מדובר ב-9 אנשים בעלי פוטנציאל לחלות במחלת לב
ג'קרטה - תמיד מכת מדינה מהעבר ועד עכשיו, מחלות לב הן אכן אחת המחלות הקטלניות בעולם. ישנם סוגים רבים, חלקם קשורים לבעיות ועיוותים של הלב, כגון הפרעות קצב, קרדיומיופתיה, אנדוקרדיטיס, מחלת לב כלילית ועוד רבים.
זכור, מחלות לב יכולות לקרות לכל אחד. צעיר או מבוגר, זכר או נקבה. עם זאת, יש אנשים שיש להם פוטנציאל גבוה יותר למחלות לב, אתה יודע. גלה על ידי האזנה לדיון הבא עד הסוף, כן!
קרא גם: הלב פועם מהר יותר, היזהרו מסימני הפרעות קצב
גורמי סיכון למחלות לב
ישנם דברים רבים שיכולים לגרום או להגביר את הסיכון למחלות לב. סוגים מסוימים של מחלות לב יכולים אפילו להתרחש עקב גורמים גנטיים, כגון מחלת לב מולדת. ישנם גם כאלה המתרחשים עקב גורמים אחרים, כגון אורח חיים לא בריא.
ליתר דיוק, לקבוצות האנשים הבאות יש פוטנציאל גבוה יותר למחלות לב, כלומר:
1. אנשים עם לחץ דם גבוה
לחץ דם גבוה הוא גורם סיכון מרכזי למחלות לב. מצב זה מתרחש כאשר לחץ הדם בעורקים גבוה מדי. אם מצב זה אינו נשלט, איברים שונים כגון הלב, הכליות והמוח, ייפגעו. לחץ דם גבוה יכול גם לגרום ללב שלך לפעום מהר יותר, ולהגביר את הסיכון שלך שבץ , פגיעה בתפקוד הלב ודום לב.
2. אנשים עם כולסטרול גבוה
רמות גבוהות של כולסטרול רע (LDL) מעלות את הסיכון למחלות לב. הסיבה לכך היא שכולסטרול יכול להצטבר על דפנות העורקים, ולגרום להצרת האזור ולהפחתת זרימת הדם ללב, למוח ולחלקים אחרים בגוף.
3. אנשים הסובלים מעודף משקל או השמנת יתר
היזהר אם אתה סובל מעודף משקל או השמנת יתר. הסיבה לכך היא שהסיכון למחלות שונות עולה, כולל מחלות לב. לרמות שומן גבוהות אצל אנשים שמנים יש השפעה של עמידות להורמון האינסולין. השמנת יתר יכולה גם להגביר את רמות הכולסטרול הרע, מה שעלול להוביל למחלות לב.
קרא גם: כאב בזרוע שמאל מסמן מחלת לב, באמת?
4. חולי סוכרת
סוכרת גם מגבירה את הסיכון לפתח מחלות לב. כאשר רמות סוכר גבוהות בדם אינן מנוהלות כראוי, זה יכול להגביר את כמות הפלאק המצטברת בתוך דפנות כלי הדם. כתוצאה מכך, ניתן לחסום או אפילו להפסיק את זרימת הדם ללב.
5. קשישים
הסיכון למחלות לב עולה עם הגיל. לגברים בני 45 ומעלה ולנשים מגיל 55 ומעלה יש סיכון גבוה יותר למחלות לב, בהשוואה לצעירים יותר. למרות זאת, זה לא אומר שצעירים לא יכולים לחלות במחלת לב, אתה יודע.
6. אנשים שיש להם היסטוריה משפחתית של מחלות לב
להורים שלך יש מחלת לב? אם כן, כדאי להיזהר, כי יש לך סיכון גדול יותר לפתח מצב דומה.
7. אנשים שיש להם תזונה לא בריאה
תזונה גם תורמת להגברת הסיכון למחלות לב. אם תאכלו לעיתים קרובות מזונות עשירים בשומן רווי, שומן טראנס וכולסטרול, כמובן, הסיכון למחלות שונות יעלה, כולל מחלות לב. בנוסף, דיאטה עתירת מלח יכולה גם להעלות את לחץ הדם, מה שעלול להוביל למחלות לב.
קרא גם: דע את המאפיינים של לב חלש וכיצד למנוע זאת
8. אנשים שמתעצלים לזוז
תנועה עצלנית ופעילות גופנית נדירה עלולים להזיק לבריאות. אחד מהם הוא סיכון מוגבר למחלות לב. מכיוון שכאשר הגוף כמעט ולא זז, תגבר האפשרות לחוות גורמים למחלות לב, כגון השמנת יתר, לחץ דם גבוה או סוכרת.
9.מעשן
הרגלי עישון מעלים את הסיכון למחלות לב. הסיבה, כי עישון עלול לגרום נזק ללב ולכלי הדם. בנוסף, הניקוטין הכלול בסיגריות יכול להעלות את לחץ הדם.
שלא לדבר על הפחמן החד חמצני מעשן הסיגריות יכול להפחית את כמות החמצן הנישאת בדם. בנוסף למעשנים פעילים, עישון פסיבי יכול גם להגביר את הסיכון למחלות לב.
אלה כמה קבוצות של אנשים שנמצאות בסיכון גבוה יותר למחלות לב. אם יש לך אחד או יותר מהגורמים הללו, כדאי להתחיל להשתפר, במיוחד אלו הקשורים לאורח חיים לא בריא.
בנוסף, בצעו גם בדיקות בריאות קבועות, כגון בדיקות סוכר בדם, כולסטרול ולחץ דם. איך לעשות את זה יותר קל, אתה יכול הורד יישום להזמנת שירותי בדיקת מעבדה עד הבית.
התייחסות:
מרכזים לבקרת מחלות ומניעתן. ניגש בשנת 2020. דע את הסיכון שלך למחלות לב.
חדשות רפואיות היום. הגישה לשנת 2020. כל מה שאתה צריך לדעת על מחלות לב.
Healthline. נגיש בשנת 2020. גורמים וסיכונים למחלות לב.
