5 טיפים לטיפול בשיער דק
, ג'קרטה - שיער הוא כתר, במיוחד לנשים. כולם בהחלט רוצים שיער בריא עבה ומבריק. אבל לפעמים, יש כמה נשים שהתברכו בשיער דק. שיער דק הוא לא רק קשה לעיצוב, אלא גם נראה לעתים קרובות יותר שמנוני ומשעמם. בדומה לטיפוח הפנים, גם טיפול בשיער דורש תחזוקה שוטפת כדי לקבל תוצאות מיטביות.
קרא גם: מחסור בויטמינים משפיע על בריאות השיער
גורמים רבים הופכים את השיער לדק, אחד מהם הוא תורשה. בעל שיער דק כמובן חייב להיות מטופל כראוי כדי שהוא ישתפר ולא ייפול. להלן טיפים שתוכל לעשות כדי לטפל בשיער הדק שלך.
- לשטוף את השיער לעתים קרובות יותר
אם יש לך שיער דק, עליך להקפיד על שטיפתו. לא רק שהשיער שלך ייראה שומני לעתים קרובות יותר מאשר לא, אלא ששיער דק יחווה לעתים קרובות יותר הצטברות של לכלוך על הקרקפת, מה שיעכב את צמיחתן של שערות אחרות. כאשר עושים שמפו, אין שום דבר רע בביצוע עיסוי ראש קל כדי להגביר את זרימת הדם לזקיקים ולהאיץ את צמיחת השיער החדש.
- הפחת את הלחץ ואת עומס הנפש
מחקר שפורסם על ידי כתב העת רפואה פסיכוסומטית גילה כי מתח ונטל חשיבה כבד מדי יגבירו את צריכת המזון המתוק והשומני. לפיכך, החומרים המזינים והמזינים הדרושים לשיער כדי לעזור לצמיחת שיער חדש אינם מתמלאים ומאטים את צמיחת השיער. ויטמינים ומינרלים כגון ויטמין E, ברזל, אבץ ומגנזיום הם חלק מהמרכיבים הדרושים כדי לעזור לצמיחת שיער חדש.
- בחר את התסרוקת הנכונה
לדברי אנג'לו דיוויד, מעצב שיער בניו יורק, אם יש לך שיער דק, בחרי בתסרוקת פשוטה ונפחית לכיסוי השיער הדק. בנוסף, לבעלים של שיער דק אסור שיהיה שיער ארוך, כי שורשי השיער ירגישו כבדים כשהם מחזיקים את ציר השיער. אז זה ייפול בקלות ויראה דק יותר.
- צריכת מזון בריא
אל תשכחי לאכול מזונות בריאים ומזינים כדי שיתמלאו הצרכים התזונתיים לבריאות השיער שלך. אכילת מזונות המכילים חלבון גבוה למעשה לא רק טובה לבריאות הגוף, אלא גם טובה לבריאות השיער. לא רק זה, גם אכילת ירקות כמו ברוקולי, תרד ואספרגוס תעזור לשקם את בריאות השיער שלך. מכיוון שהמזונות האלה מכילים הרבה ויטמין E שהוא טוב לבריאות השיער. בשר אדום, עוף ודגים מועילים מאוד גם לטיפול בשיער דק מכיוון שהם עשירים בתכולת ברזל שטובה מאוד לצמיחת שיער.
- שנה את הפרידה שלך
אם אתה משתמש בתסרוקת אחת במשך תקופה ארוכה, עליך לשנות מדי פעם את הפרידה שלך כדי שתוכל להוסיף נפח לשיער שלך להסוות את השיער הדק שלך.
קרא גם: שמור על שיער בריא עם 3 הדרכים הקלות האלה
אל תפחד להיות בעל שיער דק. אין שום דבר רע עם שיער דק, כל עוד אתה מבין את הטיפול הנכון כדי לטפל בשיער שלך. אם יש לך תלונות על בעיות בריאות שיער וקרקפת, עליך לשאול רופא מומחה באמצעות היישום . בחייך, הורד יישום דרך ה-App Store או Google Play עכשיו!
