האם כורכום באמת יכול להקל על כאבי מחזור?
, ג'קרטה - כורכום הוא אחד מהתבלינים האינדונזיים האופייניים שיש לו אינספור יתרונות בריאותיים. אולי אתם כבר מכירים את הכורכום כי תבלין זה משמש לעתים קרובות כתבלין לבישול. למעשה, תבלינים שיש להם שמות מדעיים זדואריה אוֹ כורכומה זדואריה הוא סוג של צמח שכמעט כל החלקים, כגון שורשים, שמן ועלים, יכולים לשמש לרפואה או לצמחי מרפא.
ובכן, תרופה צמחית זו העשויה מתבשיל כורכום נחשבת למסוגלת להשיק מחזור. באינדונזיה, תבשיל כורכום מבוקש לעתים קרובות על ידי נשים כשהן במחזור זמן ארוך. במיוחד אם הווסת שחווית גורמת לכאב. אז מה הופך את הכורכום לאמין כל כך כשנשים במחזור?
קרא גם: היזהרו, מדובר במחלה שגורמת לכאבי מחזור
האם כורכום באמת יכול להקל על כאבי מחזור?
מצוטט מ כורכום לבריאות לכורכום תכונות משככות כאבים הפועלות להפחתת כאבים במספר חלקים בגוף. בנוסף, תכולת הכורכומין בכורכום יכולה גם לעכב את ייצור ההורמון פרוסטגלנדין הגורם לדלקות ולכאבי מחזור. זו הסיבה שהכורכום נחשב למסוגל להתגבר על כאבי מחזור. בנוסף לכאב, חלק מהנשים חוות גם התכווצויות בטן במהלך הווסת.
התכווצויות בטן אלו מתרחשות עקב התכווצויות חזקות של שרירי הרחם. התכווצויות בטן המתרחשות במהלך הווסת יכולות להיות כואבות עבור חלק מהנשים. ובכן, הכורכומין בכורכום מתפקד גם כחומר אנטי דלקתי להרגעת התכווצויות בבטן עקב התכווצויות של שרירי הרחם והמעיים. לכן, אם את חשה לעיתים קרובות התכווצויות בבטן במהלך הווסת, אולי את צריכה לנסות לשתות מי כורכום.
חלק מהנשים חוות לעיתים קרובות תסמונת קדם וסתית (PMS) לפני שחוות וסת. תסמיני PMS יכולים להיות שונים עבור כל אישה. דוגמאות לתסמינים כוללות כאבי ראש, מיגרנות, נזלת, חולשה או הופעת אקנה. כורכום מסוגל להגביר את הסיבולת, כך שמערכת החיסון תוכל לפעול בצורה מיטבית למניעת הצטננות וזיהומים חיידקיים הגורמים לאקנה.
קרא גם: משמש לעתים קרובות לבישול, מהם היתרונות של כורכום לבריאות?
האם לכורכום יש תופעות לוואי?
בהתחשב בכך שכורכום משמש לעתים קרובות כתבלין לבישול, תבלין זה בטוח לצריכה ואינו גורם לתופעות לוואי אם לא צורכים אותו בכמות מוגזמת. השקה מ מדע חי , צריכת כורכום במינונים גבוהים מספיק יכולה להוריד את רמת הסוכר בדם או את לחץ הדם. כלומר, מי שצורך באופן קבוע תרופות ללחץ דם חייב להיזהר בצריכת כורכום מעובד.
אדם שעומד לעבור ניתוח צריך להימנע מכורכום מכיוון שהוא יכול להגביר את הסיכון לדימום. כורכום יכול גם להפריע לאופן שבו הכבד מעבד תרופות מסוימות, אז שוחח עם הרופא שלך לפני נטילת מנות גדולות של כורכום אם אתה לוקח תרופות מסוימות. אם יש לך שאלות לגבי זה, אתה יכול לדבר עם הרופא . באמצעות האפליקציה, ניתן לפנות לרופא בכל זמן ובכל מקום באמצעות לְשׂוֹחֵחַ , ו שיחת קול/וידאו .
קרא גם: כורכום יכול להתגבר על סרטן, להלן תוצאות המחקר
תרופות מדללות דם עשויות לקיים אינטראקציה עם כורכום אם נלקחות במינונים גדולים, וכך גם תרופות המפחיתות קרישת דם. אתה עלול להיות בסיכון לדימום או לחבלות בעת נטילת כמויות גדולות של כורכום יחד עם נטילת אספירין, וורפרין, תרופות נוגדות טסיות ו-NSAIDs, כגון איבופרופן.
לתרופות אחרות, כגון אלו להפחתת חומצת קיבה וסוכרת, יש גם השפעות המושפעות מתוספי כורכום. לכן, אם אתם עוברים תרופות מסוימות, אל תשכחו להתייעץ תחילה עם הרופא לפני צריכת כורכום.
