ג'קרטה - שיער עבה הוא שיער החלומות של כל אישה. לפחות זו ההצעה שמעבירות פרסומות שונות למוצרי שיער. למעשה, שיער יפה והחלום של כולם, גברים ונשים כאחד, הוא שיער בריא.

שיער בריא הוא שיער נקי מגירוד, קשקשים, קצוות מפוצלים ונשירת שיער, ללא קשר לצורתו, צבעו, מרקם ועוביו. למרבה הצער, לא מעט אנשים חווים נשירת שיער והבעיה הזו הופכת אפילו יותר לא נוחה לאנשים שיש להם שיער דליל ודק מלכתחילה. הסיבה היא שמצב זה יכול להשפיע על הביטחון העצמי של האדם.

(קרא גם: עובדות על נשירת שיער שאתה חייב לדעת )

שיער עבה לעומת שיער עבה

ובכן, למעשה יש דרך לעשות שיער עבה. אבל לפני כן, אתה צריך לדעת את ההבדל בין שיער עבה לשיער עבה. במבט ראשון, השניים אולי נשמעים אותו הדבר, אבל הם למעשה שונים.

העובי למעשה מתאר את גודל השיער לכל קווצה, לא את השיער בכללותו. בעוד עבה הוא המצב של צפיפות השיער על הראש. אם השיער שלך נראה עבה בסך הכל, זה לא בהכרח אומר שהקווצות שלך עבות. כי זה יכול להיות, למעשה קווצות השיער שלך דקות, אבל יש הרבה כאלה, כלומר עבות.

למרבה הצער, אם השיער שלך הוא מהסוגים הנ"ל והוא חווה נשירת שיער חמורה, השיער שלך נוטה יותר להיראות דק. בניגוד לאנשים שיש להם שיער עבה ועבה. אם הוא נושר, השיער עדיין יכול להיראות עבה. אבל אתה לא צריך לדאוג, כי יש הרבה דרכים להתמודד עם נשירת שיער ולהפוך את השיער לסמיך.

טיפים כדי לגרום לשיער להיראות עבה יותר

עובי ומרקם השיער הוא משהו שייחודי לכל אחת ואי אפשר לשנות זאת. למרות זאת, ישנן דרכים רבות שאתה יכול לעשות כדי לגרום לשיער שלך להיראות עבה יותר ולהפחית נשירת שיער. המפתח הוא להזין את השיער מבחוץ, כמו גם מבפנים.

תזונה חיצונית לשיער

התזונה החיצונית הטובה ביותר שיכולה לגרום לשיער שלך להיראות עבה יותר מגיעה ממרכיבים טבעיים. ההשפעה לא יכולה להיות מיידית כמו תרופות או מוצרי שיער מבוססי כימיקלים. עם זאת, מוצרים טבעיים הרבה יותר טובים בטווח הארוך עבור השיער שלך. הסיבה לכך היא שהשימוש בכימיקלים קשים בתדירות גבוהה ולטווח ארוך יכול למעשה להחמיר את נשירת השיער שלך.

(קרא גם: איבוד שיער? התגבר עם כמה מהפתרונות הבאים )

כמה מרכיבים טבעיים שתוכל להשתמש בהם כמסכה כדי לגרום לשיער שלך להיראות עבה יותר כוללים:

• ביצה . תכולת החלבון הגבוהה בביצים היא הרכיב התזונתי החיוני ביותר לעיבוי השיער. אפשר להקציף את החלמונים והחלבונים, או פשוט להשתמש בחלבונים. אם הריח הדגים מפריע, מערבבים ביצים עם מיץ לימון.
• שמן זית זה גם מביא תזונה בריאה לשיער בגלל תכולת האומגה 3 שבו. אתה יכול למרוח שמן זית ישירות על הקרקפת שלך, לעסות אותו במשך כמה דקות, ואז לתת לו לשבת במשך 15-30 דקות.
• אלוורה מסוגל לעבות שיער. זה מוכח על ידי מוצרי טיפוח השיער הרבים המכילים אלוורה. אתה יכול למרוח ג'ל אלוורה ישירות על הקרקפת שלך.
• אבוקדו . תכולת ויטמין E הכלולה בו טובה מאוד להוספת לחות טבעית לשיער, כך שהיא יכולה למנוע נשירת שיער.

תזונה פנימית לבריאות השיער

בנוסף לטיפול חיצוני, השיער שלך צריך גם "תחמושת" מבפנים דרך האוכל. צריכת מזונות אלו תוך כדי תחזוקה שוטפת יכולה לשפר משמעותית את מראה השיער הסמיך.

• סלמון , בעל תכולת חלבון וחומצות שומן גבוהה מה שטוב לשיער שלך.
• ביצה מלבד השימוש כמסכה, לביצים כמזון יש גם השפעה טובה לא פחות על השיער שלך.
• אגוז שקדים הוא גם עשיר בחומצות שומן, ההשלמה המושלמת לטיפוח השיער שלך.
• יוגורט יווני . בניגוד ליוגורט רגיל, יוגורט יווני יש בו הרבה פחות סוכר והוא עשיר יותר בחלבון. לכן, יוגורט יכול להיות התזונה הנכונה לשיער.

איזון עם טיפול נאות

בנוסף לתזונה החיצונית והפנימית, אתה גם צריך לשים לב יותר איך לטפל בשיער שלך. כי יכול להיות, תזונת השיער שלך מספיקה, אבל השיער שלך עדיין נושר בגלל טיפול שגוי. מתח ושמפו יומיומי הם שני גורמים המשפיעים על בריאות השיער שלך.

(קרא גם: רוצה שיער עבה? נסה את 5 הטיפים האלה )

אם אתה עדיין סקרן לגבי טיפים לשיער עבה וטיפולים אחרים, אתה יכול לשאול את הרופא ישירות דרך היישום . בנוסף לשאלת הרופא, ניתן גם לעשות בדיקת מעבדה ולקנות תרופות ללא צורך לצאת מהבית. בחייך, הורד יישום עכשיו!