ילדים פעילים יכולים להיות חכמים, הנה ההסבר
, ג'קרטה - כמובן, כל הורה תמיד חושב שהילד שלו חכם. איזה ילד לא גורם להורים שלו להתגאות? עם זאת, מבחינה מדעית ניתן לדעת את האינטליגנציה של ילד ממידת הפעילות של הילד. על פי מחקר שנערך על ידי אוניברסיטת וורוויק , אנגליה על ידי הנחת פרי בכוס ובקשת פעוט לא לגעת בו ניתן לראות עד כמה הילד אינטליגנטי.
לפעוטות שיכולים לשרוד אי נטילת הפרי תוך דקה אחת יש בדרך כלל רמת אינטליגנציה מעל הממוצע. צורה מוחשית נוספת למדידת האינטליגנציה של הילד היא עד כמה הילד פעיל. זה מה שגורם למערכת החינוך בפינלנד ליישם 75 דקות כל יום מזמן הלימוד של הילדים מנוצל לפעילות גופנית. ההסבר הוא שעם ילדים שתנועה יותר יכולה לשפר את הכושר הגופני ואת העבודה הקוגניטיבית של המוח של הילד. ( קרא גם: ילדים ישנים בצורה לא סדירה? זו הסיבה)
מספר מחקרים אחרים גם מאשרים את היתרונות של ילדים פעילים כסימן לאינטליגנציה של ילדים. חוקרים מ אוניברסיטת קולומביה הבריטית גילו שפעילות גופנית יכולה לסייע בשמירה על זרימת דם מיטבית בכל הגוף. זה לא רק שומר על אספקת החמצן למוח, אלא גם מקדם את צמיחת תאי המוח. יתרה מכך, פעילות גופנית פעילה כמו אירובי יכולה להגדיל את גודל הגוף היפוקמפוס החלק במוח המעורב ביצירת זיכרון מילולי ולמידה.
בספר ניצוץ: המדע החדש המהפכני של פעילות גופנית והמוח נכתב על ידי Dr. ג'ון רייטי, מומחה קליני ופסיכיאטר מ בית הספר לרפואה בהרווארד מתאר גם הסבר על היתרונות של ילדים פעילים על התפתחות המוח של ילדים. פעילויות גופניות שילדים עושים כמו קפיצה, ריצה פה ושם יכולה לעזור לשחרר חלבון שנקרא גורם נוירוטרופי שמקורו במוח , שיכול לעזור לשמור על תאי מוח תוך הגברת מהירות האיתות של תאי המוח ובריאות הנוירונים. ( קרא גם: הימנע מלומר את זה כשבנים בוכים)
זרימת דם מוגברת, צמיחת תאים, גודל המוח ומהירות האותות הנוצרים מפעילות גופנית יכולים גם הם לעורר את המוח להתרכז, להגיב לאירועים, לעבד מידע מהר יותר ולחדד את הזיכרון טוב יותר.
האגודה הלאומית לספורט וחינוך גופני ממליץ על 60 דקות מדי יום של פעילות גופנית חופשית ו-150 דקות בשבוע של פעילות גופנית בהדרכת מבוגרים כצעדים למיצוי האינטליגנציה של הילד.
כשמבינים כמה יתרונות יש לילד פעיל, צריכה להיות מודעות מצד ההורים לא לאסור על ילדיהם פעילות גופנית. במקום זאת, ההורים צריכים להכיל את הפעילויות של הילדים כדי שתהליך פיתוח האינטליגנציה שלהם לא יפריע. להלן המלצות או טיפים שניתן ליישם על ידי הורים להתמודדות עם ילדים פעילים.
- ילדים חינם להתנסות
לעתים קרובות הורים מגבילים את מרחב התנועה של ילדיהם מכיוון שהם חוששים שהבית מלוכלך או שהבגדים שלובשים ילדים מותזים בבוץ, כמו גם דאגות אחרות שבדרך כלל חווים כאשר ילדים "פעילים מדי". מעתה, אל תגבילו את תנועת ילדכם, אלא צרו בית וסביבה התומכים בפעילות הילדים. הרבה יותר טוב שילדים יהיו עסוקים בלנוע ולהתנסות בדברים שהם מעוניינים בהם במקום לשבת ולהחזיק ידיים גאדג'טים . ( קרא גם: כך להזמין תינוק לדבר)
- ללמד ילדים אחריות
אוקיי, ילדים יכולים להיות חופשיים להתנסות, אבל גם ללמד ילדים להיות אחראים ל"זעם" שהם עשו. ילדים נדרשים לנקות את הדברים שהם עשו בלגן. זוהי צורה אחראית של חופש.
- הפנו ילדים לפעילויות שהם נהנים מהם
לאחר שידעו את היתרונות של ילדים פעילים, עדיף שהורים יכוונו את ילדיהם לעשות פעילויות שהם אוהבים כדי שפעילויות הילדים יהיו ממוקדות יותר. אם הורים רוצים לדעת דרכים נוספות לכוון את ילדיהם כך שיוכלו למקסם את האינטליגנציה שלהם אפילו יותר ואת היתרונות של ילדים פעילים אחרים, הם יכולים לבקש ישירות . רופאים מומחים בתחומם ינסו לספק את הפתרונות הטובים ביותר. איך, די הורד יישום דרך Google Play או App Store. דרך תכונות פנה לרופא ההורים יכולים לבחור לשוחח באמצעות שיחת וידאו/קולית אוֹ לְשׂוֹחֵחַ .
