מיתוס או עובדה, אכילת פירות צוריאת יכולה להכניס אותך להריון מהר
"כניסה להריון היא האושר של כל זוג נשוי. עם זאת, כאשר לא נכנסת להריון, אף פעם לא מזיק לעשות בדיקה וחלק מהדברים יכולים לגרום לתוכנית ההריון להצליח. צריכת פירות צורית נחשבת יעילה מכיוון שהיא יכולה לענות על הצרכים של נוגדי חמצון המשפיעים על מצב הפוריות של בעל ואישה".
, ג'קרטה - יש הרבה דברים שאתה צריך לשים לב אליהם כשאתה מתכונן להריון, החל מבריאות גופנית ועד לבריאות נפשית. בריאות גופנית ונפשית מיטבית יכולה לעזור לך להאיץ את תהליך ההריון הרצוי.
אכילת מזונות בריאים, כמו פירות וירקות, הופכת להרגל שצריך לעשות. אם כך, האם זה נכון שצריכה קבועה של פירות צוריאט יכולה לזרז את תהליך ההריון? ובכן, כדאי להתייחס לביקורות על היתרונות של פרי צוריאט לתהליך ההריון במאמר זה!
קרא גם: סוד להגברת הפוריות עם פירות וירקות
תכנים בפירות צורית
לפרי צוריאט או הידוע גם כפרי דום יש שם לטיני Hyphaene thebaica. בתחילה, פרי צוריאט היה בשימוש נרחב על ידי העם המצרי כמשקה מסורתי.
לפרי צורה עגולה בקוטר של כ-5-6 סנטימטרים לפרי. לצוריאת ניחוח ריחני הנוטה למתוק. פרי צוריאט ידוע כפרי פריך ובעל טעם מתוק מעט חמצמץ. לכן, פירות צוריאט מוכרים למדי בכמה מדינות, כולל אינדונזיה.
אם כך, האם זה נכון שפירות צורית יעילים בסיוע לתוכנית ההריון? בפרי צוריאת יש חומרים מזינים וויטמינים שונים, כמו ויטמין C ונוגדי חמצון. התכולה הגבוהה של נוגד חמצון זה גורמת לפרי צוריאט להיחשב יעיל להאצת הריון.
מילוי הצורך בנוגדי חמצון משפיע על תנאי הפוריות, גברים ונשים כאחד. אצל גברים, מילוי של נוגדי חמצון בגוף הופך את מצב הזרע לבריא יותר.
נוגדי חמצון גורמים לתנועתיות הזרע לעלות טוב יותר מגברים שחסרים להם נוגדי חמצון בגוף. לא רק זה, צורת הזרע תהיה טובה יותר כאשר גברים יענו על הצרכים של נוגדי חמצון.
אצל נשים, נוגדי החמצון גם שומרים על איכות הביציות כדי להיות בריאות יותר. מסיבה זו, יש צורך בנוגדי חמצון לזוגות שעוברים תוכנית הריון.
תכולת פרי צוריאת אכן יכולה לסייע בזירוז תהליך ההריון. עם זאת, כדאי גם לאזן אותו עם חומרים מזינים אחרים.
בנוסף לפירות צוריאת, ניתן לאכול גם סוגי מזון שונים אחרים שיכולים לתמוך בבריאות הגוף לקראת תהליך ההריון. השתמש באפליקציה ולשאול ישירות את הרופא המיילד לגבי התזונה והתזונה הדרושים לשיפור תנאי הפוריות לטובה.
איך, די הורד יישום עכשיו דרך ה-App Store או Google Play, בכל זמן ובכל מקום.
קרא גם: 5 פירות שחייבים לצרוך במהלך תוכנית ההריון
עשה זאת תוך כדי תוכנית הריון
בנוסף לאכילת מזונות שיכולים להגביר את הפוריות, עשו כמה מהדברים הללו בזמן שאתם עוברים תוכנית הריון, כגון:
- הימנע מהרגלי עישון ואלכוהול
עישון וצריכת אלכוהול הם הרגלים שיש להפסיק כאשר את עוברת תוכנית הריון. הרגל זה משפיע על איכות תאי הזרע והביצית.
- צריכת חומצה פולית
לא רק נחוץ לנשים בהריון, בעת הכנה להריון אתה יכול גם לקחת חומצה פולית. על ידי מתן מענה לצרכים של חומצה פולית לפני הריון, מצב זה יכול להפחית את הסיכון להפרעות הריון.
- שליטה במשקל
הדבר שאסור להתעלם ממנו בעת הפעלת תוכנית הריון הוא בקרת משקל. עשה פעילות גופנית באופן קבוע כדי שהמשקל שלך יהיה יציב ותימנע מהשמנה. מי שסובל מהשמנת יתר או תת משקל נוטה לסיבוכים בהריון.
- ניהול בריאות הנפש
בנוסף לבריאות הפיזית, גם בריאות הנפש צריכה להיות מנוהלת כראוי כאשר אתה מפעיל תוכנית הריון.
קרא גם: אל תלדי ילדים, בדוק פוריות בדרך זו
זה הדבר שצריך לקחת בחשבון כשמפעילים תוכנית הריון. אתה יכול גם לבקר גינקולוג ישירות בבית החולים כדי לבצע בדיקת פוריות לך ולבן הזוג שלך. כך, תוכנית ההריון שתופעל תהיה יעילה יותר.
התייחסות:
