זו הסיבה שנשים במחזור לא יכולות לצום
, ג'קרטה - לנשים במחזור אסור לצום. מלבד האיסור הדתי, מסתבר שמאחורי הוראה זו עומדות עובדות רפואיות. לאלץ את עצמך לסבול רעב וצמא במהלך הווסת יכול למעשה לעורר מספר תסמינים ולגרום לגוף לאי נוחות. מהן הסיבות לכך שנשים במחזור לא יכולות לצום?
צום הוא פולחן חובה למוסלמים במהלך חודש הרמדאן. כל מי שנמצא במצב פיזי ונפשי חייב לעבור את זה. עם זאת, ישנן מספר הוראות המאפשרות למוסלמי לדלג על צום, אחת מהן היא בזמן הווסת. נשים במחזור שאינן צמות יכולות להחליף אותה בעשיית אותו פולחן לאחר עיד אל-פיטר.
קרא גם: צום מועיל לבריאות, הנה ההוכחה
סיבות רפואיות לנשים במחזור לא יכולות לצום
מלבד האסור על פי הדת, מסתבר שישנן עובדות רפואיות שהן הסיבה מדוע נשים במחזור לא צריכים לצום, ביניהן:
1. הרבה דם החוצה
דם הווסת הוא בדרך כלל די הרבה, הנובע משפיכת דופן הרחם המעובה בעבר. דימום זה נוטה להיות כבד ביום הראשון של הווסת ויורד בהדרגה למחרת עד לסיומו. הרבה מהפרשות הדם האלה הופכות נשים במחזור החודשי לפגיעות לתחושת חולשה ורפה.
2. כאבי בטן
תסמינים אופייניים במהלך הווסת הם כאבי בטן או התכווצויות. כאב זה נובע מהשלכת דופן הרחם. יש נשים שחוות כאבי בטן רק בשעות הראשונות של המחזור שלהן, אבל אחרות עלולות לחוות אותם במהלך היום. במקרים חמורים, כאבי מחזור הם בלתי נסבלים בהורדת הכרה (התעלפות). יש לדון בכאב בלתי נסבל וחוזר עם רופא.
3. מיגרנה
בנוסף לכאבי בטן, נשים במחזור גם נוטות למיגרנות. כשזה קורה, כמובן, נשים במחזור עלולות שלא להיות בנוח לצום.
4. רגיש לכאב
במהלך הווסת, נשים חוות ירידה בהורמון האסטרוגן. מצב זה הופך אותו לרגיש יותר לכאב, ולכן הוא מתעייף בקלות, כאבי גב ובעיות בריאותיות אחרות. לעתים קרובות, מצב זה מטופל באמצעות משככי כאבים.
קרא גם: אל תיבהלו, זו תקופה נורמלית
אם אישה במחזור מכריחה את עצמה לצום
הוזכר שבזמן הווסת מוסר הרבה דם מהגוף. כתוצאה מכך, הגוף מאבד הרבה ברזל, מה שגורם לתסמינים של חולשה. אם אישה מאלצת את עצמה לצום עם מצב זה, הנה ההשפעות שכדאי להיזהר מהן:
- הגוף הולך ונחלש ומלווה בסחרחורת, עקב אספקת חמצן נמוכה.
- כאבים בחזה הגורמים לקצב לב מהיר יותר ולקוצר נשימה. מצב זה מתרחש עקב אספקת חמצן מועטה ללב שאינה יכולה להינשא על ידי תאי הדם, עקב ברזל נמוך בגוף. במצבים חמורים, תסמינים אלו עלולים לגרום לנפיחות של הלב ועד לאי ספיקת לב.
- עור חיוור וידיים ורגליים קרות. סימפטום זה מצביע על כך שרמות הברזל בגוף נמוכות מאוד, ולכן הוא מתחיל להפריע למחזור הדם בגפיים (ידיים ורגליים).
- רוצה לאכול אוכל לא בריא. הסיבה היא, מחסור בברזל בזמן הווסת מעורר את הרצון לצרוך מזונות לא בריאים. לדוגמה, מזון מטוגן, מזון מהיר, משקאות מתוקים ואחרים.
קרא גם: אלו הם היתרונות של צום לבריאות הרבייה
זו הסיבה שנשים במחזור לא יכולות לצום. אם יש לך תלונות בריאותיות או שמופיעים תסמינים בזמן צום, אל תהסס לדבר עם הרופא שלך . אתה רק צריך לפתוח את האפליקציה לפנות לרופא בכל זמן ובכל מקום באמצעות לְשׂוֹחֵחַ, ו שיחת קול/וידאו. קדימה, תזדרז הורדיישום ב-App Store או ב-Google Play!
