אוכלים יותר מדי דוריאן, האם יש השפעה כלשהי?
, ג'קרטה - דוריאן הוא פרי מקומי מדרום מזרח אסיה, לא פלא שקל למצוא את הפרי הזה באינדונזיה. למרות שיש מספר אנשים שלא אוהבים את הריח, רוב האנשים האינדונזים אוהבים את הפרי הזה. המרקם הרך, הריח הריחני והטעם המתוק שלו גורמים לחובבי דוריאן להתמכר להמשיך לאכול אותו.
למרבה הצער, צריכה עודפת של דוריאן קשורה לעיתים קרובות לבעיות בריאותיות מסוימות. דוריאן הוא פרי המכיל שומן וגלוקוז שהוא די גבוה בהשוואה לפירות אחרים. בצריכה מוגזמת, לא מן הנמנע שאדם יכול לחוות את ההשפעות הבאות.
קרא גם: 7 יתרונות מדהימים של דוריאן שאתה צריך לדעת
הסכנות של צריכת יותר מדי דוריאן
הימנע מצריכה מוגזמת של דוריאן, במיוחד עבור אנשים הסובלים מהשמנת יתר, יתר לחץ דם, מחלות לב וסוכרת. תכולת הסוכר והשומן בדוריאן עלולה להחמיר את התנאים הקיימים אם צורכים אותם בכמות מוגזמת. זו ההשפעה של צריכת עודף של דוריאן שאתה צריך לדעת, כלומר:
- בעיות עיכול
שמעת פעם על המונח שיכור דוריאן? למעשה, דוריאן אינו משכר מכיוון שהוא אינו מכיל אלכוהול. עם זאת, כאשר אתם צורכים יותר מדי דוריאן, ההשפעות המתעוררות הן כאבי בטן ונפיחות. ובכן, הבטן הנפוחה הזו נחשבת לעתים קרובות בטעות לשיכור דוריאן.
- עליית סוכר בדם
לאלו מכם שיש להם סוכרת או עם היסטוריה משפחתית של סוכרת, כדאי להיות חכמים יותר כאשר אוכלים דוריאן. תכולת הגלוקוז בדוריאן מגבירה את רמת הסוכר בדם כך שהיא עלולה להחמיר את הסימפטומים של סוכרת. אכילת דוריאן בזמן נטילת תרופות לסוכרת יכולה לעכב את פעולת התרופה. לכן, וודא שאתה לא אוכל תחילה דוריאן בעת נטילת תרופות לסוכרת.
- עלייה במשקל
דוריאן מכיל גם קלוריות ופחמימות גבוהות מאוד. זה בהחלט צריך להימנע על ידי אנשים שכבר סובלים מהשמנת יתר. קילוגרם אחד של פרי דוריאן בגודל בינוני מכיל בדרך כלל כמעט 1,500 קלוריות. לכן, דוריאן שלם אחד לבדו מספיק לכמעט 70 אחוז מהצרכים היומי של הגוף הקלוריות. אם אתה לא רוצה לעלות פתאום במשקל, אתה לא צריך לאכול יותר מדי דוריאן.
קרא גם: שיכור דוריאן? להלן 6 טיפים להתגבר
- גורם למוות כאשר צורכים אותו עם אלכוהול
מלבד אי צריכת יתר, דוריאן הוא גם מסוכן אם צורכים אותו עם אלכוהול. השקה מ emedicinehealth, דוריאן מעכב את הגוף מפירוק אלכוהול. לכן, צריכה של דוריאן יחד עם שתיית אלכוהול גורמת לתופעות רעות כמו כאבי ראש, הקאות, אדמומיות ותגובות לא נעימות אחרות. בעת שתיית אלכוהול, ודאו שהמזון שאתם צורכים אינו מכיל דוריאן.
מגבלת צריכת הדוריאן הנכונה תלויה במספר גורמים כגון, מצבים בריאותיים ועוד מספר מצבים. בשלב זה, אין מספיק מידע מדעי כדי לקבוע טווח מתאים של מינונים לצריכת דוריאן. זכור, פירות טבעיים לא תמיד בטוחים אם צורכים אותם בכמות מוגזמת. לכן, הקפד להיות חכם בצריכתו.
קרא גם: כללי אכילת דוריאן בריאה כדי להישאר בריא
אם יש לך מצבים מסוימים ואתה רוצה לאכול דוריאן, תחילה עליך לדבר עם הרופא שלך על הבטיחות שלו. אתה יכול לבקש זאת לרופא דרך האפליקציה , בכל זמן ובכל מקום. בחייך, הורד יישום עכשיו!
