאשר המערכת הוסטיבולרית של האוזן הפנימית אינה מתפקדת כראוי.
קרא גם: סחרחורת בזמן הווסת, שימו לב לתסמינים של אנמיה
ורטיגו קשור גם למחלת מנייר
לפי אוניברסיטת איווה בריאות, לחלק מהנשים עם מחלת מנייר יש תסמינים גרועים יותר במהלך הווסת שלהן. מחלת מנייר היא מצב שבו כמות הנוזלים באוזן הפנימית הופכת לא תקינה. זהו לא תסמין נדיר מכיוון שמחלת מנייר מחמירה על ידי שימור מלח, ותקופות הווסת קשורות קשר הדוק עם שימור מלח.
מחקרים שפרסמו כתב עת ברזילאי לרפואת אף אוזן גרון דנו גם על סחרחורת קדם וסתית. באמצעות מחקרים אלו נאמר ששינויים וסטיבולריים היקפיים יכולים להתרחש עקב אגירת נוזלים בשלב הלוטאלי של המחזור השחלתי הנובע משחרור מוגבר של אסטרוגן, פרוגסטרון ואלדוסטרון.
ממצא נוסף עשוי להיות ורטיגו או סחרחורת כמה ימים לפני שהמחזור יכול להופיע עקב רמות מוגברות של אסטרוגן, פרוגסטרון ואלדוסטרון באוזן הפנימית. ההשפעה של הגברת רמות הורמון זה היא הידרופס מבוך עם תסמינים דומים לאלו שנמצאים במחלת מנייר.
קרא גם: איך להיפטר מכאבי מחזור ללא תרופות
ורטיגו וסחרחורת שלבי טיפול במהלך הווסת
אם סחרחורת או ורטיגו לפני המחזור נגרמים על ידי שינויים הורמונליים, אז אתה יכול להקל על התסמינים שלך באמצעות שינויים באורח החיים, כגון:
לשתות המון מים;
לישון מספיק;
פעילות גופנית סדירה;
אכלו תזונה מאוזנת.
בנוסף, כדי להקל על תסמיני ורטיגו, אתה יכול לעשות את הפעולות הבאות:
שכב לרגע בחדר שקט וחשוך כדי להקל על תחושת הסחרחורת המסתחררת.
הימנע מתנועות פתאומיות.
ישיבה בזמן התלקחויות ורטיגו.
הימנע משימוש במחשב, צפייה בטלוויזיה או הדלקת אורות בהירים מדי.
אם ורטיגו חוזר בשכיבה, נסה לשבת ולא להזיז את הגוף.
גורמים אחרים לסחרחורת שיכולים להתרחש לפני הווסת כוללים:
אנמיה מחוסר ברזל. ניתן לאבחן זאת באמצעות בדיקת דם. לאחר האבחנה, הרופא שלך עשוי לרשום תוספי ברזל ולהציע המלצות תזונתיות להגברת צריכת הברזל שלך.
לחץ דם נמוך. אם זה קורה לפני המחזור שלך, יש כמה שינויים שתוכל לעשות כדי לעזור. הישארו לחות, עמדו באיטיות ושימו לב לכל תסמינים מתפתחים אחרים.
סוכר נמוך בדם . רמת סוכר נמוכה לפני המחזור היא ככל הנראה סימפטום זמני של שינויים הורמונליים. אכילת ארוחות קבועות ומאוזנות ונשנוש חטיפים יכולים לעזור לווסת את רמות הסוכר בדם.
מִיגרֶנָה . ביצוע שינויים באורח החיים כדי למנוע מעוררי מיגרנה הוא השלב החשוב ביותר בטיפול. אם זה לא מספיק, שקול לפנות לרופא שלך לקבלת תרופות שיכולות לעזור.
קרא גם: כאבי ראש במחזור מתרחשים בגלל הורמונים?
אם אתה מרגיש תסמיני ורטיגו שמחמירים במהלך הווסת שלך, עליך לפנות מיד לבית החולים. כדי להיות יותר מעשי, ניתן לקבוע תור לרופא דרך האפליקציה . כך, עם הגעתכם לבית החולים, תוכלו לבדוק מיד עם הרופא.
