7 גורמים הגורמים לאסטמה שכדאי לדעת
, ג'קרטה - עד כה לא ידוע מה גורם לאסטמה.עם זאת, ההערכה היא כי ישנם מספר דברים המעוררים את הופעת הסימפטומים של מחלה זו. קדימה, גלה את הדברים הבאים:
1. סביבה
הסביבה הסובבת יכולה להיות אחד הגורמים הגורמים לאסטמה.כי בסביבה ישנם מזהמים שעלולים לגרום להפרעה בדרכי הנשימה שלך בגלל התכווצות וקוצר נשימה. כמה דברים מהסביבה שעלולים לגרום לאסטמה הם אלרגיות לאבק, אבקה, קרדית, קשקשים של בעלי חיים, זיהום אוויר, תנאי פנים לחים ועובשים, אדים כימיים ועשן סיגריות.
2. פעילות גופנית מוגזמת
פעילות גופנית, כמו פעילות גופנית מוגזמת, יכולה גם היא להיות גורם לאסטמה. למרות שמומלץ מאוד לעשות פעילות גופנית, והיא טובה לבריאות, אם תעשה זאת בצורה מוגזמת, אין ספק שתהיה לה השפעה שלילית על הבריאות, כלומר לעורר הישנות אסתמה.
3. מתח
למתח יש השפעה לא רק על הנפש, אלא גם ישפיע על הבריאות שלך, אחד מהם יכול להיות:גורם סיבתי לאסטמה.
4. השפעות של סמים
גורם נוסף הגורם לאסטמה הוא השפעתן של תרופות מסוימות שעלולות לגרום לאסטמה כמו תרופות חוסמות בטא הניתנות בדרך כלל לאנשים הסובלים מיתר לחץ דם או בעיות לב, משככי כאבים אנטי דלקתיים שאינם סטרואידים, כמו אספירין, נפרוקסן ואיבופרופן. .
5. מזונות או משקאות המכילים סולפיטים
מזון או משקאות המכילים סולפיטים או חומרים משמרים כגון ריבות, מזון מעובד, מזון מוכן לאכילה, מזון מעובד, שרימפס, מיצי פירות ארוזים, יין ומשקאות אלכוהוליים.
6. מחלת ריפלוקס גסטרו-וופגיאלי (GERD)
מחלת GERD או מחלה הנגרמת מחומצת קיבה חזרה אל הוושט כך שהיא עלולה לגרום לגירוי של מערכת העיכול העליונה.
7. רגשות מוגזמים
גורמים נוספים שעלולים לגרום לאסטמה, כלומר רגשות מוגזמים כמו כעס מוגזם, צחוק בקול רם, עצב שנמשך. לא רק משפיע על הנפש של האדם, אלא יכול גם להיות גורם לאסטמה.
איתור אסטמה
זה לא מספיק רק לדעת את הגורם לאסטמהכמובן, אבל כדי להיות בטוח יותר אם יש לך אסתמה או לא, אין שום דבר רע בלדון בזה עם הרופא שלך כדי שניתן יהיה לזהות את זה. באופן כללי, הרופא ישאל על התסמינים שאתה חווה, כגון האם אתה חווה קוצר נשימה תכוף, צפצופים, כאבים בחזה, קשיי דיבור ושינוי צבע כחלחל של השפתיים או הציפורניים שלך.
אם אתה חש בתסמינים אלה, הרופא ישאל על מועד הופעת התסמינים לעיל. הרופא גם ישאל שוב, אם יש לך היסטוריה משפחתית של אסטמה או אלרגיות. אם על סמך המידע שסופק אתה מציין נוכחות של אסתמה, השלב הבא הוא בדיקה גופנית ובדיקות מעבדה.
לבדיקות מעבדה שניתן לעשות היא ספירומטריה. בדיקה זו תבקש ממך לקחת נשימות עמוקות ולנשוף במהירות לתוך מכשיר הנקרא ספירומטר. בדיקה זו יכולה למדוד את ביצועי הריאות על ידי התייחסות לנפח האוויר ולסך האוויר שאתה נושף. בדיקה נוספת לזיהוי נוכחות של אסתמה היא בדיקת שיא רמת הזרימה בנשיפה. בדיקה זו משתמשת במכשיר הנקרא Peak Flow Meter (PFM) כדי למדוד את מהירות האוויר מהריאות בנשיפה אחת שניתן לנשוף.
שוחח על אסטמה ומחלות אחרות עם רופאים
לפעמים עבודה עמוסה גוזלת זמן רב, כך שאין לך הרבה זמן לדבר על הבריאות שלך. אבל אל דאגה, כי אתה יכול להשתמש באפליקציית הרופא מ סמארטפון אתה. הוא יישום בריאות המקל על דיון בכל בעיות הבריאות כולל אסטמה.
שירותים הניתנים על ידי הוא דיון על בריאות עם רופאים מומחים מתחומים שונים ברחבי אינדונזיה באמצעות שירותי בריאות מומלצים פנה לרופא מבחירה לְשׂוֹחֵחַ ו שיחת וידאו/קולית, כך שתוכל לדבר ישירות עם הרופא שלך. ישנם גם שירותים מעשיים לרכישת צרכי בריאות ליותר מ-1,000 בתי מרקחת במהירות, בטוחה ונוחה. למה אתה מחכה, קדימה הורד יישום עכשיו ב-App Store ובחנות Play.
