חל איסור על אנשים עם פסוריאזיס לעשות אמבטיות חמות, זו העובדה
, ג'קרטה - האם נתקלת פעם בתופעות על העור שלך כמו כתמים אדומים המכוסים בקשקשים כסופים עבים, עור יבש וסדוק ואפילו דימום או גירוד? זה יכול להיות סימן שיש לך פסוריאזיס. תסמינים נוספים שיכולים להיכלל בפסוריאזיס הם גירוד, צריבה או תחושות כואבות בעור, ציפורניים מעובות. ומפרקים שמרגישים נפוחים ונוקשים.
פסוריאזיס מתרחשת מכיוון שלגוף יש הפרעה שגורמת להיווצרות תאי עור חדשים תוך מספר ימים, לא שבועות. כאשר תאים אלו מצטברים על פני העור, יופיעו תסמינים.
מי שחווים פסוריאזיס חייבים להקפיד על כך שהמצב לא יחמיר. אחד מהם הוא הימנעות ממקלחות חמות. אז מה הסיבה שזה אסור, שקול את העובדות הבאות!
קרא גם: 8 סוגי פסוריאזיס שכדאי להיזהר מהם
איסור מקלחות חמות לאנשים עם פסוריאזיס
לְהַשִׁיק איגוד האקדמיה האמריקאית לדרמטולוגיה , מקלחות חמות ארוכות עלולות לגרום לעור של אדם להתייבש. פסוריאזיס יכול להתרחב והתסמינים מחמירים.
במקום זאת, הנה כמה הצעות שסובלים מפסוריאזיס יכולים לעשות בטיפוח העור היומיומי שלהם:
- הגבל את משך האמבטיה ל-5 דקות עד 15 דקות בלבד.
- השתמש במים חמים במקום במים חמים בכל פעם שאתה מתקלח.
- השתמש בסבון עדין או בתכשיר ניקוי המיועד לעור רגיש. סבון ו לְשַׁפשֵׁף דאודורנט הוא סוג חריף מדי, ולכן יש להימנע ממנו.
- שטפו את העור בעדינות רבה ביד. הימנע מפריטים כמו ליפות, פחזניות או פעולות כביסה, מכיוון שהם עלולים לגרות את העור ולגרום להתלקחות פסוריאזיס.
- יש לשטוף את הסבון או את חומר הניקוי בעדינות וביסודיות.
- יבש את העור בעדינות רבה, אך השאר מעט מים על העור כדי להרגיש לחות.
- מרחו (בעדינות) קרם לחות נטול ריח על כל העור תוך חמש דקות מרגע המקלחת או האמבטיה.
- קרמים או משחות עבים הם הסוגים המומלצים ביותר של מוצרי טיפוח העור. עם זאת, אם זה עדיין מרגיש כבד מדי, ניתן להשתמש בתחליב נטול ריח. נסה למרוח קרם או משחה לפני השינה.
אתה יכול גם לבקש מרופאים עצות לטיפול בעור לאנשים עם פסוריאזיס באפליקציה . לקחת סמארטפון אתה עכשיו ותדון עם הרופא שלך לגבי שלבי הטיפול הטובים ביותר לטיפול בפסוריאזיס ולמניעת החמרה של התסמינים.
קרא גם: 4 הדרכים הפשוטות הללו יכולות למנוע פסוריאזיס
הימנע מגורמי טריגר לפסוריאזיס
כאשר לאדם יש פסוריאזיס, בדרך כלל יימצאו כתמים מכוסים בקשקשים לבנים כסופים על הברכיים, המרפקים והגב התחתון. גם גודל הלוח נוטה להשתנות. הם עשויים להופיע על העור כמדבקה אחת או להצטרף יחד כדי לכסות אזורים גדולים יותר של העור.
פסוריאזיס היא גם לרוב מחלה לכל החיים. לכן, חשוב ללמוד אותו ולראות את רופא העור הטוב ביותר כדי לקבל טיפול ולשלוט בתסמינים. בדיקות סדירות גם עוזרות לסובלים להרגיש טוב יותר, ולשפר את בריאותם הכללית.
ישנם גם אנשים הסובלים מפסוריאזיס אך אין להם תסמינים חמורים. עם זאת, מחלה זו מחמירה ומציגה תסמינים אם היא מופעלת על ידי מספר גורמים סביבתיים. מעוררי פסוריאזיס נפוצים כוללים:
- זיהומים, כגון דלקת גרון או דלקות עור.
- מזג אוויר, במיוחד קר, תנאים יבשים.
- פציעות בעור, כגון חתכים או שריטות, עקיצות חרקים או כוויות שמש חמורות.
- עישון וחשיפה לעישון פסיבי.
- צריכה כבדה של אלכוהול.
- תרופות מסוימות, כולל ליתיום, תרופות ללחץ דם גבוה ותרופות נגד מלריה.
קרא גם: מלבד אוטואימוניות, זהו גורם נוסף לפסוריאזיס
מצבים כמו מתח יכולים גם להגביר את הסיכון לפסוריאזיס. הסיבה לכך היא שלחץ יכול להשפיע על מערכת החיסון. רמות מתח גבוהות מגדילות אז את הסיכון של אדם לפתח פסוריאזיס. לכן, ודא שאתה מנהל את הלחץ בצורה טובה.
