leftforwork.com

ג'קרטה - עד כה, אנמיה היא עדיין בעיה רצינית לבריאות העולמית. על פי נתוני ארגון הבריאות העולמי, לפחות 2.3 מיליארד אנשים צריכים לחיות עם מצב זה. למרבה הצער, עדיין ישנם אנשים רבים שממעיטים באנמיה. במקרה זה, אם לא ימנע את זה מוקדם ככל האפשר, זה יפחית את ההתנגדות של הגוף ויפריע לפעילות היומיומית.

בנוסף לאנמיה, ישנם גם סוגים של אנמיה מחוסר ברזל שיכולים להשפיע על כל אחד. בעיה בריאותית זו היא סוג של אנמיה הנגרמת על ידי מחסור בברזל, וכתוצאה מכך ירידה במספר תאי הדם האדומים הבריאים.

קרא גם: אנשים המושפעים פוטנציאלית מאנמיה של מחסור בברזל וחומצה

הברזל עצמו נחוץ לייצור מרכיב של תאי דם אדומים, הנקרא המוגלובין. ובכן, כאשר לגוף יש אנמיה מחוסר ברזל, גם תאי הדם האדומים יחוו מחסור באספקת המוגלובין. למעשה, המוגלובין הזה מתפקד כדי להעביר חמצן בתאי דם אדומים כדי להיות מופץ בכל רקמות הגוף.

ואז, מהם התסמינים שחווה אדם כאשר יש לו אנמיה מחוסר ברזל?

לא רק עייף בקלות

ברוב המקרים, סוג זה של אנמיה נוטה ביותר לחוות ילדים ונשים. מה לגבי התסמינים? למרבה הצער, התסמינים המוקדמים של אנמיה מחוסר ברזל אינם מזוהים לעיתים מכיוון שהם קלים מאוד. התסמינים יראו רק כאשר רמת הברזל בדם יורדת, כי האנמיה מחמירה. אז הנה התסמינים:

1. חיוור

2. סחרחורת או סחרחורת

3. ירידה בתיאבון, במיוחד אצל ילדים ותינוקות

4. נפיחות בלשון או כאב

5. כאבים בחזה, קוצר נשימה וקצב לב מהיר

6. עקצוץ בכפות הרגליים

7. פצעים פתוחים בזוויות הפה

8. קל לשבור שיער או לנשור

9. איברים שנעים ללא שליטה בשכיבה או שינה תסמונת רגל חסרת מנוחה )

10. הרגליים והידיים מרגישות קרות

11. טעם האוכל מוזר

12. ציפורניים נשברות בקלות

13. קושי בבליעה (דיספגיה)

14. אוזניים מצלצלות.

קרא גם: נשים הן הפגיעות ביותר לאנמיה מחוסר ברזל

צפו בעניין

סוג זה של אנמיה יכול להתרחש כאשר הגוף מאבד הרבה תאי דם וברזל מבלי שהוחלפו. ואז, מה הם הדברים שיכולים לגרום לאנמיה מחוסר ברזל?

1. הגוף לא יכול לספוג ברזל

הגוף אינו מסוגל לספוג ברזל יכול לעורר סוג זה של אנמיה. למעשה, כאשר אדם אוכל מזונות עשירים בברזל, ישנה אפשרות שהגוף לא יכול לספוג אותו.

מצב זה יכול להיגרם על ידי נטילת תרופות להפחתת חומצת הקיבה אשר משפיעה על הברזל בגוף. בנוסף, הסרה כירורגית של חלק מהמעי יכולה גם להפחית את יכולת הגוף לספוג ברזל וחומרי תזונה אחרים.

2. חוסר דם

כאשר לגוף חסר דם, אדם יאבד מעט ברזל. ובכן, כאשר הגוף אינו יכול לספק מספיק ברזל כדי ליצור תאי דם חדשים, אנמיה עלולה להחמיר.

בנוסף, מחזור ארוך וכבד עלול לגרום גם לאנמיה מסוג זה. הסיבה ברורה, בגלל מחסור בברזל עקב איבוד דם בזמן הווסת. בנוסף, איבוד דם חמור עקב פציעה או ניתוח יכול גם לעורר אותו.

קרא גם: 3 עובדות על אנמיה של מחסור בברזל וחומצה

3. פחות צריכה של מזונות המכילים ברזל

כפי שהשם מרמז, אנמיה מחוסר ברזל יכולה להיגרם גם מחוסר צריכה של מזונות המכילים ברזל. הסובל באמת יכול לבחור במזונות עשירים בברזל, כמו בשר אדום. בנוסף לבשר אדום, ירקות עלים ירוקים ושעועית מכילים גם הרבה ברזל.

עדיף אם צריכת המזונות הנ"ל מלווה גם במשקאות או פירות עשירים בויטמין C. למשל, מיץ תפוזים או פירות אחרים עשירים בויטמין C. הסיבה היא שוויטמין C יכול לעזור לגוף לספוג ברזל.

רוצה לדעת יותר על הבעיה למעלה? איך זה שאתה יכול לשאול רופא מומחה ישירות דרך האפליקציה . דרך תכונות לְשׂוֹחֵחַ ו שיחת קול/וידאו , אתה יכול לשוחח עם רופאים מומחים בלי צורך לצאת מהבית. בחייך, הורד יישום עכשיו ב-App Store וב-Google Play!