מהם הסימנים והתסמינים של הפרעות שרירים ושלד?
, ג'קרטה - שמעת פעם על הפרעות שרירים ושלד? מצב זה הוא השם של כמעט יותר מ-150 אבחנות המשפיעות על מערכת התנועה, החל משרירים, עצמות, מפרקים ורקמות קשורות כמו גידים ורצועות. הפרעות שרירים ושלד יכולות להיות שונות בסוגיהן, מאלו המתרחשות בפתאומיות ובזמן קצר, כגון שברים, נקעים ומתחים, ועד למצבים לכל החיים הקשורים לכאב ולנכות מתמשכים.
הפרעות שרירים ושלד הן לא רק מצבים שיכולים להיעשות על ידי קשישים. לפי ארגון הבריאות העולמי (WHO), אחד מכל שלושה עד אחד מכל חמישה אנשים, כולל ילדים, חיים עם כאבי שרירים ושלד. לסובל יש מוגבלות משמעותית בתנועתיות ובמיומנות. מצב זה יכול לאלץ אדם לפרוש מוקדם מהעבודה, ולאחר מכן להפחית את השתתפותו במעגלים חברתיים.
קרא גם: אל תיקח את זה בקלות, נקעים יכולים להיות קטלניים
מהם התסמינים של הפרעות שרירים ושלד?
חלק מהתסמינים של שרירים ושלד יכולים לכלול:
כאבים חוזרים;
מפרקים נוקשים;
נְפִיחוּת;
כאבים.
מצב זה משפיע גם על אזורים עיקריים של מערכת השרירים והשלד וגורם להפרעות במספר אזורים, כגון צוואר, כתפיים, פרקי כף היד, עמוד השדרה, ירכיים, רגליים, ברכיים, רגליים. הפרעות שרירים ושלד הן מצבים המשפיעים על השרירים, העצמות והמפרקים, כולל:
דַלֶקֶת הַגִיד;
תסמונת התעלה הקרפלית;
אוסטיאוארתריטיס;
דלקת מפרקים שגרונית (RA);
פיברומיאלגיה;
שֶׁבֶר.
במקרים מסוימים, תסמינים של הפרעות שרירים ושלד מפריעים לפעילויות יומיומיות כגון הליכה או הקלדה. המצב יכול גם לפתח טווח תנועה מוגבל או קושי בביצוע משימות שגרתיות. פנה מיד לבית החולים אם אתה חווה הפרעות תנועה חשודות. קבע פגישה עם , ולספר לרופא בפירוט וברור על המצב שחווה כדי להקל על האבחון והטיפול מאוחר יותר.
קרא גם: הפרעות מפרקים פגיעות לעובדי משרד
כיצד מאבחנים הפרעות שרירים ושלד?
הטיפול משתנה בהתאם לגורם לתסמינים. לכן, חשוב לקבל אבחנה מדויקת. כדי לאבחן מצב שרירים ושלד, הרופא שלך עשוי לבצע בדיקה גופנית כדי לחפש את הגורם לכאב, אדמומיות, נפיחות, חולשת שרירים וניוון שרירים. הרופא גם יבדוק את הרפלקסים ואם יימצאו רפלקסים חריגים, הדבר עלול להעיד על נזק עצבי.
הרופא גם יבקש להזמין בדיקות הדמיה, כגון צילומי רנטגן או בדיקת MRI. בדיקות אלו מסייעות לבחון עצם ורקמות רכות. במידת הצורך ניתן לבצע בדיקות דם לבדיקת מחלות ראומטיות.
קרא גם: ספורטאים בסיכון להפרעות שרירים ושלד
איך להתמודד עם הפרעות שרירים ושלד?
ניתן להשתמש בסוגים שונים של טיפול ידני, או תרגילי תנועה לבעיה זו. בנוסף, תרגיל זה יכול גם להאיץ את ההתאוששות של כאבי שרירים ושלד חריפים. תרופות כגון תרופות נוגדות דלקת לא סטרואידיות (NSAIDs) יכולות לשמש גם לטיפול בדלקת או כאב.
בעוד שאצל אלה עם הפרעות שרירים ושלד כגון פיברומיאלגיה, ניתן לרשום תרופות להעלאת רמות הסרוטונין והנוראפינפרין בגוף (נוירוטרנסמיטורים המווסתים שינה, כאב ותפקוד מערכת החיסון) במינונים נמוכים. ניתנים גם טיפולים אחרים, כגון:
זריקות עם תרופות הרדמה או אנטי דלקתיות באזור הפגוע או סביבו;
תרגילים הכוללים חיזוק ומתיחת שרירים;
פיזיותרפיה;
דיקור או אקופרסורה;
טכניקות הרפיה;
מניפולציה אוסטאופתית (מערכת שלמה של הערכה וטיפול שנועדה להשיג ולשמור על בריאות על ידי החזרת תפקוד תקין לגוף);
טיפול כירופרקטי;
עיסוי טיפולי.
זה מה שאפשר להסביר לגבי הסימנים והתסמינים של הפרעות שרירים ושלד. זכור, זה אף פעם לא מזיק לבדוק את הגוף שלך באופן קבוע לרופא כדי למנוע סוגים שונים של בעיות בריאותיות.
