3 מיתוסים לא ייאמן של שיהוקים
, ג'קרטה - כולם חוו שיהוקים בחייהם. לא רק ילדים ומבוגרים, גם העובר ברחם יכול לחוות זאת. כאשר זה קורה, כמובן, מצב זה יכול לגרום לתחושה לא נוחה. יתרה מכך, אם תופיע בפומבי או ברגעים חשובים.
לכן, כולם חייבים להכיר כמה דרכים יעילות להתגבר על שיהוקים. כך ניתן לבצע פעולות יומיומיות שחייבות להיעשות ללא בעיות משמעותיות. למרות זאת, עליך לדעת אם הדרך לרפא שיהוקים היא נכונה או רק מיתוס. הנה כמה מיתוסים להתמודדות עם שיהוקים!
קרא גם: חובה לרופא אם אתה חווה שיהוקים אלו
מיתוסים להתגברות על שיהוקים
שיהוקים הם מצב המתרחש עקב התכווצות בלתי רצונית של שריר הסרעפת. שריר זה שימושי להפרדת החזה מהבטן וממלא תפקיד חשוב בנשימה האנושית. הסרעפת עצמה נמצאת ממש מתחת לריאות וזה שימושי לוויסות הנשימה. כשהדיאפרגמה מתכווצת, זה אומר שהריאות קולטות חמצן. ואז, אם אתה נרגע, זה אומר שהריאות שלך מוציאות פחמן דו חמצני.
דיאפרגמה מחוץ לקצב אמורה לגרום לשיהוקים. כל עווית של הסרעפת יכולה לגרום לסגירה פתאומית של הגרון ומיתרי הקול. כתוצאה מכך, זרימה פתאומית של אוויר נכנסת לריאות. לאחר מכן, הגוף יגרום לתגובה בצורה של התנשפות שיוצרת את צליל השיהוק האופייני.
הפרעה זו יכולה להתרחש מאכילת ארוחות גדולות, צריכת אלכוהול או שתיית משקאות מוגזים, ועד התרגשות פתאומית. במקרים מסוימים, שיהוקים עשויים להיות סימן למצב רפואי בסיסי. בדרך כלל, שיהוקים יכולים להתרחש תוך דקות ספורות במובנים רבים אשר מאמינים כי הם יעילים.
למרות זאת, מסתבר שדרכים רבות להתגבר על שיהוקים עדיין נחשבות למיתוסים. לכן, אתה צריך לדעת איזו שיטה מתבררת כמיתוס בלבד. להלן שלושת המיתוסים:
1. מציאת האדם הנעדר
אנשים רבים עדיין מאמינים שהשיהוקים נגרמים על ידי מישהו שמתגעגע אליך. בדרך זו, מאמינים שהדרך להתמודד עם שיהוקים שמתרחשים היא לגלות מישהו שחש געגועים הביתה. יש אנשים ברוסיה שיכינו רשימה של שמות האנשים שהם מכירים וייעלמו כאשר שמותיהם של אנשים שמתגעגעים אליהם יירשמו. למרות זאת, זהו רק מיתוס הקשור לאיך להתגבר על שיהוקים.
קרא גם: אל תהיו מקוריים, זה הטיפול במקרים של שיהוקים
2. הדבקת חפצים רטובים על הראש
אנשים רבים בפיליפינים בוחרים כיצד לטפל בשיהוקים על ידי הדבקת חפץ רטוב על ראשם. החוכמה היא לקרוע מגבת נייר, ואז להרטיב אותה ולמרוח אותה ישירות על המצח. למעשה, שיטה זו היא רק מיתוס. לכן, אתה לא צריך לעשות את זה כי זה פשוט בזבוז זמן.
אתה יכול גם לשאול את הרופא מ קשור לכמה דרכים להתמודד עם שיהוקים הכוללים מיתוסים או עובדות. על ידי קבלת תשובות ישירות ממומחים, אינך צריך לפקפק יותר על האמת. זה קל, פשוט הורד יישום ב סמארטפון שאתה משתמש בו!
3. עוצרים את הנשימה
דרך נוספת להתמודד עם שיהוקים שהתבררו כמיתוס היא לעצור את הנשימה. אומרים שהוא לא יעיל בסילוק שיהוקים. למרות זאת, ישנה אמונה נוספת כי עצירת הנשימה יכולה להיות יעילה להיפטר מהשיהוקים שתוקפים. אומרים ששיטה זו יכולה להחזיק פחמן דו חמצני בגוף מה שגורם להרפיית הסרעפת כך שהשיהוקים נרפאים.
קרא גם: הנה 8 דרכים פשוטות להתגבר על שיהוקים
אלה כמה מיתוסים שקשורים איך להתגבר על השיהוקים שמתקיפים. בידיעה ששלושת הדברים האלה הם מיתוסים, אתה לא צריך לעשות את זה שוב. לכן, ניתן לבחור בדרך יעילה כדי שניתן יהיה להתגבר במהירות על הפרעות משריר הסרעפת והפעילויות חוזרות בצורה חלקה.
