כיצד יתר לחץ דם גורם למחלות לב
"זהה את הסימפטומים המוקדמים של יתר לחץ דם. החל מכאבים בחזה, קשיי נשימה, סחרחורת, ועד להופעת דם בשתן. טפל במצב זה באופן מיידי כדי לא לעורר בעיות בריאות מסוכנות אחרות, כגון מחלות לב. יתר לחץ דם עלול לגרום למספר בעיות לב, כמו מחלת לב כלילית ועד אי ספיקת לב."
, ג'קרטה - אתה לא צריך להתעלם מזה אם אתה חווה תסמינים מוקדמים שונים של יתר לחץ דם. החל מכאבים בחזה, בעיות נשימה, סחרחורת, ועד להפרעות ראייה. יתר לחץ דם לא מטופל יכול להיות קטלני לבריאות שלך, כגון גורם למחלות לב.
תרופות ושינויים באורח החיים יכולים לסייע בשליטה על לחץ דם גבוה, ובכך להפחית את הסיכון לסיבוכים מסכני חיים. רוצים לדעת עוד על איך יתר לחץ דם יכול לגרום למחלות לב, התשובה כאן!
קרא גם : צריך לדעת, אלו סוגי יתר לחץ דם
יתר לחץ דם גורם למחלות לב
הלב מזרים דם לכל הגוף. לחץ דם גבוה בלתי נשלט עלול לפגוע בלב בכמה דרכים, כגון:
1. מחלת לב כלילית
עורקים כליליים הם כלי דם המובילים דם לשריר הלב. לחץ דם גבוה כרוני יכול לגרום לכלי הדם להצטמצם, ובכך להפחית את צריכת זרימת הדם ללב. מצב זה ידוע כמחלת לב כלילית (CHD) או מחלת עורקים כליליים.
2. לב שמאלי מוגדל
לחץ דם גבוה מאלץ את הלב לעבוד קשה מהנדרש כדי לשאוב דם ברחבי הגוף. זה גורם לחדר השמאלי להתעבות או להתקשות (היפרטרופיה של החדר השמאלי).
שינויים אלו מגבילים את יכולתם של החדרים להזרים דם לגוף. מצב זה מגביר את הסיכון להתקף לב, אי ספיקת לב ומוות לבבי פתאומי.
3. אי ספיקת לב
לאורך זמן, הלחץ על הלב הנגרם מלחץ דם גבוה עלול לגרום לשריר הלב להיחלש ולעבוד פחות יעיל. כתוצאה מכך, הלב נהיה המום ומתחיל להישחק ולהיכשל.
כאב או לחץ בחזה הם התסמין השכיח ביותר של התקף לב. עם זאת, כאב או אי נוחות בזרועות, בגב, בצוואר או בלסת יכולים להיות גם סימן. כמו כן קוצר נשימה, בחילה או סחרחורת. אם אתם חווים אחד או יותר מסימני האזהרה הללו, גשו מיד לבית החולים.
היבדקו מיד אם אתם חווים תסמינים מוקדמים של יתר לחץ דם או בעיות לב. קבע תור לבית החולים באמצעות כדי שהבדיקה שלך תוכל להתנהל בצורה חלקה. בחייך, הורד עכשיו דרך ה-App Store או Google Play עכשיו.
קרא גם: הכר 3 מחלות לב שגוררות אחרי ילדים
הפרעות בריאות אחרות הנגרמות מיתר לחץ דם
לא רק הפרעות לב, מצבי יתר לחץ דם שאינם מטופלים כראוי יכולים להשפיע גם על אזורים אחרים בגוף. כמובן, מצב זה יכול לעורר בעיות בריאות אחרות, כגון אובדן עצם והפרעות שינה.
לחץ דם גבוה יכול להגביר את כמות הסידן בשתן. עודף סידן עלול להוביל לאובדן צפיפות העצם (אוסטאופורוזיס), אשר בתורו עלול להוביל לשברים. סיכון זה מוגבר במיוחד אצל נשים מבוגרות.
בנוסף לאוסטאופורוזיס, יתר לחץ דם גורם גם להפרעות שינה. זה מופעל על ידי דום נשימה בלחץ דם גבוה. כאשר לחץ הדם עולה בצורה חריגה מצב זה עלול להפריע לנשימה. אחת ההשלכות היא נחירות.
קרא גם: 7 סוגי מזונות שאנשים עם יתר לחץ דם צריכים להימנע
אם יש לך לחץ דם גבוה, אתה צריך להפחית את צריכת המלח שלך. על פי תוצאות מחקר מ כתב העת של איגוד הלב האמריקאי , הוספת סידן ומגנזיום למי השתייה עשויה לסייע בהורדת רמות לחץ הדם באוכלוסיות.
שינוי התזונה שלך יכול להפחית באופן משמעותי את לחץ הדם הגבוה. מחקרים הראו כי מזונות מסוימים יכולים להוריד את לחץ הדם, הן באופן מיידי והן בטווח הארוך. ישנן מספר אפשרויות מזון שיכולות להפחית לחץ דם גבוה, כלומר אבוקדו, מלמלה, פירות יער, פטריות, בטטה, עגבניות, טונה ואפונה.
