5 מרכיבים טבעיים שיסייעו בהפחתת תסמיני לופוס

זאבת היא מחלה אוטואימונית הנמשכת כל החיים, כלומר לא ניתנת לריפוי. למרות זאת, ניתן להתגבר על הסימפטומים של זאבת שחוזרים על עצמם על ידי נטילת תרופות. בנוסף לתרופות, מאמינים שחלק מהמרכיבים הטבעיים מועילים גם להפחתת הסימפטומים של זאבת.

, ג'קרטה - לופוס היא מחלה אוטואימונית כאשר המערכת החיסונית פונה נגד הרקמות והאיברים של הגוף עצמו. מחלה זו גורמת לדלקת מתמשכת שיכולה להשפיע על מערכות גוף רבות ושונות, כולל המפרקים, העור, הכליות, תאי הדם, המוח, הלב והריאות.

אם יש לך זאבת, אתה עלול לחוות תסמינים כמו כאבי פרקים, רגישות בעור ופריחה, חום ובעיות באיברים פנימיים. למרבה הצער, זאבת לא ניתנת לריפוי. תסמינים רבים עשויים לבוא וללכת בהדרגה, או לעתים קרובות מכונים התלקחויות. עם זאת, תרופות יכולות לסייע בניהול המחלה כך שמצבו של החולה יכול להשתפר. בנוסף לתרופות, ישנם מספר מרכיבים טבעיים שיכולים גם לסייע בהפחתת תסמיני זאבת. הנה הביקורת.

קרא גם: 10 תסמינים של לופוס אצל נשים שאתה צריך לדעת

מרכיבים טבעיים שיכולים להפחית תסמיני לופוס

תסמינים של זאבת יכולים להופיע בכל עת. לפעמים, התסמינים עשויים להיות קלים או לא קיימים. עם זאת, במקרים אחרים, אתה יכול לחוות תסמינים חמורים המפריעים מאוד לחיי היומיום שלך. לכן, לאנשים עם זאבת חשוב ליטול את התרופה שרשם הרופא על בסיס קבוע.

צריכת המרכיבים הטבעיים הבאים יכולה גם לסייע בהפחתת תסמיני לופוס:

  1. כּוּרכּוּם

כורכומין, החומר הפעיל בכורכום, הוכח כיעיל בטיפול במחלות אוטואימוניות כגון זאבת. לכן, לאלו מכם הסובלים מזאבת, תוכלו לכלול את התבלינים הללו בתזונה היומית שלכם. למשל, אפשר להכין חלב כורכום. הטריק, אתה פשוט מוסיף כפית כורכום לכוס חלב ואז מחמם אותו. אתה יכול גם להוסיף דבש לטעם טוב יותר.

עם זאת, כורכום אינו מתאים לצריכה על ידי אנשים הסובלים מבעיות בכיס המרה. לכן, שאל את הרופא שלך לפני צריכת כורכום לטיפול בזאבת.

  1. ג'ינג'ר

ג'ינג'ר ידוע כתרופה צמחית רבת עוצמה למספר מצבים בריאותיים, כולל לופוס. התכונות האנטי דלקתיות והנוגדות חמצון שלו יכולות לעזור להפחית את הכאב והנפיחות במפרקים שאנשים עם זאבת חווים לעתים קרובות. אתה יכול לצרוך ג'ינג'ר על ידי הוספתו למשקאות שונים, כגון הכנת תה ג'ינג'ר, חלב ג'ינג'ר, משקה ג'ינג'ר ועוד.

קרא גם: צורכת ג'ינג'ר באופן קבוע? להלן 8 הטבות שתוכל לקבל

  1. חומץ תפוחים

לדברי רופאים, אנשים עם זאבת סובלים ממחסור בחומצה הידרוכלורית, ואחת הדרכים להוסיף חומצה זו לגוף היא לצרוך חומץ תפוחים. מרכיב טבעי זה יכול להגביר את ייצור חומצת הידרוכלורית בגוף. חומץ תפוחים יכול גם לסייע בניקוי רעלים ולהגביר את ספיגת החומרים התזונתיים. אתה יכול להכין משקה מחומץ תפוחים כדי לקבל את היתרונות האלה. הטריק, הוסף כפית חומץ תפוחים לכוס מים חמימים, ואז סוחטים לתוכו חצי לימון. שתו את המשקה שלוש פעמים ביום, 20 דקות לפני הארוחות.

  1. שמן קוקוס

שמן קוקוס הוא אחד מסוגי השמן הבריאים ביותר. מרכיב טבעי זה יכול לעזור לאנשים עם זאבת לאזן את התגובה השלילית של מערכת החיסון שלהם. בנוסף, לשמן קוקוס יש גם יתרונות בריאותיים רבים נוספים, כולל שליטה בכולסטרול, רמת הסוכר בדם ושיפור העיכול. כדי לקבל את היתרונות של שמן קוקוס, אתה יכול לעבד שמן קוקוס כתית למשקאות או להשתמש בו לבישול. עם זאת, שימו לב למנה.

  1. תה ירוק

אחד התה הבריאים בעולם יכול גם להקל על תסמיני לופוס. במחקר אחד, נמצא שתמצית תה ירוק שניתנה לאנשים עם זאבת במשך 12 שבועות הפחיתה את תדירות החזרה של תסמיני זאבת.

קרא גם: סובלים מזאבת, זוהי דפוס אורח חיים שניתן לעשות

אלה כמה מרכיבים טבעיים שאתה יכול לצרוך כדי לעזור להפחית את הסימפטומים של זאבת. אם אתה רוצה לשאול עוד על איך לשלוט בתסמיני זאבת או אורח חיים בריא לשיפור זאבת, פשוט שאל את המומחים ישירות דרך האפליקציה . דרך שיחת וידאו/קולית ו לְשׂוֹחֵחַ, אתה יכול לשאול כל דבר על בריאות לרופא מהימן בכל זמן ובכל מקום. בחייך, הורד האפליקציה נמצאת כעת גם בחנות האפליקציות וב-Google Play.

התייחסות:
קליבלנד קליניק. ניגש לשנת 2021. לופוס (Systemic Lupus Erythematosus).
NDTV. ניגש בשנת 2021. לחיות עם לופוס: 8 התרופות הביתיות הטובות ביותר לזאבת.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found