3 מיתוסים מטעים של צריכת אלכוהול עם COVID-19
, ג'קרטה - מאז החלה מגיפת ה-COVID-19, השימוש באלכוהול גדל כמרכיב בסיסי שחייב להיות קיים גם בחומרי חיטוי ידיים וגם בחומרי חיטוי. תוכן זה חשוב מכיוון שהוא יכול להרוג חיידקים ווירוסים, כך שהוא יכול לסייע במניעת העברת נגיף הקורונה.
עם זאת, זה לא אומר שאתה יכול למנוע את COVID-19 על ידי צריכת אלכוהול. הטענה ששתיית אלכוהול יכולה להגן מפני SARS-CoV-2, הנגיף שגורם ל-COVID-19, אינה נכונה. לפי ארגון הבריאות העולמי (WHO) אירופה, אלכוהול אינו מגן מפני זיהום או מחלות הקשורות ל-COVID-19. למעשה, צריכת אלכוהול למעשה מגדילה את הסיכוי לפתח מחלה קשה מ-COVID-19.
קרא גם: כך להרוג את וירוס הקורונה בבית על פי מומחים
מיתוסים ועובדות של צריכת אלכוהול עבור COVID-19
ישנם מיתוסים שונים שמסתובבים בחברה על צריכת אלכוהול ו-COVID-19 שמטעים. לכן, חשוב לדעת את העובדות האמיתיות של המיתוסים האלה כאן:
1. מיתוס: צריכת אלכוהול יכולה להרוס וירוסים
למעשה, צריכת אלכוהול אינה הורסת את נגיף הקורונה. ריכוזי אלכוהול גבוהים, כמו 60-90 אחוז, אכן יכולים להרוג צורות מסוימות של חיידקים ווירוסים. עם זאת, היתרונות של אלכוהול חלים רק לשימוש על העור.
שתיית אלכוהול אינה מפחיתה את הסיכוי להידבק בנגיף הקורונה או את הסיכון לפתח מחלה קשה מ-COVID-19.
2.מיתוס: צריכת אלכוהול מגרה את מערכת החיסון
למעשה, לאלכוהול יכול להיות השפעה שלילית על מערכת החיסון. לפי ארגון הבריאות העולמי באירופה, אלכוהול אינו ממלא תפקיד בתמיכה במערכת החיסון להילחם בזיהומים ויראליים. זה חל על כל ריכוז אלכוהול. אפילו שימוש מופרז באלכוהול עלול לפגוע במערכת החיסון.
3. מיתוס: אלכוהול הכלול בנשימה יכול להרוג וירוסים באוויר
למעשה, אלכוהול אינו יכול לחטא את הפה או לספק הגנה מפני נגיף הקורונה. לכן, שתיית אלכוהול לא תפחית את הסיכון להידבק בנגיף הקורונה וריח האלכוהול לאחר צריכת המשקה גם לא יכול להרוג את הנגיף באוויר.
השפעת האלכוהול על מערכת החיסון
לצריכת אלכוהול יכולה להיות השפעה שלילית על מערכת החיסון. זה גם מגביר את הסיכון למחלות זיהומיות מסוימות, כגון דלקת ריאות ושחפת. על פי מאמר מ-2015 בכתב העת מחקר אלכוהול , אלכוהול יכול למנוע מתאי מערכת החיסון לפעול כראוי, ובכך להפחית את יכולתה של מערכת החיסון להילחם בזיהום. אלכוהול יכול גם לגרום לדלקת שעלולה להחליש את המערכת החיסונית.
לא רק שזה גורם לך להיות פגיע להידבקות בנגיף הקורונה, מערכת חיסונית חלשה יכולה גם לסכן אותך לפתח מחלה קשה אם אתה חולה ב-COVID-19.
אנשים המפתחים מחלה קשה עקב COVID-19 נמצאים בסיכון לפתח תסמונת מצוקה נשימתית חריפה או תסמונת מצוקה חריפה בדרכי נשימה (ARDS). התסמונת מתרחשת כאשר נוזל ממלא את שקי האוויר בריאות, ומפחית את אספקת החמצן לגוף. ARDS יכול להיות קטלני.
לכן, מומלץ להגביל את צריכת האלכוהול או להימנע ממנה כליל כדי שמערכת החיסון תישאר חזקה כדי למנוע COVID-19.
קרא גם: אלכוהוליסטים נמצאים בסיכון לדלקת ריאות, אלו העובדות
השפעת האלכוהול על בריאות הנפש
במהלך מגיפת COVID-19, אנשים רבים עלולים לחוות רמות גבוהות יותר של מתח, דיכאון וחרדה. זה יכול לגרום לאנשים מסוימים לצרוך יותר אלכוהול מהרגיל.
עם זאת, צריכת אלכוהול עלולה לשבש את האיזון של נוירוטרנסמיטורים שגורמים למוח לא לתפקד כראוי. בנוסף, צריכה מופרזת של אלכוהול עלולה גם לגרום או להחמיר בעיות נפשיות קיימות.
לדוגמה, על פי סקירה משנת 2015, אלכוהול יכול לגרום לדיכאון. שימוש באלכוהול יכול גם להחמיר את תסמיני החרדה לאורך זמן. כ-20 אחוז מהאנשים עם הפרעת חרדה חברתית סובלים מהפרעת שימוש באלכוהול.
אז, אתה לא צריך להשתמש באלכוהול כדרך להפחית מתח. יש עדיין דרכים רבות אחרות שניתן לעשות כדי להתגבר על הרגשות הללו. למשל, על ידי טיפול פסיכולוגי, כלומר טיפול לשינוי דפוסי חשיבה והתנהגות. רופאים יכולים גם לרשום תרופות לטיפול בחרדה, כגון: חוסמי בטא . פעילות גופנית קבועה וטכניקות הרפיה יכולות גם לעזור להפחית מתח.
קרא גם: מתח בעיצומה של מגיפת נגיף הקורונה? הנה 3 טיפים להתגבר
אלה המיתוסים והעובדות על צריכת אלכוהול ו-COVID-19 שאתה צריך לדעת. אם אתה חולה, פשוט השתמש באפליקציה לקבוע תור לטיפול בבית החולים לבחירתך. בחייך, הורד יישום עכשיו.
