סכנות של רוחות ישיבה שיש להיזהר מהן
, ג'קרטה - לעיתים קרובות מתפרשים בצורה שגויה כהתקף לב, אנגינה או אנגינה הם כאבים בחזה הנובעים עקב פגיעה בזרימת הדם לרקמת שריר הלב. מהם הגורמים, התסמינים והסכנות של רוח ישיבה? קראו במלואו בדיון הבא.
ישיבת רוח מתרחשת כאשר כלי הדם של הלב (כלילי) מצטמצמים. שימו לב שהעורקים הכליליים של הלב מתפקדים לניקוז דם עשיר בחמצן לשריר הלב, כדי שהלב יוכל לשאוב דם כראוי.
כאשר כלי הדם הכליליים הללו מצטמצמים, אספקת החמצן לשריר הלב תופרע, כך שהלב לא יכול לשאוב דם בצורה מיטבית. מצב זה ידוע גם כמחלת לב כלילית.
קרא גם: זה הכוונה ברוח יושבת
הגורם למחלת לב כלילית הוא היווצרות רובד או מצבורי שומן בעורקים הכליליים (טרשת עורקים). כלי דם כליליים שהצטמצמו יכולים להצטמצם כאשר הסובל עושה פעילות.
בנוסף למחלת לב כלילית, אנגינה יכולה להיווצר גם עקב היצרות של כלי דם כליליים לרגע עקב שרירי כלי דם מתוחים (אנגינה וריאנטית). רוח ישיבה זו יכולה להתרחש בכל עת, גם כאשר אדם נח.
תסמינים וסכנות
כפי שהוזכר קודם לכן, התסמין העיקרי של אנגינה הוא כאבים בחזה, בצורת כאב כמו ריסוק או לחיצה על ידי חפץ כבד. כאב הנגרם על ידי רוח ישיבה יכול להתפשט לחלקים אחרים של הגוף, כגון הצוואר, הידיים, הכתפיים, הגב, הלסת והשיניים. אצל נשים, לפעמים כאב בחזה יכול להרגיש כמו דקירה על ידי חפץ חד.
באשר לכמה תסמינים אחרים שיכולים ללוות כאבים בחזה בישיבה ברוח הם:
זיעה קרה.
מַבְחִיל.
סְחַרחַר.
חלש.
קשה לנשום.
קרא גם: דברים אלה יכולים להגביר את הסיכון להיכנס לרוח בישיבה
תסמינים של ישיבת רוח מופיעים לעתים קרובות יותר במהלך פעילות, וחולפים או נעלמים אם הסובל נח או נוטל תרופות. סוג זה של רוח ישיבה נקרא רוח ישיבה קבועה. במקרים מסוימים, רוח הישיבה אינה נעלמת גם לאחר מנוחה ונטילת תרופות, או שהיא מתרחשת כאשר אדם נח. סוג זה של רוח ישיבה נקרא רוח ישיבה לא יציבה.
ואז, מהי הסכנה של רוח יושבת? רוח ישיבה עלולה לגרום לסיבוכים מסוכנים, כלומר התקפי לב. התקף לב הוא מצב חירום ויש לטפל בו מיד. פנה מיד לחדר המיון הקרוב של בית החולים, אם אתה חווה תסמינים של התקף לב.
כיצד למנוע את הסכנה של רוח ישיבה?
אם אתם חווים תסמינים כמו ישיבה ברוח שתוארו קודם לכן, מומלץ לפנות מיד לרופא כדי לברר את הסיבה. מכיוון שגילוי מוקדם יכול למנוע סיכונים מסוכנים שונים שיכולים להיגרם מרוח ישיבה.
קרא גם: נסיעה ארוכה באופנוע יכולה לגרום לרוח יושבת?
אם הרופא שלך רושם תרופות, אתה צריך לקחת את זה לפי ההוראות, ולאמץ את ההרגלים הבריאים הבאים בבית:
אכלו תזונה מזינה מאוזנת.
הרחב כדי לאכול מזונות המכילים הרבה סיבים, כגון פירות, ירקות ודגנים מלאים.
הגבל צריכת מזונות המכילים שומן רווי.
אין לאכול יותר מהמנה או הקלוריות הדרושים לגוף.
שינה מספקת, שהיא 6-8 שעות ביום.
ניהול לחץ טוב.
שמור על משקל גוף אידיאלי.
אל תעשן.
הגבל צריכת משקאות אלכוהוליים.
פעילות גופנית סדירה, כגון רכיבה נינוחה על אופניים, הליכה או שחייה.
זה הסבר קטן על הסכנות של רוח יושבת שיש להיזהר מהן. אם אתם חווים תסמינים כמתואר לעיל, התייעצו מיד עם רופא בבית החולים לפי בחירתכם. לביצוע בדיקה, כעת ניתן לקבוע תור ישירות לרופא בבית החולים דרך האפליקציה , אתה יודע. למה אתה מחכה? בחייך הורד האפליקציה עכשיו!
