לבישת מסכה עושה ריח רע מהפה? הנה איך להתגבר על זה
, ג'קרטה - מגיפת הקורונה שינתה לחלוטין את אורח החיים. אחד מהם הוא להפוך את השימוש במסכות להרגל. מאחורי היתרונות, השימוש במסכות גורם לנשימה להריח רע. האם זה נכון?
לדברי ד"ר מארק ס. וולף, רופא שיניים ודיקן בית הספר לרפואת שיניים של אוניברסיטת פנסילבניה בארה"ב, לא השימוש במסכות גורם לריח רע מהפה. אבל הנשימה כבר בעייתית לפני השימוש במסכה.
לבישת מסכה לא עושה ריח רע מהפה
האם חבישת מסכה יכולה לגרום לריח רע מהפה? דווקא השימוש במסכות יכול לגרום ללובש מודע לכך שנשימתו אכן מריח רע. רוב החיידקים שנשארו מהמזון שאתם אוכלים מסתתרים בין השיניים, מתחת לחניכיים ומאחורי הלשון והסינוסים.
חבישת מסכה לוכדת את האוויר בפה במסכה כך שניתן להריח ריח של חיידקים ואולי בעיות שיניים. בפה יש גם חיידקים טבעיים שחיים כל הזמן. בנוסף, בעת הנשימה, אויר לח פוגע במסכה וכאשר האוויר הזה מתנדף, הוא משאיר ריח חריף ונכנס לחוש הריח.
קרא גם: 3 דרכים קלות להיפטר מריח רע מהפה
התגברות על ריח רע מהפה הנגרם על ידי שימוש במסכות יכולה להיעשות על ידי שמירה על היגיינת הפה. צחצחו שיניים לאחר כל ארוחה, צחצחו את הלשון ואת צידי הפה, ואל תשכחו לשטוף את הפה עם מי פה.
כפי שצוין קודם לכן, ריח רע מהפה יכול להיות סימן לכך שיש לך בעיות בבריאות השיניים והפה. ייתכן שיש לך מחלת חניכיים. מחלת חניכיים עלולה להתרחש כאשר שאריות חיידקים מהמזון מתמקמות עמוק בשקיות המקיפות את החניכיים.
חיידקים אלו ניזונים מהחניכיים, וגורמים לשיניים להתרופף ולבסוף לנשור. מחלת חניכיים משחררת כימיקל גופרית בשם מתיל מרקפטן, שמריח כמו ביצים רקובות. לכן, כאשר הגז המזיק הזה מתאדה, זה יכול לעורר ריח רע מהפה.
ריח רע מהפה הוא לא רק סימן שיש לך בעיות בריאות הפה והשיניים. מצבים בריאותיים מסוימים יכולים להיות הגורם לריח רע מהפה. אלה כוללים מחלות לב, בעיות ריאות, עישון ודלקת שקדים.
אוכל יכול לעורר ריח רע מהפה בעת לבישת מסכה
על פי נתוני בריאות שפורסמו על ידי האקדמיה לרפואת שיניים כללית , 80 מיליון אנשים סובלים מריח רע מהפה כרוני במגיפת הקורונה הנוכחית. בעיות בשיניים ובפה, מצבים בריאותיים אחרים ומזון עלולים לגרום לריח רע מהפה בעת חבישת מסכה.
קרא גם: 3 דרכים להתגבר על בעיות חניכיים נפוחות
קפה, שום, דגים, ביצים, בצל ומזונות חריפים יכולים לעורר ריח רע מהפה. חלק מהמזונות הללו משחררים סולפידים, המעוררים ריח רע מהפה. ממתקים או מסטיק יכולים להסוות את הריח הזה, אבל הריח מאכילת מזונות אלו יכול להישאר בגוף הרבה יותר זמן.
אליל מתיל גופרתי בקפה, בצל ושום יכול להישאר בזרם הדם ולנשוף עד 72 שעות לאחר הצריכה. כדי להתגבר על כך, אפשר לאכול מזונות אחרים כמו לימונים, פטרוזיליה ופירות וירקות טריים כמו תפוחים או גזר הממריצים את ייצור הרוק, ובכך מנקים לכלוך מהפה.
קרא גם: לעיתים רחוקות צחצוח שיניים יכול להיות הגורם לדלקת חניכיים?
בדיוק כמו מזונות מתוקים וממותקים, צריכת מזונות מסוג זה עלולה לגרום לריח רע מהפה אם לא תנקה את השיניים כראוי לאחר מכן. אכילה מרובה של חלבון וכמות קטנה של פחמימות גורמת גם לגוף להפריש קטונים דרך השתן והנשימה, מה שגורם לריח רע מהפה.
נסו להגביר את צריכת המים כדי להסיר קטונים מהגוף. אם אתה צריך המלצות לגבי בעיות בריאות שיניים ופה, אתה יכול לשאול את הרופא שלך ישירות בכתובת . רופאים מומחים בתחומם ינסו לתת את הפתרון הטוב ביותר. איך, די הורד יישום דרך Google Play או App Store. דרך תכונות פנה לרופא אתה יכול לבחור לשוחח דרכו שיחת וידאו/קולית אוֹ לְשׂוֹחֵחַ .
